向父母溝通您的想法：坦白地告訴父母您對他們撒狗糧的看法，并解釋為什么您認為這樣做不利于您的成長。

嘗試自立：接受挑戰，盡力做好自己的事情，并向父母表示您愿意為自己的生活承擔責任。這可以幫助父母更好地理解您的成長過程，并讓他們更愿意放手。

為自己的成長建立目標：為自己制定明確的目標，并為實現這些目標做好計劃。這樣可以幫助您自己成長，并向父母表明您已經準備好獨立生活。

尋找支持：如果您感到困難重重，可以尋求家人、朋友或專業人士的幫助。他們可能會給出有益的建議，并幫助您應對困難。

總的來說，幫助父母停止撒狗糧需要耐心、堅持和溝通。希望以上建議能幫到您。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

父母總是在我們面前撒狗糧怎么辦？

他們倆感情好，我也是非常樂意看見的。不過生活嘛，都是會有意見相左的時候，他們也會吵架，有時很小的一件事情，例如我爸嫌棄我媽做的飯菜不合胃口，例如我媽說我爸對于我和我弟的教育方式不對，太過于嚴厲，又或者我媽不小心把筷子碰掉了，這也能成為他們吵架的導火索。關于他們吵架的現場就是，我爸一個嗓門的咋咋呼呼，我媽就在一邊老老實實的坐著，也不說話。等他說幾句，發泄完了，也就好了。我一直覺得我爸他就是人格，他可以上一秒摔個筷子，把你罵個狗血淋頭，聲音都能傳到幾里之外，下一秒又嬉皮笑臉的給你夾個菜，像你道歉，讓你完全拿他沒有辦法。

所以我一直都挺為我媽委屈的，我有時會勸我媽“就不能硬氣一回，和他好好吵一架，讓他知道厲害。我肯定向著你，實在不行，晚上趁他睡著，我拿被子蒙住他頭，咱倆把他打一頓，好好出出氣。”我媽總是很淡定的對我說“兩口子就得這樣，總要一個人忍讓，別看你爸脾氣有點大，他的優點也很多呀，你不能因為看到他一個缺點。就否決掉他所有的好呀！”我不得不默默的說一句，我反正是沒有看到他的好。

關于孩子是父母生活中的潤滑劑這件事情，我是不信的，因為我一點都不想起到潤滑的作用，每次我爸單方便的像我媽開火的時候，我就會在一旁添油加醋“還能過嗎，不能過你倆就離，離婚之后我要跟我媽。” 我想沒有孩子會勸父母離婚的吧！我也挺奇葩的。

不過每次這樣說完后，我爸的炮火就會立刻熄滅，然后該干嘛就干嘛。

對我爸改觀的原因是因為我又一次勸他們倆離婚的時候，我爸說的一句話“你咋就那么想讓我們離婚，我告訴你，你想都別想，我這輩子都不可能和你媽離婚，下輩子也不離。” 那時的我表面很淡定，其實內心還是很感動的。我想我媽也是，畢竟生活那么多年了。再美好的愛情也變成親情了，可是這個男人把他的下半輩子和不知道有沒有的下輩子都要交給她。

其實我不也是仗著他們很相愛，所以才肆無忌憚的勸著他們離婚嗎？我的內心深處也是有一種篤定的，篤定我爸他逃不出我媽的五指山。我呀特別喜歡威脅我爸，讓他給我發紅包，不需要多大的紅包，五塊，十塊，二十，每次他不給我的時候我就會喊我媽：“媽，我給你說，我爸剛給我說悄悄話，說你壞話，他想挑撥咱倆關系。”關于什么壞話，我永遠都不會說出口，因為我爸他會很用力的捂著我的嘴，然后咬牙切齒的對我說”給你發紅包。“

我媽會拿著鍋鏟走出廚房問我們“說啥了。”我們倆訕訕的笑著說“啥都沒說”

