貓咪通常需要 12-16 小時的睡眠，這通常會分散在一天的各個時間段內(nèi)。因此，貓咪的睡眠管理是非常重要的，可以確保貓咪有足夠的睡眠來保持健康和活力。為了確保貓咪能夠得到充足的睡眠，你可以為貓咪提供一個舒適的睡眠環(huán)境，并安排一個固定的睡眠時間表。此外，你還可以確保貓咪有足夠的活動和刺激，以幫助貓咪在睡眠前得到放松。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

貓一天能睡多久？

貓咪

睡眠對于我們很重要，對于貓咪同樣如此，足夠的睡眠可以讓我們放松身心，調(diào)整我們的精神狀態(tài)，給予我們很多的能量。我們所熟知的貓咪好像每天都在睡大覺，那么貓咪為什么愛睡覺呢？貓咪又能睡多久呢？

一、貓咪到底要睡多久才夠？

貓咪是很能睡的動物，成年貓咪每天有14～18個小時在睡眠中度過，剩下的時間用來吃飯、如廁、玩耍、臭美、巡視領(lǐng)地、逗主人開心、冥想；幼貓則需要更多的睡眠，每天20～22個小時的睡眠才能保證它們身體茁壯的成長。慢波睡眠主要是思維的睡眠，大腦皮層活動減慢，腦電波呈現(xiàn)高壓--慢波的形態(tài)。此時身體并不是完全的放松，常見的姿勢是俯臥，頭抬起，前爪自然向前伸出或者壓在身體下面。此時，如果你輕輕地從貓咪的身邊走過，貓會馬上醒來。

二、貓咪為什么要睡這么久？

貓咪睡眠分為兩大類，一種叫慢波睡眠，也叫靜睡眠，另一種叫動眼睡眠，也叫動睡眠。注意觀察睡著的貓咪就會發(fā)現(xiàn)，貓咪睡覺時只要有一點細微的聲音就會驚醒，這是因為貓咪的睡眠是分為淺睡眠和深睡眠的，大部分時間貓咪是出于淺睡眠狀態(tài)，表面上睡著了，其實它們還保持著高度的警惕性。處于淺睡眠時貓咪是得不到充分的休息的，相當于人的打盹。貓咪只有在真正放松時才會處于深睡眠的狀態(tài)，處于深睡眠的貓咪一般會采取非常舒服的姿勢，如仰躺呈扭麻花狀，而貓咪淺睡眠時往往是趴著。貓咪的睡眠是淺睡眠——深睡眠——淺睡眠這樣輪番的進行，而且淺睡眠的時間很長，所以真正得到休息放松的時間并不是特別的多，每天真正睡著休息的時間也就5、6個小時而已。

在貓咪每天16小時的睡眠時間里，有4到7小時處于動眼睡眠階段。動眼睡眠時眼球會快速地前后顫動、瞬膜(即內(nèi)眼瞼)閉合。動眼睡眠是身體的休息，貓咪進入動眼睡眠時全身肌肉放松，姿勢一般就是盤成一團。和人類一樣，處于動眼睡眠中的貓咪思維非?；钴S，腦電波與清醒狀態(tài)時極為相似。處于動眼睡眠狀態(tài)時，貓會睡得很深，被突然喚醒，會暫時失去方向感和平衡感，和人類睡得糊里糊涂時被叫起來的反應(yīng)是一樣的。

這兩種睡眠在不斷地交替進行。剛剛睡著時，是處于慢波睡眠狀態(tài)，10-30分鐘后，轉(zhuǎn)入動眼睡眠狀態(tài)，再過六七分鐘，又回到慢波睡眠狀態(tài)，睡上20-30分鐘。這種交替發(fā)生時，貓常常會醒來，伸懶腰，打呵欠，換一個姿勢再接著睡。

貓咪

三、貓咪也會做夢？

細心的家長都會發(fā)現(xiàn)，睡著的貓咪會做出吧唧嘴、四肢抖動的動作，有的貓咪甚至會哼哼唧唧的叫出聲來。不要懷疑，此時此刻，貓咪正在做夢！和人一樣，貓咪也會做夢，但是貓咪做夢一般比較簡單，多是吃東西及玩耍的情景。當貓咪吧嗒著它的小嘴的時候，興許就是它夢見了今天吃得美味呢～

四、哪里睡覺最舒服？

對于貓咪這么會享受的動物來說，在柔軟、溫暖、熟悉、有主人氣味的地方睡覺才是最安全最安心最幸福最舒服的。所以很多貓咪喜歡睡在主人的被窩和主人的衣服上。我家貓咪在我們繁忙的時候，總是守著我們換下來的舊衣服才睡的安心。

五、貓咪凌晨的時候為什么不睡覺？

很多家長頭疼的一件事就是在凌晨睡的最香的時候被貓咪吵醒，很納悶為啥那么能睡的貓咪在最該睡覺的時候卻如此的精神。原因非常簡單，對于作為天生的捕獵者的貓咪來說，夜晚是獵物出來覓食的時刻，而最黑暗的凌晨，只有貓咪們明亮的眼睛才能洞察一切，貓咪看得清獵物的一舉一動而獵物卻看不到貓咪，這個時候捕獵是最容易進行的時候。作為家貓，身上仍流淌著獵人的血，它們的原始本能讓它們在凌晨最清醒。

從以上內(nèi)容可以了解到貓咪需要一個良好的睡眠空間，足夠的睡眠可以讓貓咪身體健康，心情愉悅，而我們就盡可能的創(chuàng)造給貓咪一個好的環(huán)境，讓貓咪健康成長。

