你是不是一直覺得，狗狗怎么白天也睡覺，晚上也睡覺，是不是在偷懶；其實，狗狗一天需要睡14小時以上，而狗狗如果沒有睡好，會影響狗狗的身體狀況唷

狗狗雖然睡眠時間很長，但，其實狗狗不是連續長時間一直睡覺，而是斷斷續續的淺睡，睡一回醒一回，因為狗狗還是保持野生時期的習性，隨時保持警戒，一有風吹草動，就會醒來。

而睡覺對身體的修復相當重要，不論是人類和狗狗都一樣，休息是了讓身體恢復元氣，因此，如果沒有睡好，狗狗沒有充份休息，身體無法達到百分之百的恢復，對狗狗腦部發展，細胞修復，甚至內分泌系統都會影響，簡單地說，就是會影響到狗狗健康~

除了影響健康，其實也會影響情緒；其實，狗狗和人類一樣，睡飽了才有精神，情緒才會好，因此，如果狗狗沒睡好，當然心情也會不好，會提不起精神，感覺整天病懨懨。

如果長期睡不好，也會導致狗狗記憶力減退，他可能會忘記自己是不是曾經吃過東西，甚至忘記回家的路；睡不好，也會影響他的精神狀況，導致學習意愿降低，這樣，就很難訓練狗狗，或教導狗狗遵守規則了。更糟的是，如果長期沒睡好覺，他情緒低落之外，更可能會出現攻擊人的行為，如果真的這樣，就糟糕了。

因此，幫狗狗安排一個溫暖的窩，讓狗狗好好睡一覺，保持好精神并維持身體健康，是很重要的唷；當然，當主人的，看的狗狗甜甜的睡覺，都會覺得好窩心，狗狗有時也會說夢話，或夢到你唷。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

狗狗睡眠質量不好，有什么危害？

狗狗睡眠不足原因大致有3種：

1.累過頭：跟小朋友一樣，狗狗會貪玩舍不得睡，而且過度活動之后，它會變得很興奮，犬行為專家建議，要觀察狗狗平時的體能和活動量，散步時間不用太長，不要玩得太瘋，要回家前帶它走一走聞一聞，讓它慢慢穩定下來再回家。

▲狗狗需要足夠的運動和陪伴，但不宜過量。

▲如果沒有好好陪伴它們，也會讓狗狗舍不得睡覺。

  2.需求不滿足：狗狗需要運動、嗅聞、和主人互動，如果這些需求沒有被滿足，它自然沒辦法把時間浪費在睡覺上，隨時都在等主人什么時候會叫它。訓練師建議讓狗狗有規律的生活，有固定時數的活動與休閑時間，「但不要固定到幾點一定要吃飯、幾點一定要散步，因為狗狗會等，也會形成另類壓力。」另外，狗狗睡覺時，主人不要去逗弄，否則它玩心一起，又沒心思休息了。

       狗窩位置不對：對狗狗來說，最好的睡覺地點是安靜不受打擾，又不會離主人太遠的地方。若把狗窩放在門口、樓梯口，或窗戶邊，它都很容易受影響，無法熟睡。

狗狗怎么睡覺有安全感 狗狗睡眠品質影響健康怎么幫助提升

優秀的狗窩會讓狗狗想待在里面，就能夠讓它們睡上個好覺，主人必須根據季節的轉變，來幫狗狗的窩做適當的調整，夏天的時候能夠放涼墊，冬季則能夠加點毯子，讓窩感覺起來很舒適。睡眠不管是對人類還是狗狗都十分重要!

狗狗睡覺地點

好的窩會讓狗狗想安靜的待在里面，就能夠讓它們睡上個好覺，主人必須根據季節的轉變，來幫狗狗的窩做適當的調整，夏天的時候能夠放涼墊，冬季則能夠加點毯子，讓窩感覺起來很舒適。

睡眠不管是對人類還是狗狗都十分重要!

不能隨便打攪

狗狗本身就比較淺眠，它們對周遭環境的動靜都是很敏感的，因此在它們睡著了之后，我們輕輕地撫摩都可能會讓它們立刻醒來，也要保持周遭環境的安靜，才能讓狗狗更放心睡覺。

主人的重要性

主人也會影響狗的睡眠。有些小狗習慣于依偎在主人身邊睡覺。即使他們是成年人，他們也必須讓主人在家里睡覺。即使如此，主人也不能抱著狗一起睡覺。

新環境的應變

若搬家的時候，狗狗對新環境都還很陌生，一定都會比平常還要沒法放心睡覺，此時能夠將狗窩放在狗狗看的到主人的地方，這樣它們看著主人也就會比較有安全感較容易入眠。

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該怎么提升狗狗睡眠品質

提供安靜環境

狗狗是很機警的動物，它們長時間都處于淺眠的狀態，因此在它們睡著之后不要發出太大的聲響，一點聲響都能把它們吵醒，因此在狗窩附近經過時候都要盡可能小聲，不打攪到狗狗。