這種時候我會覺得我很幸福，一種很平淡的幸福。我一直堅信我們一家人會一直這么幸福下去，我還是會在他們吵架拌嘴的時候勸他們離婚，也還是會和我媽一起譴責我爸，也會和我爸在一起批判我媽做的飯菜有多難吃。可這一點也不影響我們是一個幸福的家庭。

可是對于他們常常在我面前秀恩愛這件事，我是勸了一遍一遍又一遍，他們總能用一種很無辜的眼神看著你“我們有嗎？”你以為你什么都沒做，可身邊的人已經吃了一嘴的，這種感覺，嗯……我是不是應該看在我是親生的份上就不計較了。

父母情人節撒狗糧，我應該怎么辦？

爸媽也很愛撒呢。祝他們幸福就好了。其實我爸媽身上發生的，大多都是浪漫的小事，是一些平凡但卻感人的小片段。我爸媽勉強也算師生戀吧。當初我媽媽剛高考完，她班主任就給我媽介紹了同一辦公室新來的老師，也就是我爸，原因是莫名的覺得他倆特配。

我媽當時是知道我爸的，因為我爸是他們高中，女生們私下評比的四大帥哥老師之一。但是沒想到，我爸一見我媽也馬上動心了。我媽因此沒有去上大學，而是留下來頂了我姥爺的崗位。有次跟我爸的學生一起吃飯，酒過三巡。

我爸的學生講說，當時他們課余愛好就是跟蹤我爸媽。我爸平時是個特嚴肅認真的老師，但是我媽一來，學生們怎么起哄他都是笑咪咪的。他經常下課后帶我媽在學校旁邊的小河邊約會，讀詩，唱歌，吹口琴，把我媽迷的不行。

我爸跟我媽戀愛后，第一個冬天，我爸發了工資，想給我媽買條圍巾。轉了好久，最后在一條紅色圍巾和一條綠色絲巾上面猶豫不決，最后一咬牙兩個都買了。然后我媽收到后的第二天，平時穿著很有品味的媽媽，里面圍著綠絲巾，外面圍著紅圍巾去找我爸，那是我爸心目中，我媽打扮最土的一次。

后來爸媽結婚了。剛結婚那時，我爸問我媽為什么不帶送給她的結婚戒指。媽媽說，太貴重了，怕弄丟了。然后我爸騙她，這是假的，說“我一個月就那么點工資，怎么可能買得起真的。”然后，媽媽反而開開心心的每天都帶著，直到生活好了，我爸又給我媽買了好多次戒指。

但是我媽就帶那一個，有一次我們仨一起吃飯的時候，我爸說，給你買了好幾個戒指了，怎么就帶這一個啊。我媽說，哎呀，也不知道為什么，雖然知道這是個假的，但就是喜歡這一個。然后我爸愣了一會，說：誰告訴你這是假的了，為了買這個戒指，我當時熬夜給雜志社寫了大半年稿子呢。

如何讓父母不再那么操勞，你有何高招？

我沒有怪過父母，因為父母把我養大已經是不容易。我覺得通過自己的努力完全可以實現這些夢想，作為子女來說應該好好的孝順父母:

第一、聽父母的話， 不要當面頂撞父母

年紀大了，有的時候有些固執已見，說話辦事可能不太符合我們的心意。在 這種情況下，只要不是違反原則的事兒，做為子女的就應該聽從父母的話。父母說的對的我們就聽，說的不對的我們也要聽，不要當面頂撞。

第二、經常給父母買衣服，讓父母穿得舒心

父母上歲數了，在穿衣方面沒有太多的要求和講究，只要穿得干凈、暖和、舒服就行。季節更替的時候，要想著給父母及時添置衣服；自己出差的時候，別忘記給父母買件衣服。

第三、經常給父母換口味，讓父母吃得順心

老年人牙口不太好，最好做飯的時候能夠給老人單獨做。老人吃的食物盡量是綠色無公害的、無污染的、少鹽、低糖、五谷雜糧。另外，還要注意不要讓老人吃太涼或太熱的食物，以免刺激腸胃。

