一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于獨(dú)居的老年人來說，養(yǎng)寵物與認(rèn)知能力某些方面的下降速度減慢有關(guān)，而且可能完全抵消獨(dú)居這一公認(rèn)的癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)與認(rèn)知能力下降之間的關(guān)聯(lián)。在過去幾十年中，獨(dú)居人口數(shù)量不斷增加。2021 年，美國的獨(dú)居率為 28.5%，英國為 29.4%，澳大利亞為 25.6%。

最近的一項(xiàng)薈萃分析發(fā)現(xiàn)，對(duì)于老年人來說，社會(huì)隔離是癡呆癥的一個(gè)重要風(fēng)險(xiǎn)因素，與缺乏運(yùn)動(dòng)、高血壓、糖尿病和肥胖癥相比，社會(huì)隔離與更大的人口風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。擁有寵物可以減少社會(huì)隔離。

關(guān)于飼養(yǎng)寵物與認(rèn)知能力下降之間的聯(lián)系，目前證據(jù)有限，而且存在爭議。有人說養(yǎng)寵物能改善認(rèn)知功能，也有人說不能。中山大學(xué)的研究人員進(jìn)行了一項(xiàng)新的研究，調(diào)查了養(yǎng)寵物是否與獨(dú)居老年人認(rèn)知能力下降有關(guān)，以及養(yǎng)寵物是否能緩解這種下降。

研究人員從 “英國老齡化縱向研究 “（ELSA）中獲得了數(shù)據(jù)，該研究是一項(xiàng)正在進(jìn)行的、前瞻性的、具有全國代表性的群組研究，研究對(duì)象是居住在社區(qū)的英國 50 歲或以上的成年人。在該研究的第五次調(diào)查中，參與者被問到：”您是否在家中 / 公寓內(nèi)飼養(yǎng)寵物？” 研究人員調(diào)查了 7945 名參與者的數(shù)據(jù)，他們的平均年齡為 66.3 歲，其中 56% 為女性。與認(rèn)知功能有關(guān)的信息來自隨后的幾波研究，研究人員特別關(guān)注了言語記憶和言語流暢性。

言語記憶是指記憶以前從談話、對(duì)話或書面作品中學(xué)到的書面或口語信息的能力。它是偶發(fā)記憶的一部分，即對(duì)事件或個(gè)人經(jīng)歷的記憶，用于使人識(shí)別某一事件發(fā)生的時(shí)間和地點(diǎn)。語言流暢性是指人們能夠輕松地說出詞語，它是記憶檢索和大腦執(zhí)行功能的一個(gè)指標(biāo)。

在對(duì)潛在的共變因素進(jìn)行調(diào)整后，研究人員發(fā)現(xiàn)，與不養(yǎng)寵物的人相比，養(yǎng)寵物的人在言語記憶力和流暢性方面的下降速度較慢。與與他人一起生活的老年人相比，那些獨(dú)居的老年人在這兩項(xiàng)因素上的下降速度更快，而與與他人一起生活的非寵物主人相比，獨(dú)居的非寵物主人在這兩項(xiàng)因素上的下降速度也更快。

研究人員說：”獨(dú)居老人患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)很高，而獨(dú)居是一種不易改變的狀態(tài)。值得注意的是，與與他人一起生活的寵物主人相比，獨(dú)居寵物主人的言語記憶力和言語流暢性并沒有出現(xiàn)更快的下降速度。這些發(fā)現(xiàn)初步表明，養(yǎng)寵物可能會(huì)完全抵消獨(dú)居與老年人語言記憶力和語言流暢性下降速度加快之間的關(guān)聯(lián)。”

研究人員指出了這項(xiàng)研究的一些局限性。首先，該研究只考慮了言語記憶和言語流暢性，分別代表了外顯記憶和執(zhí)行功能，而認(rèn)知功能包括許多其他方面，如注意力、推理、處理速度和準(zhǔn)確性。其次，ELSA 沒有包含有關(guān)擁有寵物時(shí)間長短的信息；第三，幾乎所有的研究參與者都是白人，因此研究結(jié)果不能推廣到其他種族和族裔群體。

