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半歲到一歲寶寶的輔食應該如何喂養，如何加，何時加，加多少，你清楚嗎？

輔食的添加一定要注意添加的時間，具體要根據寶寶發育情況進行綜合性的考慮，遵守添加輔食的基本原則，避免過敏食材的攝入，并且注意每天吃輔食的重要時間，給寶寶提供營養豐富的輔食，讓寶寶可以健康快樂的成長。

輔食應該何時開始添加，僅僅看月齡并是正確的方式

在孩子的成長過程中，輔食的添加是必不可少的必經過程，隨著寶寶逐漸長大，身體發育需要更多的營養，單純依靠喝奶已經滿足不了快速發育的身體。許多家長認為寶寶到了半歲就可以增加輔食，其實月齡是一個大概的依據，不僅要看時間，也要看寶寶的實際身體發育。

1、看時間給寶寶添加輔食

何時給寶寶輔食添加是許多家長非常關心的事情，嬰幼兒專家建議在寶寶半歲的時候添加輔食，最早不能早于四個月。因為過早添加輔食，寶寶消化系統還沒有發育成熟，過早添加輔食，會導致寶寶消化不良，消化功能受損。

并且最晚不能晚于八個月，過晚增加輔食會導致身體沒有及時補充足夠的營養，造成寶寶貧血，后期添加輔食比較困難和挑食等問題。由此可見，寶寶增加輔食的時間范圍在“四個月至八個月”這個時間段。

2、按寶寶身體發育表現添加輔食

除了看月齡之外，還要根據寶寶發育狀況進行綜合考慮，一般來說出現以下這幾種情況就可以給寶寶增加輔食。寶寶的體重達到12斤至15斤以上的時候，同時可以控制自己的身體運動，還可以用手扶著坐起；在飯桌前看著大人吃東西會有想吃的，會伸手抓住爸媽的碗筷；寶寶的吞咽功能已經成熟，不會用舌頭將嘴里的食物吐出來。當爸媽給寶寶添加輔食之前，一定要先仔細觀察寶寶身體實際情況，再決定是否添加輔食。

半歲到一歲的寶寶輔食喂養要遵守相應的原則

給寶寶添加輔食的時候有一定的原則遵守，家長千萬不要想當然的隨便給寶寶增加輔食，錯誤的喂養方式會導致寶寶身體健康受到損害，需要科學合理的添加輔食。

1、含量由少到多

在給寶寶添加輔食的時候，有些家長過于心急，害怕寶寶會餓著給寶寶喂許多輔食，也不愿意讓寶寶少吃一口，甚至有些家長感到非常滿足寶寶太有胃口，一頓可以吃許多。仿佛寶寶吃的越多對寶寶的身體越好，家長越成功一樣。

其實這樣的做法和想法是錯誤的，給寶寶增加輔食時一定要從少量到多量的原則進行。因為寶寶的胃腸道發育還不成熟，所以一次不要吃太多，否則會導致消化不良、積食等情況讓寶寶感到非常難受。并且少量增加會讓寶寶有充足的時間來適應輔食，不會對輔食產生反感情緒。

最開始添加輔食的時候從30ML開始，再逐漸一點點的增加，要注意的是在吃輔食的時候一定要繼續喝母乳或配方奶粉，依然以母乳或配方奶粉為主，輔食為輔。

2、食材由少到多

由一到多指的是從單一的食材逐漸過渡到多樣食材，添加新的輔食應該從單一的種類開始，觀察三至五天，等寶寶可以順利的接受，并且身體沒有任何不適之后才可以添加另一種食材。這樣做的原因是可以在添加的過程當中快速有效的發現過敏原，在觀察寶寶身體狀況的這幾天就可以觀察出寶寶有沒有過敏反應，沒有不良反應則代表這個食物可以正常食用。

如果懷疑寶寶有食物過敏，可以在一周之后再給寶寶喂同樣的食材，如果連接兩三次都出現不良反應，那么可以確認寶寶對這個食物過敏，之后禁止食用這種食材，避免寶寶身體受到損害。在添加輔食的時候切忌在短時間內增加多種食材，不僅讓寶寶的腸胃一時之間無法消化，萬一出現過敏反應也分不清是哪種食物引起的。

3、質地由稀到稠

在開始增加輔食的時候，寶寶還沒有牙齒，因此沒有獲得咀嚼能力，在添加輔食的時候，應該要從接近母乳質地的食物開始，比如蔬菜汁、水果汁等等，然后再逐漸的過渡到糊狀的食物，比如米糊、豬肝泥、水果泥等等，再接著過渡到半流質的食物，最后再過渡到固體的食物。