有一定的運動

運動不僅能鍛煉狗的身體，還能增強狗對外界病毒的免疫力。更重要的是，它會消耗大量的能量，使它更容易進入深度睡眠狀態，并大大改善狗的身體。

保持狗狗清潔

部分人可能會想說狗狗的清潔跟睡眠有什么關系，可是狗狗的清潔跟皮膚健康有很大的關聯，不注意清潔則可能會引起耳朵發炎或是皮膚病，則犬睡眠品質就會大大的降低。

改掉跟主人睡覺習慣

睡前不跟它玩

當狗狗和你玩得正高興時，或是你剛結束和它的愛撫，就關門就寢，這樣狗狗理所當然會不舒適，因此在就寢之前的20分鐘都不要和狗狗玩，以防止狗狗晚上睡覺的時候會不乖。

狗窩要很溫暖

防止狗和主人睡在一起的方法是讓狗舍非常暖和，這樣狗就不會感覺和主人睡在一起，或者把狗舍放在他經常睡的臥室門附近，這樣他就可以改變和主人睡在一起的習慣。

千萬別心軟

有些在幫狗狗改掉一起睡覺的習慣時，會因為看到狗狗略帶憂傷的眼神而心軟，就繼續將它放在自己的臥室，此時千萬別心軟，這是為了自己的健康著想，千萬別半途而廢。

怎么讓狗狗睡得好？

金毛犬(詳情介紹)

大家都知道，狗狗很淺眠，一有什么風吹草動就會醒。可是其實狗狗的睡眠質量對狗狗的身體健康有很大的影響哦！

1.怎么睡才叫熟睡?

狗狗和人類等高級哺乳類動物的睡眠，除了可以讓身體休息以外，也能使腦部自動休息，并起到整理記憶的功效。而能夠使腦部休息的深度睡眠就是“非異相睡眠”，與可以讓身體休息的“異相睡眠”相對。“異相睡眠”是指人身體已經睡著但眼睛還在動的睡眠。當狗狗可以對身邊的守護者和環境產生安全的感覺時，這種安全的指令信號就會輸送到狗狗的大腦，讓狗狗逐漸進入熟睡即"非異相睡眠"，從而使腦部得到充分休息。

2.好睡眠與壞睡眠

因為適度的刺激對犬的腦部有激活作用，所以異相睡眠、非異相睡眠是熟睡的關鍵。如果長時間睡得過度的話，倦怠時間相應也增長;反過來說，就是會使身體疲勞。

研究認為異相睡眠對整理記憶有著特別的關系，而這種睡眠掌握不好的話會導致記憶混亂的情況。例如，狗狗在散步時與其它狗狗起爭執的話，那么它會在記憶中感到恐怖的打架情景，通常會產生“以后再也不靠近那個地方”或“好可怕”一類的潛意識，這是一種天生的行為。良好的睡眠則可以緩解狗狗因此而產生的焦慮，雖然不能夠改變其潛意識，但可以使狗恢復平和。

應激反應則是熟睡的大敵，它可以直接妨礙身體和腦部消除疲勞。而感冒、心臟病、胃潰瘍和糖尿病等疾病往往會為誘因，進而引起狗狗的應激反應。如果這種狀況持續的話，睡眠不好的狗狗就會產生行為問題，如：突然極力反擊、和其它狗狗打架、不聽話等情況。

3.舒適睡眠的要點

讓狗狗頻繁接受指令信號，使其情感處于活動狀態，如吃飯的時候發出喝水或者坐下等簡單指令，可以使狗狗的思維接受指令信號并激活其腦部，從而提高其睡眠質量。然而，這樣的方法對一些年老的狗狗卻是不起作用的，因此老年狗還可以通過適度的運動，使其大腦接受更多的外界刺激，最終達到可以熟睡的目的。

此外，一個適合入睡的地點也很重要，可以讓狗狗根據自己的喜好自行選擇，也可以為它安排一個安靜、沒有刺激性氣味并且安穩的地方，如床或籠子等。同時，如果狗狗體溫偏低的話也是不能熟睡的，用手觸摸其腳尖，如果感覺到涼的話，可以用毛巾等來保持其體溫并調節室內溫度，保持在18-20攝氏度是最好的。

你的狗狗睡不好？！ 4大重點沒做好！！

讀導：現在文明的社會，很多人對于"睡眠"的品質都很注重，但也有很多人常常失眠，對于狗狗來說，看似沒甚么壓力的它們，其實有時候睡眠品質也未必好，簡單的說，主人若疏忽了某些事情，也是有可能會造成狗狗失眠的！

1、了解狗狗睡眠頻率

從想睡=>淺眠=>深睡，狗狗的睡眠頻率大約是45分鐘

2、狗狗的年齡

狗狗從7歲開始，邁入老年期，老狗的睡眠時間會慢慢增加，若主人還以為狗狗跟以往一樣有活力，會對狗狗睡眠的品質造成困擾！

3、狗狗熟悉的位置

養狗的朋友一定會發現，狗狗會習慣在某個點睡覺，不論是狗窩，還是床，還是某個角落，盡量不要隨便更改它們的位置，這就跟人的認床是一樣的道理

4、狗狗睡覺的環境

四季都會影響狗狗的生理反應，夏天給狗狗較涼爽的，春天濕氣較重，給予狗狗教干爽的空間，可以很有效的幫助狗狗睡眠

快分享給你身旁養狗的朋友吧～！