此外，由于這是一項(xiàng)觀察性研究，因此無法排除未測量的混雜因素（如影響阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)的 APOE 基因）對(duì)結(jié)果的影響，從而阻礙了因果關(guān)系的確定。

需要進(jìn)一步開展包括全面認(rèn)知功能評(píng)估在內(nèi)的研究，以探討?yīng)毦诱邠碛袑櫸锱c整體認(rèn)知能力下降之間的關(guān)聯(lián)。

該研究發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志網(wǎng)絡(luò)》（JAMA Network）上。

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養(yǎng)”寵物“可以緩解老人的孤獨(dú)嗎？為什么？

可以，不僅能緩解老人的孤獨(dú)，年輕人也喜歡把寵物當(dāng)做朋友。空巢老人很多，子女無法時(shí)常陪伴，有貓貓狗狗或其他小動(dòng)物來陪伴，也會(huì)帶來很多樂趣。

我小時(shí)候家里有只狗，奶奶不讓叫我們吃飯也要先喂狗，父母還說看奶奶對(duì)狗比你都親。小動(dòng)物可以總是陪在老人左右，一天24小時(shí)，有的家人可能會(huì)吃飯的時(shí)候露面，有的久久都見不到自己的孩子，也沒人陪著說話，對(duì)科技電子產(chǎn)品也不通透，與小動(dòng)物的感情是真的。

曾經(jīng)有個(gè)新聞，老人死后把所有的遺產(chǎn)留給了晚年陪伴自己的老狗，很多人不能理解，但與老人朝夕相處的就是它啊。

認(rèn)識(shí)的人越多，我越喜歡狗。何況老人呢，知道自己的孩子無法常回家看看，也不想拖累子女，照顧寵物，一起吃一起玩兒，都是彼此的幸福，我有很多鄰居老人，都有養(yǎng)鳥，貓貓狗狗，還有藏獒等等。

孩子回來，低頭玩手機(jī)的不再少數(shù)，餐桌上，老人嘮叨的還是耳朵生繭的話，有時(shí)候想說些話，卻又不知道說什么，小動(dòng)物本來就是人類的朋友，而且很忠實(shí)純粹，不會(huì)使壞。

反而很羨慕晚上散步遛狗的老人，感覺很幸福，人心難測，動(dòng)物卻不會(huì)，你對(duì)它好，自己也會(huì)感到快樂。

老年人有自己的愛好，可以讓生活充實(shí)豐富，愛好不多，或者心力不足，有老狗陪著，靜靜坐著，夕陽西下也是美好的。子女兒孫的陪伴，是奢求也是無奈，子女有工作家庭，老人有眷戀的故鄉(xiāng)，多些陪伴，少些孤獨(dú)。

有什么事情能讓獨(dú)居老人覺得沒那么孤獨(dú)？

目前獨(dú)居老人往往感到孤獨(dú)和無助，特別是在社會(huì)交往和互動(dòng)方面的減少。以一些建議希望能夠讓獨(dú)居老人覺得沒那么孤獨(dú)的事情：

1.社區(qū)活動(dòng)：鼓勵(lì)老年人積極參加社區(qū)組織的活動(dòng)，如散步、看電影、學(xué)習(xí)課程等。這些活動(dòng)可以增加老年人的社交活動(dòng)和社交網(wǎng)絡(luò)，幫助他們建立更多的社會(huì)聯(lián)系。

2.寵物：有一個(gè)寵物可以給獨(dú)居老人帶來許多好處，如減輕孤獨(dú)感、提高情感支持和降低焦慮等。選擇適合老年人的寵物，如小型犬、貓或小鳥等。

3.電話和視頻聊天：利用電話和視頻通話與家人和朋友保持聯(lián)系。這樣可以隨時(shí)與他們交流，分享生活中的點(diǎn)滴和感受。

4.志愿服務(wù)：參加志愿服務(wù)可以使老年人感到有價(jià)值和受重視，同時(shí)也可以提高社交活動(dòng)和社交網(wǎng)絡(luò)。

