貓睡覺要關燈，它們是夜行動物，在晚上能夠借助微弱的燈光，像在白天一樣正常活動。這與貓眼的視網膜前有一個明朗毯結構，可以提高光線的利用率有關。不過貓咪夜視也需要借助光線，如果四周完全漆黑，貓咪也是看不見的。因此主人完全不用擔心關燈會給貓咪造成不便，并且出于環保理念，也是要關燈節能的。貓咪一般白天睡覺，夜晚比較活躍，寵物貓夜晚即使睡不著，也不需要開燈，它能清楚看到屋內的景象。晚上關燈，讓晝夜分明，貓也能掌握自己的作息規律，一直開燈會延長白晝，使貓咪的精神得不到放松。遵循自然規律，夜晚熄燈，對貓咪來說比較好，但如果剛領養回家的幼貓還不習慣新環境，也比較膽小，夜晚關燈會讓它更加不安，不能好好休息，可以給小貓開一盞暖光燈，既不刺眼，又能清晰照射周圍，讓小貓有安全感。

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貓睡覺要關燈嗎 你忘了貓是夜視動物嗎？

貓睡覺要關燈，它們是夜行動物，在晚上能夠借助微弱的燈光，像在白天一樣正常活動。這與貓眼的視網膜前有一個明朗毯結構，可以提高光線的利用率有關。

貓睡覺要關燈，它們是夜行動物，在晚上能夠借助微弱的燈光，像在白天一樣正常活動。這與貓眼的視網膜前有一個明朗毯結構，可以提高光線的利用率有關。不過貓咪夜視也需要借助光線，如果四周完全漆黑，貓咪也是看不見的。因此主人完全不用擔心關燈會給貓咪造成不便，并且出于環保理念，也是要關燈節能的。

貓咪一般白天睡覺，夜晚比較活躍，寵物貓夜晚即使睡不著，也不需要開燈，它能清楚看到屋內的景象。晚上關燈，讓晝夜分明，貓也能掌握自己的作息規律，一直開燈會延長白晝，使貓咪的精神得不到放松。

遵循自然規律，夜晚熄燈，對貓咪來說比較好，但如果剛領養回家的幼貓還不習慣新環境，也比較膽小，夜晚關燈會讓它更加不安，不能好好休息，可以給小貓開一盞暖光燈，既不刺眼，又能清晰照射周圍，讓小貓有安全感。

貓晚上睡覺要開燈嗎

貓晚上睡覺可以不用開燈，它們是夜行動物，在晚上能夠借助微弱的燈光，像在白天一樣正常活動。這與貓眼的視網膜前有一個明朗毯結構，可以提高光線的利用率有關。不過貓咪夜視也需要借助光線，如果四周完全漆黑，貓咪也是看不見的。

貓晚上睡覺不用開燈

貓咪晚上睡覺的時候，不需要開燈。貓咪屬于夜行動物，夜視能力很強。只要有微弱的光線，擁有特殊結構的眼睛就能十分有效的收集光線，讓貓咪在夜晚看得特別清楚，能夠像在白天一樣正常活動。

貓咪視網膜前有一個叫做明朗毯的結構，能夠將射入視網膜的微弱光線，再次反射回視網膜，從而提高了光線的利用率。不過，貓咪在晚上也必須借助光線才能實現夜視，如果是完全漆黑的夜晚，貓咪也無法看見事物。

貓睡覺喜歡黑暗還是明亮

貓屬于夜視動物，在夜里是可以看清物體的，所以不需要開燈。

人類就習慣了日落=黑暗=睡覺，比如中世紀的人一直入夜就睡覺，習慣了兩相睡眠（黃昏后先睡兩個小時，然后醒來1~2小時，接著再開始第二段睡眠）。而燈泡這個發明才發明了百來年，它的出現就已經讓我們的睡眠方式發生了深刻的改變：睡眠模式由兩段變成了一段，睡眠時長從十小時縮短到了七八小時。

為什么？除了夜生活更豐富了，更主要的還是因為——燈光、電子產品中發出的藍光！我們的視網膜上有一種感光細胞，主要負責向大腦匯報：“現在是白天還是黑夜？”而這種細胞對藍光非常敏感，于是所謂的晝夜交替，在我們腦袋中就簡化成了藍光多還是少的問題。

人體有自身的節律，本來就不是設計成在有光照的條件下睡覺的。如果非要在睡覺的時候開燈，一些負面的后果就要你自己承擔了：影響荷爾蒙、免疫系統，增加肥胖、罹患糖尿病、憂郁癥、甚至癌癥的機率。

▶　擾亂荷爾蒙分泌，從而影響睡眠質量

日光燈會抑制人體褪黑激素（melatonin）的產生。褪黑激素是一種會在晚上，黑暗的環境里，從腦部的松果體產生的荷爾蒙。它的功能主要會在晚上降低我們的血壓、葡萄糖、體溫，讓我們可以有一個充分、舒適的睡眠。但在一項研究里發現，睡覺時暴露在燈光下會推遲褪黑激素的分泌達1.5小時，而且分泌量也大大減少，睡眠質量自然很差，第二天睡起來了還感覺睡不夠。

日光燈會讓人體不正常釋放可體松（Cortisol）。白天，我們血液里的可體松含量會比較高，用來平衡我們日間的活動和調整免疫系統；但是到了晚上，在正常的情況下含量應該會降低；但是燈火通明的房間會讓大腦以為還是白天，造成不正常的釋放可體松，不僅影響晚上的睡眠，更會增加癌癥的風險。

以上兩種荷爾蒙的分泌都跟睡眠質量有關，而睡眠不足的后果你們都知道我就不多說了。

▶　影響血脂和肥胖程度

（1）日本某研究人員找了528個人來做實驗。一組所在的臥室光照較暗，低于3勒克斯(光照單位)；對照組所在臥室的光照度則超過3勒克斯。一段時間后結果顯示，對照組的人體重平均高出4.4磅(約2千克)，腰圍大出2厘米多。

（2）美國《流行病學》雜志2014年發表的研究顯示，在10萬名女性中，夜晚長期暴露在光照下的人中，14%超重，25%肥胖，16%腰圍大于35英寸(約88厘米)。

▶　讓你變得憂郁、精力不濟

《分子精神病學》雜志的一項研究用倉鼠做實驗。晚上用昏暗的燈光照射它們睡覺，這樣持續4周后，倉鼠缺乏精力也不活潑了，表現出抑郁的癥狀，比如平時喜歡喝的糖水現在不喜歡喝了。動物身上的實驗表明，睡眠時暴露在燈光下，會使我們的情緒甚至大腦產生某種程度的變化

貓怕黑嗎晚上要關燈嗎

貓咪不怕黑，所以不需要給貓咪開燈，黑暗狹小的環境會給貓咪帶來更多的安全感。貓咪有夜視功能，所以即便關燈，它們也能夠看見。貓咪夜間叫，可能是有其他原因。

貓咪不怕黑，所以不需要給貓咪開燈，黑暗狹小的環境會給貓咪帶來更多的安全感。貓咪有夜視功能，所以即便關燈，它們也能夠看見。貓咪夜間叫，可能是有其他原因。主人只用在休息之前，保持貓咪碗盆內水源、食物充足，防止貓咪感到饑餓大聲叫喊，對于貓咪的飲食要加強管理，定期給貓咪做驅蟲就好了。如果是貓咪因為疾病或是身體疼痛而出現的吵鬧，建議主人及時帶貓咪去寵物醫院檢查治療。