因此隨著寶寶月齡的增加，輔食要逐漸改變質地，從稀薄的質地到濃稠的質地，從細小的顆粒到塊狀粗大，家長也可以根據寶寶長牙的狀況逐漸改變食物的質地。當寶寶長出牙齒的過程中逐漸將細小的食物做的大一些，可以幫助寶寶鍛煉咀嚼和吞咽能力和幫助牙齒成長。只有由稀到稠，由細小到粗大才不會引起消化不良，有利于寶寶胃腸道吸收。

6-12個月寶寶輔食應該吃什么，輔食食譜要清楚

寶寶到了半歲左右的時候就要考慮通過輔食給寶寶的身體補充均衡的營養，但許多新手爸媽并不清楚輔食如何添加，一不小心添加錯誤，反而會有損寶寶的身體健康，下面了解一下半歲到一歲的寶寶輔食應該如何喂養。

1、四至六個月寶寶輔食食譜

剛開始添加輔食的時候一定要從不容易引起過敏的食材開始，在制作的時候不要增加任何的調味料，因為寶寶的腎臟還不成熟，過早增加鹽等調味料會對腎臟造成傷害，還會對寶寶的味覺造成損害，養成寶寶挑食的不良行為。要從有營養又不會引起過敏的米湯開始，比如小米糊、水果汁、菜湯等等。推薦食譜：含鐵米粉、肝泥、菜泥等，奶量為600至800毫升。

2、七個月寶寶輔食食譜

七個月的寶寶可以適當的添加切碎的菜湯、肉末、果泥、稀粥等等，應該從少量開始逐漸的增加。這時寶寶在出牙期已經有咀嚼能力，同時消化能力也在逐漸的增強，還可以吃一些小餅干來緩解出牙時的不適，也可以讓寶寶學習如何咀嚼，并且還要繼續喝母乳或配方奶粉。推薦食譜：蛋黃、魚泥、豆腐泥等泥糊狀的輔食，奶量為600至800毫升。

3、八個月寶寶輔食食譜

寶寶成長至八個月的時候可以吃一些半固體的食物，比如雞肉青菜粥、牛肉燕麥粥、蛋黃泥，還可以增加一些胡蘿卜碎、西紅柿子，如果寶寶有便秘的情況還可以加一些含有膳食纖維成分的食物。推薦食譜：爛糊面條、稠粥、切碎的菜粥、煮爛的蔬菜等等，奶量為600至800毫升。

4、九個月寶寶輔食食譜

這時的寶寶已經可以咀嚼一些柔軟的固體食物，家長可以提供給寶寶疙瘩湯、白菜玉米粥、煮的爛爛的面條、面包和餅干等食物。在喂食的過程中，家長可以讓寶寶自己拿著食物食用，訓練寶寶的手指抓握感，主食以面食和粥為主，一定要將主食煮的爛一些，方便咀嚼和消化吸收。推薦食譜：切成小塊的水果、肉餅、稠粥等。

5、十個月寶寶輔食食譜

十個月的寶寶已經可以吃絕大多數的食物，將輔食定為一日三餐，在每餐輔食的兩個小時之后可以增加一些水果和奶，主食方面可以食用粥、軟面條等食物。推薦食譜：紅薯粥、棗泥小米粥等。

6、十一個月寶寶輔食食譜

這個月齡的寶寶已經具備相應的咀嚼和吞咽能力，顆粒和切碎的食物都可以食用，食材的品種也相應豐富起來，一定要注意葷素搭配。推薦食譜：雞蛋羹、魚肉燴玉米、小米南瓜粥等食物。

7、十二個月寶寶輔食食譜

一歲寶寶的乳牙基本上已經長齊，飲食已經逐漸接近，可以將軟料的食物過渡到固體的食物，食物的種類和做法也增多，要注意的是在添加輔食的時候還要添加新鮮的果蔬。要注意的是在制作的過程中盡量做的容易消化一些，方便寶寶吸收，等到寶寶接受之后，可以嘗試著吃一些混合的果蔬泥防止寶寶便秘的情況出現。推薦食譜：紅蘿卜山藥粥、瘦肉絲、小饅頭、餛飩等。在正餐之間給寶寶添加一些水果和牛奶，提供更豐富的營養。

添加輔食要注意什么事項，家長一定要引起重視

輔食的增加是非常重要的事情，不能有一點馬虎，除了前面提到的三大原則之外，還要注意一些其它的事項。

1、不要強迫孩子吃輔食

在剛剛給寶寶吃輔食的時候，要選擇營養豐富、易消化吸收、不容易過敏的食物，之后再逐漸增加其它的食材。在添加輔食時一定要尊重寶寶，當寶寶不愿意輔食的時候不要強迫寶寶，可以等幾天再嘗試一下，強迫寶寶反而會引起寶寶的反感，最后寶寶會排斥輔食。

2、輔食的添加要多樣化

最開始喂輔食的人最好是母親，因為孩子對母親有著依戀的情感，寶寶會更容易接受，等寶寶適應輔食時再更換其它人喂養。并且輔食的品種要多樣化，經常變換著花樣制作輔食才可以讓寶寶對輔食感興趣，并且可以吸收多方面的營養，減少挑食的情況。

