消除身上臭味的方法有三種：

1. 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗澡是減少身上異味的關(guān)鍵。

2. 穿寬松舒適的衣物：透氣的衣物能減少刺激皮膚，避免產(chǎn)生臭味。

3. 考慮大汗腺切除手術(shù)：如果臭味是狐臭引起的，可以選擇手術(shù)治療。另外，清淡的飲食、多吃水果蔬菜有助于促進新陳代謝，也有助于減少身上的異味。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

怎么去除體味？

要去除體味，可以嘗試以下方法：

每天洗澡：使用溫水和肥皂或沐浴露徹底清潔身體，特別是腋下、腳底和私密部位。

使用抗菌洗液：選擇含有抗菌成分的洗液或肥皂，可以有效殺滅細菌，減少體味。

使用除臭劑：可以在洗澡后使用除臭劑或者香體噴霧來遮蓋體味。

注意飲食：避免食用辛辣、油膩和食物，增加新鮮水果和蔬菜的攝入，保持健康的飲食習(xí)慣。

穿透氣衣物：選擇透氣性好的棉質(zhì)或天然纖維的衣物，避免穿著合成材料的衣物，以減少汗液的滯留。

保持干燥：保持身體干燥，特別是腋下和腳底，可以使用吸濕劑或者吸濕性好的襪子來吸收多余的汗液。

剃毛：對于腋下和私密部位的毛發(fā)，可以適當(dāng)修剪或者剃掉，減少汗液和細菌的滯留。

如果以上方法無效，體味持續(xù)存在或伴隨其他癥狀，建議咨詢醫(yī)生，以排除其他潛在的健康問題。

有什么辦法能去除體臭

1 、使用非處方止汗劑

止汗劑有特殊化學(xué)成分，可以防止出汗，幫助消除體臭。許多止汗劑的效果能持續(xù)一整天，不過你可能需要重復(fù)涂抹（特別是做運動后）。

2 、用除臭劑快速遮蓋體臭

出汗對身體很好（除非是出太多汗或有其它嚴重問題），你不需要完全止汗。出汗有非常實用的功能，那就是幫助身體降溫。你可以選擇控制出汗，以免在不恰當(dāng)?shù)臅r候出汗。除臭劑能遮蓋體味，或完全消除體味，但不會妨礙出汗。

3 、把免洗洗手液擦在腋窩

如果你身陷尷尬處境，需要盡快消除體臭，不妨用免洗洗手液。方法如下：噴少量免洗洗手液到手上，把它擦到腋窩。免洗洗手液幫助對抗使你散發(fā)臭味的細菌。

4 、用吸油紙

如果你出很多汗，擔(dān)心身體開始散發(fā)臭味，可以用吸油紙擦汗。用一張吸油紙腋窩（或其它流汗部位），就能有效吸收水分，防止體臭。

怎么去除身體上的體味？體味很重怎么才能消除？

體味是人獨特的氣味，一般來說，是不好聞到的，但是有些人的體味特別的重，是很容易就會聞出來的。有些人體味太重了，自己都會很輕松的就聞到了，這也是會影響你的交際的，畢竟一個體味重的人會讓人覺得你很臟，體味是可以這樣消除的。

1、消除體味的方法

1、飲涼水，洗熱水浴

大熱天里洗上一個熱水澡往往能獲得出乎意料的暢快感和涼意。但過熱的水溫有時會令皮膚泛紅甚至瘙癢。如果你也為此所困，現(xiàn)在開始不妨就在沐浴前喝上一杯涼開水吧，肌膚的不適感會明顯降低。根據(jù)皮膚學(xué)家MichaelGold的研究，涼開水(而非冰水)有助于調(diào)節(jié)人體自身的溫度，促進血液循環(huán)與新陳代謝，從而令你由內(nèi)而外感到?jīng)鏊逍隆?p>編輯推薦：資生堂水之密語親水柔膚沐浴露

參考價格：200ml/￥29.00

推薦理由：蘊含豐富的天然親水滲透保濕因子及向日葵精華。天然親水滲透保濕因子，能夠滲透至肌膚內(nèi)部并凝聚水份，重塑肌膚水潤狀態(tài)；而天然植物成分—向日葵精華，則可以在肌膚表層形成水份保護膜，達到持久鎖水的效果，讓您充分享受浴后水盈爽滑的肌膚。在將肌膚油脂污垢徹底清除的基礎(chǔ)上，水之密語親水柔膚沐浴露的滋潤及鎖水能力可以深達肌膚內(nèi)部，重建并鎖住肌膚流失的水分，實現(xiàn)未曾體驗的滋潤效果。奶油般綿密的泡沫，淡淡的植物清香，持續(xù)的滋潤感受，水之密語親水柔膚沐浴露將帶來與傳統(tǒng)產(chǎn)品的油膩感完全不同的水潤柔滑的肌膚，為消費者開創(chuàng)一個肌膚水感的嶄新世界。