5.興趣愛好：鼓勵(lì)老年人發(fā)展自己的興趣愛好，如閱讀、寫作、繪畫、音樂、手工藝等。這些愛好可以讓他們度過愉快的時(shí)光，同時(shí)也可以與其他人分享和交流。

6.數(shù)字科技：利用數(shù)字科技如智能手機(jī)、平板電腦等工具學(xué)習(xí)、娛樂和社交。老年人可以通過社交媒體、在線游戲和視頻分享等方式與朋友和家人保持聯(lián)系，同時(shí)也可以與其他人分享他們的生活經(jīng)驗(yàn)和智慧。

總之，幫助獨(dú)居老人打破孤獨(dú)感需要不斷嘗試不同的方法，以找到最適合他們的解決方案。

養(yǎng)寵物狗對(duì)獨(dú)居有什么好處嗎？

養(yǎng)狗對(duì)單身獨(dú)居者有很多好處，包括：

1. 陪伴：狗是最忠實(shí)的伴侶之一，他們會(huì)給予無條件的愛和陪伴。對(duì)于單身獨(dú)居者來說，養(yǎng)狗可以減輕孤獨(dú)感，提供情感支持。

2. 鍛煉：養(yǎng)狗意味著你需要每天遛狗。帶狗出門散步或者搞些活動(dòng)，可以讓你獲得更多的戶外活動(dòng)和鍛煉機(jī)會(huì)，提高身體健康。

3. 減壓：與狗互動(dòng)有助于減輕壓力和焦慮。與狗玩耍、狗毛和觀察狗咬玩具的行為，都能夠放松心情，緩解壓力。

4. 社交機(jī)會(huì)：遛狗時(shí)，你能夠結(jié)識(shí)其他狗主人，通過相互交流和分享狗的經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大社交圈子。

5. 安全感：養(yǎng)狗可以提供額外的安全感，狗會(huì)成為家庭的守衛(wèi)者，也可以在有陌生人進(jìn)入家中時(shí)發(fā)出警示。

6. 培養(yǎng)責(zé)任感：狗需要日常的喂養(yǎng)、洗澡、定期打疫苗和帶去獸醫(yī)處治療等，養(yǎng)狗能夠培養(yǎng)你的責(zé)任感和自律能力。

總體來說，養(yǎng)狗對(duì)單身獨(dú)居者來說是一個(gè)很好的選擇，可以提供陪伴、減壓、鍛煉和社交等多方面的好處。但是在決定養(yǎng)狗之前，需要考慮自身的時(shí)間、經(jīng)濟(jì)能力和適合的品種，確保能夠給予狗足夠的關(guān)愛和照顧。

飼養(yǎng)寵物的意義

養(yǎng)寵物不同的人有不同的意義，下面一起來看看我為大家精心推薦的 飼養(yǎng) 寵物的意義，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?p>養(yǎng)寵物的意義

　　1.寵物作為我們?nèi)祟惖陌閭H，動(dòng)物是我們?nèi)祟惈@得幸福和健康生活的一個(gè)來源。飼養(yǎng)寵物可以讓人們的生活更健康，更充實(shí)，同時(shí)對(duì)人的心臟有好處，能降血壓和血脂，研究發(fā)現(xiàn)患有心臟病和其他一些慢性病，飼養(yǎng)寵物犬貓后，通過調(diào)節(jié)人的一些心理狀態(tài)，可以明顯減輕臨床癥狀。通過遛犬，與它一起玩耍，可以放松人的精神。

　　2.對(duì)于一些獨(dú)居的孤獨(dú)老年人有益于他們的身心健康，通過與寵物的相互溝通使老年人生活的更充實(shí)。犬對(duì)于獨(dú)居的人是最好的伴侶。對(duì)于一些單身的老年人在家發(fā)生一些意外情況，如突然中風(fēng)，心臟病突發(fā)，經(jīng)過訓(xùn)練的伴侶寵物能及時(shí)起到報(bào)警作用。

　　3.在日益競爭激烈的社會(huì)中飼養(yǎng)寵物可以提供精神支持。特別是在遇到打擊時(shí)，通過與寵物犬的交流，有利于飼養(yǎng)者的心里健康，減輕生活中產(chǎn)生的各種不必要的壓力，從而提高工作的效率。