第四、經常帶父母出去旅行，讓父母玩得開心

在父母身體允許的情況下，利用節日假期多帶父母出去走一走、逛一逛。多看看名山大川，多看看美麗的景色。父母心情愉悅，有助于身體健康。

如何停止對父母撒謊

目錄1說話前停下來想一想1、這或許能幫助你抑制住撒謊的沖動。2考慮撒謊可能導致的后果1、后果或許很嚴重，足以阻止你撒謊。3了解自己撒謊的原因1、如果可以找出原因，或許就能停止撒謊的行為。4向父母解釋自己撒謊的原因1、他們或許能幫助你改掉這個壞習慣。5和朋友練習說真話1、從小處著手，每天告訴他們一些真話。6爽快地坦白自己撒謊了1、承認自己撒謊了，并請求父母原諒你。7設法減壓1、有時候，撒謊是你對自己負擔過重做出的應激反應。8記錄自己撒的謊1、這可以幫助你反思和更加意識到自己的說謊行為。我們都曾經有過這樣的經歷：當父母詢問或追問你一些事情時，編一段簡單的謊言似乎能避免許多麻煩。然而事實上，撒謊反而會讓你惹上更多麻煩。好在你已經踏出了第一步，決定要停止對父母撒謊。這很棒，繼續保持下去，一定能改掉這個壞習慣！本文匯集了所有幫助你對父母更加誠實的方法，一起來看看吧！

1說話前停下來想一想

、這或許能幫助你抑制住撒謊的沖動。想通過撒謊擺脫麻煩或得到自己想要的東西是很正常的。關鍵在于要避免自己憑沖動行事。考慮撒謊的后果，想一想如果父母一直在對你撒謊，你會有什么感覺。不管有多艱難，都要對父母說實話。說出事實反而會更好受。有時候當父母質問你某件事情時，你第一時間想到靠撒謊應付過去。在這種情況下別著急，先快速思考一下你要說的話。

趣知識：一項研究顯示說真話會讓人更開心和健康。不常撒謊的人情緒比較穩定，身體狀態也更好。所以，撒謊實際上可能對身體有害。

2考慮撒謊可能導致的后果

、后果或許很嚴重，足以阻止你撒謊。也許你以前被父母發現撒謊，并因此受到了某種形式的懲罰。每當你覺得撒謊可以幫助你避免麻煩，或是得到自己想要的東西時，不妨回想一下自己后悔撒謊的時刻，也許就能阻止你再次做同樣的選擇。舉個例子，如果你的數學測驗考得很差，當父母問起成績，試著回想自己從前因為謊報成績而被禁足的經歷。

為了參加派對而撒謊，被發現后反而被禁止外出。這種行為完全得不償失，對吧？

有些謊話會起反效果。比如說，如果隱瞞自己被欺負或針對的事情，父母永遠不會知道你在學校面對的掙扎。把說出來，他們或許能幫到你。

3了解自己撒謊的原因

、如果可以找出原因，或許就能停止撒謊的行為。幾乎每一個謊言背后都有某種原因或動機。努力思考你撒謊的動機，以此來阻止自己的行為。想去一個朋友家玩，對方家里沒有大人在，但是為了讓父母安心，你可能想要謊稱對方的家長有在家看著你們。不過，要是被父母發現了，你可能很長一段時間都不能去朋友家玩了。