2、用抑汗噴霧代替濃香水

Hebe田馥甄保持整日清爽并“走路飄香”的秘訣是：每天早晨淋浴后，倘若天氣特別炎熱并需要長時間在戶外活動，就在腋下、胸前使用花果香調(diào)的抑汗噴霧，以此代替香水，這樣一整天都能有如同剛沐浴過的干爽與清新香味；倘若需要出席活動，則可以使用香味淡雅的棉花香型抑汗?jié)L珠，然后再涂抹適合當(dāng)日氣氛的香水。這樣，既能讓自己魅力倍增，又避免了多種香味與汗味混合相沖的尷尬處境。

編輯推薦：安利美體適走珠止汗露

參考價格：100ml/￥53.00

推薦理由：獨特的LICHEN-PLUS?復(fù)合物配方，含有地衣植物提取精華和天然香料，可有效去除體臭。可長時間有效止汗，防止體味長達48小時。不會在皮膚上留下白痕，避免弄臟衣物。快干配方，用后快速干透，沒有不適感，可用后即刻穿衣，滿足緊張忙碌人士的需要。使用安全，經(jīng)皮膚性和敏感性測試。酸堿平衡配方，適用于所有類型的皮膚。氣味清雅芳香。

3、白色衣服搭配亮色指甲油

色彩學(xué)研究表明，白色衣服能反射光和熱，從而帶給自己與周圍的人涼爽感。其中，麻質(zhì)面料更能促進空氣流通，減少熱能的產(chǎn)生。嫌一身素白太不起眼？搭配上亮色的指甲油，不僅能令清爽度飆升，更能讓你在人群中脫穎而出，吸引更多的目光。你更可以畫上亮色法式指甲。水綠色、澄藍色、熏衣草色、橘色都是這個夏天的至IN選擇。

編輯推薦：露華濃40色迷你版甲油

參考價格：1個/￥29.00

推薦理由：全新露華濃甲油，獨特液態(tài)絲配方令涂抹順滑均勻，使甲面如同絲緞般平滑亮澤；獨創(chuàng)持久顯色科技，令色彩不易脫落，持久亮麗如新。全新迷你包裝，猶如小巧可人的時尚配飾，令人愛不釋手。根據(jù)時尚女性的多面?zhèn)€性，精選五大系列，40款色彩，只在一抹之間，個性魅力即刻綻放于指尖，無限創(chuàng)意帶來無限愉悅的心情！

4、大量攝取水分與香味水果

每天大量出汗，如何維持無異味？臺灣知名名媛瑜伽教練Rachel的建議是：多喝水，并多吃水分豐富且香氣清甜的蔬果如小黃瓜、芹菜、菠蘿、柚子。當(dāng)身體的水分含量增多，血液濃度就跟著降低，身體散發(fā)的氣味就會比較清淡宜人，而蔬果的香味也有中和濃重汗味的效果，從而令體味更清新。

編輯推薦：洛儷塔櫻桃的幻想

參考價格：不詳

推薦理由：洛儷塔櫻桃的幻想香水，淡紫色的瓶子上雕刻著長春藤葉子，瓶頸上裝飾著一束櫻花；白色的櫻花樹枝，點綴著金色的花蕊，飄落在透明的外包裝盒上，這是一款真正值得珍藏的香水。

5、薄荷激發(fā)冰涼感

薄荷中的薄荷醇成分能激發(fā)皮膚中的涼感感受體，這也是為何在肌膚局部涂抹薄荷成分護膚品瞬間會產(chǎn)生涼爽感的原因。此外，你也可以在酷熱難當(dāng)時來一杯薄荷冰飲—將幾片新鮮薄荷葉加入蘇打水與青檸汁中，瞬間令肌膚與身體變得涼爽。

編輯推薦：海倫皇后薄荷去黑頭面膜

參考價格：226.8g/￥135.00

推薦理由：美國最暢銷的粉刺深層清潔面膜之一。適合膚質(zhì)黑頭、粗大毛孔、暗瘡肌膚（敏感肌膚慎用）詳細介紹美國最暢銷的粉刺深層清潔面膜之一。由皮膚科醫(yī)生所研發(fā)的天然面膜，能幫助深層清潔黑頭粉刺和縮小粗大的毛細孔，讓肌膚干凈舒暢。即使沒有粉刺問題的肌膚，也可以用來做定期肌膚深層清潔的工作。