　　4.飼養(yǎng)寵物可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和愛心和社交能力。在孩子撫養(yǎng)犬時(shí)，會(huì)扮演正面角色。而且，犬被心理學(xué)家廣泛地用于醫(yī)治和幫助有問題的孩子或。飼養(yǎng)小犬會(huì)讓 兒童 從小培養(yǎng)責(zé)任感，和對(duì)動(dòng)物的理解和同情，這些常常會(huì)轉(zhuǎn)移到人身上，產(chǎn)生同樣的對(duì)人的理解和同情心和關(guān)心的效果。

　　5.飼養(yǎng)寵物可以保護(hù)家庭，起到防止家庭被盜竊，護(hù)衛(wèi)作用，使整個(gè)家庭有一種安全感。寵物的聽覺和嗅覺都十分敏感，對(duì)主人家庭十分忠誠，在遇到意外的情況下，寵物會(huì)挺身而出不顧自己的生命保護(hù)主人和家庭，另外家里如果發(fā)生一些煤氣或是忘關(guān)水龍頭，它也會(huì)及時(shí)提醒主人。

　　6.私養(yǎng)寵物也可以到達(dá)治療疾病的作用，如果一個(gè)患有胃病者飼養(yǎng)一條長毛狗經(jīng)常把狗抱在懷里有利于胃病的康復(fù)。

　　7.飼養(yǎng)寵物也可以帶來無限的樂趣成為快樂和歡樂的源泉，并能促進(jìn)人們進(jìn)行體育鍛煉，提供人與人相互交流的機(jī)會(huì)。

　　8.國外對(duì)飼養(yǎng)犬貓者進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)擁有寵物能明顯改善健康狀況。并且每年看病的次數(shù)明顯減少，即使生病其癥狀比不養(yǎng)寵物的人明顯輕，所以飼養(yǎng)寵物可以明顯減少我們用于治病的醫(yī)藥開支。

　　9.另外寵物作為一個(gè)產(chǎn)業(yè)，在經(jīng)濟(jì)社會(huì)中的比重越來越重，可以解決許多人的就業(yè)和相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。據(jù)報(bào)道上海寵物相關(guān)產(chǎn)業(yè)每年近六個(gè)億人民幣。有寵物美容、用品、藥品、寵物醫(yī)院、寵物飼養(yǎng)等。同時(shí)寵物上的一些相關(guān)產(chǎn)業(yè)正在開發(fā)。

　　養(yǎng)寵物的好處

　　1. 有助排遣壓力

　　現(xiàn)代人工作繁忙，壓力大，尤其是女人，往往有發(fā)不完的牢，如果把全部的牢都向戀人或朋友傾訴，長期下來，難免會(huì)導(dǎo)致他人疲憊和煩躁。但向?qū)櫸飪A訴，或者通過擁抱寵物來排解苦惱，就再合適不過了。

　　2. 緩解孤獨(dú)感和寂寞感

　　看似朝氣蓬勃的年輕人，其實(shí)內(nèi)心充滿了孤獨(dú)和寂寞，尤其是剛剛步入社會(huì)，收入較低，然而對(duì)物質(zhì)的要求卻很高。現(xiàn)實(shí)和理想的落差使他們更容易覺得內(nèi)心空虛和寂寞，從而引發(fā)抑郁癥。寵物能夠幫助改善輕度或中度的抑郁癥，特別是小狗見到你時(shí)總是很高興。當(dāng)你情緒低落時(shí)，小狗就會(huì)過來你。這時(shí)，你就會(huì)情不自禁地做出反應(yīng)，與它玩耍，你的心情也會(huì)有所改善。

　　3. 提高人的溝通能力，和增加與外界交流

　　現(xiàn)在都市多都是獨(dú)生子女，從小就好靜，不喜歡人多，從小家人不放心在外面跑，所以經(jīng)常被關(guān)在家里。對(duì)親戚朋友的感情也不是特別強(qiáng)烈，交際圈子也很小，久而久之便造成了溝通和社交能力上的障礙。而飼養(yǎng)寵物可以幫助提高人的溝通能力。另外，經(jīng)常出去遛狗，還能提供更多的社交機(jī)會(huì)，沒準(zhǔn)愛情就降臨了。

　　4. 增加安全感

　　很多人天生就缺乏安全感，尤其是女人。小時(shí)候安全感來自父親寬厚的肩膀。長大后安全感來自所愛的人，不過，愛情的緣分可遇而不可求，但是寵物的緣分就來的相對(duì)簡單一些了。寵物忠誠的個(gè)性，可以給主人帶來無限的安全感。而且經(jīng)過特殊訓(xùn)練的寵物，還可以幫助主人保家護(hù)院!