貓咪老是睡覺怎么回事？

貓咪睡覺的頻率比較高是正?，F(xiàn)象，貓咪平均每天需要睡眠15-20小時。以下是一些常見原因：

1. 自然習性：野生貓是夜行動物，它們在夜間活動，白天則休息和覓食。貓咪繼承了這個習性，白天會選擇睡眠。

2. 消耗能量：即使休息，貓咪的新陳代謝仍然相對較高，所以需要休息來補充能量。

3. 正常睡眠周期：貓咪睡眠周期比人類更短，每個睡眠周期一般為20-30分鐘，這也導致它們看起來總是在睡覺。

4. 年齡：幼貓和老年貓相對需要更多的睡眠時間，因為它們的身體需要更多的休息來生長和修復。

5. 環(huán)境安全感：如果貓咪在一個安全舒適的環(huán)境中，它們更容易放松并且睡得更多。

貓為什么喜歡睡覺

貓喜歡睡覺是因為年齡決定睡覺時間，小貓睡眠的時間最多；貓喜歡睡覺是遺傳下來的警惕性；貓咪是肉食動物，睡覺有助于儲備能量，然后將這些充裕的能量用在捕捉獵物上；作息時間與人類不同，它們喜歡晚上活動，白天睡覺。

年齡決定睡覺時間

貓咪一般都會拿出三分之二的時間來睡覺，成年貓咪的每天平均睡覺時間在12~15個小時，小貓的每天平均睡覺時間則在20小時左右，貓咪的睡眠因年齡的不同而有所差異。小貓睡眠的時間最多，是因為它們需要用睡眠來促進成長;成年貓咪則睡眠時間相比于小貓小一些，它們會花費一些時間來玩耍;老貓則又需要更多的時間來好好睡覺，此時它們的身體機能早已經(jīng)沒有年輕的時候活絡(luò)，所以每天都想睡瞌睡。

第一次養(yǎng)貓的鏟屎官可能會因為貓咪睡覺的時間這么長而感到驚訝，尤其是小貓的睡眠時間竟然差不多用了一整天睡覺。不過不用擔心，只要在貓咪醒著的時候玩好喝好就夠了。

遺傳下來的警惕性

別看貓咪對鏟屎官是那么溫柔，可它們的骨子里還是遺傳了一些“貓祖先”的東西，因此它們的野性還是相比于狗狗強了許多。以前的貓咪因為生活在野外，也就隨時跟危險臨近，它們會為了保護自己(或者為了狩獵)而不敢進行深度睡眠，只能保持一有動靜就醒的狀態(tài)。這就間接加長了它們的睡眠時間。

貓咪是肉食動物

貓咪是真正的肉食動物，別看它們跟鏟屎官住在一塊兒后還吃了一些蔬菜、水果，但它們骨子里就是肉食動物。貓咪若想要吃到肉，就得一直去捕獵，畢竟肉可不會像植物那樣待在原地不動。因此它們就會隨時準備著捕捉獵物，這樣才能填飽自己的肚子。而睡覺有助于儲備能量，然后將這些充裕的能量用在捕捉獵物上。鏟屎官可別覺得貓咪是不信任這個安全的家庭，這只是它們的習性而已，完全不是不信任鏟屎官。

作息時間與人類不同

“夜貓子”這個詞拿來形容貓咪很合適，它們喜歡在晚上活動，白天則拿來睡覺。而人類的習慣用白天來工作，到了晚上則睡覺。因此兩個作息時間完全相反的生物遇到一塊兒后，肯定會讓彼此覺得睡覺的時間咋這么長。其實貓咪不是一整晚上都那么活躍，它們的活躍時間主要集中在早上和傍晚，而這也就是鏟屎官困意正濃的兩個時間段，若被吵醒的話，那肯定就不咋舒服了。

當然，貓咪睡眠時間過長并不是跟疾病完全沒關(guān)系，如果鏟屎官發(fā)現(xiàn)貓咪的睡眠時間和平時有著明顯不同，亦或者貓咪睡完覺仍然很疲憊的話，那么就可能是生病了。

貓咪為什么那么能睡

貓咪之所以那么能睡，是因為它們的睡眠需求較高，這是由它們的生理習性和生活方式所決定的。

首先，貓咪是天生的獵手，它們在野外的祖先需要花費大量時間來捕獵和覓食。為了保持足夠的能量來應(yīng)對這種生活方式，貓咪需要更多的睡眠來恢復體力。即使現(xiàn)在的家貓已經(jīng)不需要自己捕獵，它們的身體仍然保留了這種高睡眠需求的特點。

其次，貓咪的睡眠結(jié)構(gòu)也與人類有所不同。貓咪的睡眠可以分為深度睡眠和淺度睡眠兩個階段，而且在一天中這兩個階段會交替出現(xiàn)多次。在深度睡眠階段，貓咪的身體會得到充分的休息和恢復；而在淺度睡眠階段，貓咪則會對周圍環(huán)境保持警覺，以便隨時應(yīng)對可能的威脅。這種睡眠結(jié)構(gòu)使得貓咪能夠在休息的同時保持警惕性，有助于它們在自然界中生存。

此外，貓咪的生活習性也影響了它們的睡眠需求。貓咪是性很強的動物，它們喜歡獨處并自我娛樂。當貓咪感到無聊或者缺乏活動時，它們會選擇睡覺來消磨時間。因此，給貓咪提供足夠的玩具和活動空間，讓它們保持活躍和興奮狀態(tài)，可以減少它們的睡眠時間。

總的來說，貓咪之所以那么能睡，是因為它們的生理習性和生活方式?jīng)Q定了它們需要更多的睡眠來恢復體力和保持警惕性。了解貓咪的睡眠需求和習性，可以幫助我們更好地照顧和理解它們的行為。