6、讓健身時刻更優(yōu)雅

桑拿天一定給了你一個逃避健身的絕好借口。不過，這個借口到此為止。一款神奇的運動背心應(yīng)運而生—它具有絕佳的透氣性，令肌膚在炎熱天氣里也能暢快呼吸，同時還兼具抗UV、快干和阻隔異味的功效，讓你在高溫烈日下依然能優(yōu)雅清爽地進行有氧運動、在各項運動器械中間穿梭。

編輯推薦：巴黎歐萊雅纖體緊致按摩_哩

參考價格：150ml/￥220.00

推薦理由：對付桔皮的方法有很多種，其中有一種方法一直受到專家們的一致青睞，那就是按摩。專業(yè)按摩滾輪與密集纖體_哩相結(jié)合，瓦解頑固桔皮組織，使您在家中輕松與桔皮組織做斗爭，重獲緊滑肌膚，再現(xiàn)窈窕身形！

7、給吹風(fēng)機放個大假

大熱天洗完頭，你肯定也有過“邊吹頭、邊流汗”的無奈。吹出卷發(fā)造型變得毫無樂趣。看看好萊塢發(fā)型師Ward的這一招，酷愛清爽簡潔的你一定會雀躍：當(dāng)頭發(fā)五成干時，用梳子將輕盈質(zhì)感的造型產(chǎn)品均勻梳于全部頭發(fā)。接著，將所有頭發(fā)分成2-3個部分，并將每部分的頭發(fā)擰成一束后盤成一個小髻，用發(fā)夾固定。接著，你只要等頭發(fā)自然風(fēng)干后放下夾子即可。呈現(xiàn)在你面前的就是最完美的松散波浪卷。

編輯推薦：科顏氏Kiehl's強力定型_喱

參考價格：125ml180元

推薦理由：這不含酒精、絕不黏膩的造型膠能高度定型，營造光澤，用后不會起白屑。塑造高度定型的自然并持久的效果，配方加進了絲光粉及調(diào)節(jié)精華，帶來保濕及亮澤作用，配方不含酒精。適用于各種發(fā)質(zhì)。

8、來點辣椒更爽快

食用紅辣椒中的辣椒素后，能令體溫升高，并令你大量出汗。但奇特的是，在這之后反而能令身體涼爽下來。也許這就是在墨西哥和印度，辣椒為何總是出現(xiàn)在夏日菜譜中的一大原因。在家里，你也可以試試在新鮮芒果或香蕉上撒上少許胡椒粉，也許你會迷上這別樣的爽快。

編輯推薦：BALO憶麗貝羅蘿紅辣椒瘦身凝露

參考價格：250ml

推薦理由：全新第二代更是多添大量的紅辣椒精華。超大容量裝，每天早晚各使用一次，按摩完后記得包上保鮮膜，到處走動下，你會感覺脂肪在燃燒。

2、體味來自哪里

清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院皮膚性病科主任王昕表示，體味多來自人體最大的器官———皮膚。在皮膚中，藏著分泌汗液的汗腺，分為大汗腺和小汗腺。大汗腺主要分布在腋窩、乳暈、臍窩、外陰等部位，它分泌出的物質(zhì)含有蛋白質(zhì)，易引起細菌的繁殖和發(fā)酵，容易產(chǎn)生臭味。而小汗腺排出的99%是水分，一般無色無臭，有抗菌、潤澤的作用。如此說來，體味與大汗腺幾乎脫不了干系，比如狐臭的發(fā)生就是因為大汗腺較多。

體味重的原因其實有很多，最主要的還是人種和遺傳的因素。比起東方人，西方人的體味會嚴重很多，在國內(nèi)，南方人體味會比北方人重。如果一個人的父母體味重，他很可能也會被遺傳上這種味道。其次，天氣越炎熱，人的體味就會越重。夏天人愛出汗，如果一天不洗澡，部分人身上就可能出現(xiàn)通常所說的“汗臭味”，這種味道會在洗澡后消失，而另一部分人由于腋窩等部位皮膚溫暖潮濕、通風(fēng)不夠，大汗腺分泌的汗液會經(jīng)皮膚表面真菌的分解，散發(fā)出臭味，這種味道幾乎是洗不掉的。再次，高蛋白的飲食和刺激性食物，都會增加體內(nèi)蛋白質(zhì)的分泌，從而影響到汗液的氣味。最后，如果本身患有一些疾病，也會引起體味的變化。比如病情嚴重的糖尿病人，呼出的氣體會有爛蘋果味；患有慢性腎炎發(fā)展到腎功能衰竭階段，身上會發(fā)出難聞的尿味。除此之外，胃腸道疾病、口腔疾病等會引起口臭；長時間不洗頭發(fā)，頭皮也會發(fā)出難聞的油脂酸敗味。