烏龜蛋可不可以吃的

提問：小小寵來源：寵搜網

問題描述

烏龜蛋可不可以吃的

醫生回答

陽炳中執業獸醫師襄陽九福寵物醫院

擅長：大小寵疾病

1、烏龜蛋可以吃。2、一般孩子和老人每天吃一個即可，青少和成人每天可以吃兩個。3、烏龜蛋有很多種吃法，較為簡單的做法通過水煮或者是隔水蒸，也可以將烏龜蛋做成烏魚蛋湯、燴烏魚蛋等。

烏龜蛋的營養價值很高，對人體的健康十分有益，龜蛋是一種含有高蛋白，低脂肪，低糖，低膽固醇的營養保健食品，是一理想的營養保健食品。

提示：

烏龜蛋是高蛋白，低脂肪的食物，但是肝臟功能不好的人群盡量要少吃。另外，在食用時一定要注意煮熟再食用，不能食用未煮熟的烏龜蛋。

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