數學測驗考砸了，但是為了玩自己喜歡的電子游戲，你可能很想謊稱自己考得不錯。如果被父母發現，反而會被禁足更久。

你可能會因為更嚴重的事情而撒謊。比如說學校里有人傷害你，你因為害怕或羞愧而不敢說實話。如果把事情告訴父母，他們或許能幫到你。

4向父母解釋自己撒謊的原因

、他們或許能幫助你改掉這個壞習慣。找個合適的時間和父母雙方或其中一方談一談，解釋你的情況。告訴父母你很難對他們說真話，并提出造成這個問題的幾個原因。坦率地說出你的問題，他們或許愿意聽你把話說完，一起想辦法，讓你在面對他們時可以自在地說真話。舉個例子，你可以說由于父母對你的成績要求過于苛刻，導致你每次在學校犯錯了或是測驗考砸了，都不敢告訴他們。

你也可以說由于父母的懲罰方式過于極端，為了逃避懲罰，你覺得撒謊會比較輕松。

你可能認為父母不會聆聽你的觀點，所以選擇撒謊。把這些想法坦白說出來，如果你今后更愿意跟父母說真話，他們或許會試著用更開放的心態聆聽你的觀點。

如果你對父母更加誠實，他們或許會稍微放松對你的管教，給你更多自由。

5和朋友練習說真話

、從小處著手，每天告訴他們一些真話。盡最大努力不對父母撒謊。你可以先跟朋友練習。強迫自己不再對朋友撒謊，包括無害或善意的謊言，并試著每天對他們說一些實話。你會慢慢地習慣說真話，進而停止對父母撒謊。這只是讓你不要對朋友不誠實，不代表你可以肆意傷害他們或刻薄對待他們。

比如說，當朋友問你有沒有看昨晚的比賽，如果沒看就說沒看，不要假裝自己看了。雖然這種謊言無傷大雅，但是很容易形成習慣。

6爽快地坦白自己撒謊了

、承認自己撒謊了，并請求父母原諒你。即使只是小事，也要告訴他們，并解釋你撒謊的原因。他們會欣賞你的誠實，這能激勵你以后不再撒謊。表達盡量簡單、直接。你可以說："媽媽，對不起，我剛才對你撒謊了。"或者說："爸爸，我剛才對你撒謊了，我覺得很難受。"

一旦父母發現你對他們誠實，不再隱瞞事實，或許會開始放松下來，給予你更多信任。

7設法減壓

、有時候，撒謊是你對自己負擔過重做出的應激反應。如果你需要同時應付學校、工作、朋友或交往對象，可能覺得負擔太重，壓力太大。撒一點小謊似乎可以緩解壓力，幫助自己逃避一些責任。但事實上，這反而會讓事情變得更糟糕。試著找出適合你的活動和運動，用更健康的方式減壓。你可以嘗試做瑜伽、冥想或深呼吸，也可以開始健身或跑步，做一些有益健康的運動來減壓，讓自己感覺更好。

如果你覺得自己承擔的責任太重，壓得你喘不過氣，試著想辦法更好地管理它們，比如制定時間表，或是減少自己的活動。比如說，如果你課業太繁重，同時還參加了籃球隊和游泳隊，或許可以推掉你不太喜歡的籃球隊活動。

8記錄自己撒的謊

、這可以幫助你反思和更加意識到自己的說謊行為。如果撒謊已經成為一個嚴重的問題，準備一本日記。記錄你白天撒的所有謊，并思考每一次撒謊的原因。這能幫助你理解自己是不是故意撒謊，是不是已經變成了習慣。你會更了解自己，從而幫助自己停止撒謊行為。試著弄清楚撒謊的原因。你的動機是什么？撒謊是如何成為了習慣？了解撒謊的真實原因，更好地理解這個行為，避免日后重蹈覆轍。

小提示站在父母的立場思考。如果別人對你撒謊，你會有什么感覺呢？父母不想要懲罰你，他們只希望你說實話。

不是只有撒一個彌天大謊才算是不誠實。隱瞞關鍵細節或是故意不提某件事情，也是一種撒謊的形式。

警告如果有人傷害你，一定要告訴父母。不要為了保護他們或掩飾這件事情而對父母撒謊。你的父母很愛你，并想要幫助你。