3、食物適當加工有利于吸收

最初添加輔食時，蔬菜類的食材需要蒸熟后打成糊狀加入到米粉里面；肉類食材蒸熟后打成肉泥、動物的肝臟用烤箱烘干后研磨成粉添加到粥或湯里面；水果要蒸熟后再吃可以減少腸胃的負擔，等寶寶適應后才可以逐漸的增加，不要吃太多，因為水果里面有許多糖分，會導致齲齒，也會影響吸收。

寫在最后

由此可見，給寶寶添加輔食一定要結合寶寶實際身體發育狀況來決定，并根據不同時期的寶寶提供不同的營養補充。不同月齡的寶寶身體發育各不同，所需的營養也不相同，家長按照以上方法給寶寶提供最適合的輔食，在給寶寶增加輔食時一定要耐心，以寶寶的意愿為根據。

添加輔食后，半歲寶寶一天該喝多少奶呢？

孩子出生幾個月后，媽媽不能僅憑母乳滿足孩子的日常飲食。很多父母會在6個月左右給孩子添加一些輔食。但是因為都是新手，父母缺乏育兒經驗，經常爸爸媽媽在考慮給孩子加什么輔食。添加輔食后，如何分配母乳和輔食才能使孩子更好地成長和吸收，今天可以把幾個月大的孩子分給父母

給孩子吃輔食后每天要喝多少牛奶？輔食還要怎么吃？世界衛生組織營養學會專家建議，孩子滿6個月，即180天，可以給孩子適當添加輔助食品。研究建議，17 ~ 26周的嬰兒對不同味道的接受度最高，26 ~ 45周左右的孩子對不同質地的食物接受度最高，根據專家的建議，應該先增加輔食的順序。在強化鐵的嬰兒米粉泥、豬肉、羊肉、牛肉等揉搓食物中添加動物性食物的順序可以是肉泥、蛋黃、肝泥、動物血泥、蝦肉末端，在此期間，還可以逐漸添加蔬菜、果汁、水果顆粒等。通常，滿6個月的孩子吃輔食后直接吞食，所以只能給孩子吃泥塊樣的食物，注意從稀到稠的過程

孩子進入舌苔期7到9個月，孩子通過舌頭踐踏食物后吞食。在此期間，可以給孩子添加肉泥、魚泥、蝦泥等柔軟的食物。，10 ~ 12個月大的嬰兒逐漸開始學會咀嚼，進入咀嚼時期，這個階段非常重要，所以要注意鍛煉孩子的咀嚼能力，可以逐漸添加柔軟腐爛的固體食物，如小餃子、餃子、小餛飩等。給孩子添加輔食時，不要斷奶。很多父母有錯誤的認識。也就是說，孩子添加輔食后，就不用再喝奶了。或者以輔食為主是很不正確的。1歲以內的孩子仍然以母乳為主，輔助飲食，才能使孩子更好地吸收營養健康的增長。孩子的輔食，父母必須認為很重，不能忽視。

因為孩子的輔食是從孩子吞咽到咀嚼期間的重要階段。添加正確的輔食可以更好地鍛煉孩子的咀嚼能力，讓孩子更快地吃飯，如果錯過這些重要步驟，后期鍛煉孩子的咀嚼能力是非常困難的，所以各位父親和母親必須

混合喂養的寶寶一天應該喝多少水

有的媽媽因為一些原因沒辦法給寶寶喂母乳，但又由于自己也是新手媽媽，對混合喂養的寶寶一天需要喝多少水也沒有概念，那么，混合喂養的寶寶一天應該喝多少水

👶寶寶月齡和喝水量的關系

一般寶寶出生的第一個星期，喝水的量在30毫升左右便好，第二個星期則需要45毫升了，等寶寶長到一個月大的時候，喝水的量就要求有50到60毫升，三個月后則要60到75毫升，四個月后則要喝70到80毫升，六個月時喝水大概為80到100毫升，當寶寶月齡有八到十二個月時，一天就要喝100到120毫升的水。

🍼混合喂養的寶寶喝水的時間

寶寶因為混合喂養，喝配方奶粉，而奶粉和水所占比例是基本不變的，所以家長若是想給寶寶額外補充水，建議選擇在相鄰兩頓喂食奶粉之間給寶寶喝。

🌡️寶寶多喝水的好處

混合喂養的寶寶喝多些水其實對寶寶本身是比較有利的。首先，寶寶長期喝奶粉容易引起上火，而喝水恰巧能起到降火的作用。其次，寶寶慢慢開始接觸輔食后，對身體的代謝也就有了進一步的要求，但腎臟等不一定能滿足這個要求，此時水就能起到幫忙代謝的作用。再有，天氣炎熱時寶寶多喝水有利于避免脫水的情況。