　　5. 增加自信心

　　通常情況下，我們都是在父母的庇護(hù)下長大的。自我為中心、不會(huì)與他人交流和分享、動(dòng)手能力差、缺乏責(zé)任心、依賴性強(qiáng)……。飼養(yǎng)寵物不但可以有助身心的健康，還可以教人們學(xué)會(huì)如何照顧他人，極大地增強(qiáng)我們的自信心和責(zé)任感。有寵物的陪伴，你的生活也會(huì)變得陽光開朗起來。

　　孩子養(yǎng)寵物的好處

　　1、增加孩子的自信

　　孩子會(huì)藉由飼養(yǎng)寵物的過程中發(fā)現(xiàn)，有一個(gè)生命依賴著他，需要他照顧，當(dāng)他看著寵物越來越大，孩子會(huì)越來越有自信，因?yàn)檫@一切都是靠他的。

　　2、孩子有責(zé)任感

　　寵物需要孩子的喂食、運(yùn)動(dòng)以及玩樂，孩子會(huì)知道照顧寵物需要時(shí)間和技巧，寵物健不健康、開不開心，都跟他有關(guān)，所以會(huì)開始有責(zé)任感。

　　3、孩子會(huì)更健康

　　科學(xué)家證實(shí)，家有寵物的孩子反而不容易有過敏和哮喘，越早接觸寵物孩子會(huì)越早適應(yīng)過敏源，最好可以在孩子一歲之前飼養(yǎng)。

　　4、活動(dòng)量變更大

　　大部分的寵物都需要跑跑跳跳，所以孩子有寵物后，一定會(huì)花更多的時(shí)間在和它玩樂、跑跳上，因此就不需要擔(dān)心孩子的活動(dòng)量了。

　　5、孩子會(huì)有伙伴

　　寵物會(huì)是孩子最好的伙伴，因?yàn)樗粫?huì)背叛孩子，永遠(yuǎn)會(huì)陪著他，這會(huì)幫助孩子在未來面對(duì)人群時(shí)，懂得如何和人相處。有數(shù)據(jù)證明，從小和寵物一起長大的孩子會(huì)更懂得如何與人交往。

　　6、舒緩緊張的壓力

　　寵物善于舒緩我們的緊張和壓力，尤其是狗，孩子和寵物玩、說話、擁抱都可以感到安全感，同理，大人也是一樣。

　　7、提高閱讀能力

　　寵物竟然可以幫助孩子提高閱讀能力?很奇怪吧!這是因?yàn)楹⒆哟蠖嗖幌矚g閱讀給大人聽，卻喜歡讀書給寵物聽，因?yàn)閷櫸锊粫?huì)糾正他們，只會(huì)安靜的聽。也有數(shù)據(jù)表明，家有寵物的孩子會(huì)更樂意向?qū)櫸锉磉_(dá)自己的情緒。

　　8、了解更多承諾

　　養(yǎng)寵物是一輩子的事，不是玩具玩?zhèn)€兩天就丟了，有養(yǎng)寵物的孩子學(xué)習(xí)承諾會(huì)比沒有養(yǎng)寵物的孩子快的多，了解承諾會(huì)幫助孩子未來的人際關(guān)系。

　　9、懂得自我控制

　　孩子通常是無拘無束，討厭規(guī)則的，但養(yǎng)了寵物之后，不管他喜不喜歡，他都會(huì)學(xué)到很多自我控制的部分，寵物會(huì)讓孩子早起，讓孩子主動(dòng)幫忙清理便盒或是小魚缸。