減少頭皮屑的方法：

1.生活方面調(diào)整：使用去屑洗頭膏，多清洗頭發(fā)，改掉不良生活習(xí)慣，如避免辛辣油膩食物，不飲酒或熬夜等，減少對(duì)頭皮刺激。

2.藥物治療：可選擇抗真菌藥物治療頭皮感染，如酮康唑洗劑或咪康唑軟膏，或口服藥物，如伊曲康唑或特比萘芬。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

頭皮屑太多怎么辦

1、用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解后洗頭，對(duì)于消除頭皮發(fā)癢，減少頭屑有很好效果。

2、陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅(jiān)持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對(duì)于減少頭發(fā)分叉、防治頭發(fā)變白也具有一定效果。

3、建議您：在使用洗發(fā)精的同時(shí)，加入一小匙的浴鹽( 或食鹽)后洗凈，每星期至少1～2次，不用太久時(shí)間，您就會(huì)發(fā)覺(jué)頭皮屑慢慢消失無(wú)蹤，秀發(fā)卻越來(lái)越有光澤和彈性了喔!您今晚洗頭了沒(méi)?鹽先準(zhǔn)備一下吧。

4、用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間后，用水洗凈，最后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無(wú)副作用。洗發(fā)之后若有頭屑?xì)埩粼诎l(fā)上時(shí)，應(yīng)采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細(xì)心梳理頭發(fā)。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發(fā)屬油性發(fā)質(zhì)，在任何季節(jié)里，都應(yīng)該用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑，每周洗一次即可。洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳。

5、洋蔥去頭屑：將一個(gè)搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，將它反復(fù)揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時(shí)之后，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見效。 用醋洗頭，可以令頭發(fā)飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染后的頭發(fā)。(因?yàn)槿痉▌┗驙C發(fā)劑一般都是強(qiáng)堿性的)

方法一：大約以1：10的比例，用水將醋沖淡。用醋洗過(guò)的頭發(fā)會(huì)特別有光澤。

方法二：每次洗頭時(shí)先把洗發(fā)精抹在頭上洗第一遍，沖洗后再適當(dāng)抹點(diǎn)洗發(fā)精，起泡泡后倒上約10～20ml的醋跟著一起搓洗，待3～5分鐘后，再用清水沖洗干凈即可。

如果是自己的頭皮屑多，那么首先找對(duì)原因才是最重要的，要看看自己是不是到了氣候比較寒冷的時(shí)候由于皮膚干燥的原因造成的頭皮屑，這樣的情況下就必須要給自己滋潤(rùn)頭皮，這樣就可以減少頭皮屑，而頭皮屑太多了還要挑選合適的洗面奶，必須要溫和一點(diǎn)的洗面奶，減少對(duì)肌膚的傷害。

怎樣去除頭皮屑最有效

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薄荷去頭皮屑

這是一個(gè)雙管齊下的方法。用薄荷水洗頭與喝薄荷茶同步進(jìn)行。將適量的清水煮沸后，放入幾片薄荷葉，大火煮5分鐘后冷卻，放入冰格，然后放入凍柜中，制成薄荷冰塊。每次洗頭時(shí)，去兩塊薄荷冰和適量的洗發(fā)水混合裝入帶有噴嘴的小瓶中，洗頭的時(shí)候噴在發(fā)根處，輕輕揉搓出泡沫，然后用清水洗凈。平時(shí)飯后可以喝一杯熱薄荷茶，每天吃兩個(gè)水果，不但可以補(bǔ)充身體水分，幫助調(diào)節(jié)頭皮的油脂分泌并起到抗氧化作用。

西紅柿檸檬汁去頭皮屑

把2個(gè)西紅柿去蒂后和半個(gè)檸檬一起用榨汁機(jī)榨汁，加入適量溫水后裝進(jìn)干凈的玻璃瓶中，用洗發(fā)水洗頭后，將番茄檸檬汁沿著發(fā)際線倒在頭發(fā)上，輕輕按摩頭皮和頭發(fā)。然后包上熱毛巾，帶上浴帽15分鐘左右，洗凈頭發(fā)。這個(gè)方法對(duì)去除頭油，去除頭發(fā)中油煙味很有幫助，還能讓頭發(fā)留下淡淡的水果香味。番茄中含有優(yōu)質(zhì)的維生素C和維生素A和維生素D，，能補(bǔ)血，讓發(fā)根順利吸收血液中的營(yíng)養(yǎng)，而檸檬有助于減少油脂分泌增強(qiáng)油性發(fā)質(zhì)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

香蕉橄欖油去頭皮屑

導(dǎo)致頭皮屑最重要的原因之一就是頭發(fā)太油，香蕉橄欖油可以潤(rùn)發(fā)去油膩。將一根香蕉去皮后搗爛成泥，加入適量橄欖油攪拌均勻，當(dāng)護(hù)發(fā)素一次次涂到頭發(fā)上，用梳子進(jìn)行梳理，大約15分鐘后，用洗發(fā)水洗頭，然后用濃茶葉水再一次清洗頭發(fā)，最后用水清洗頭發(fā)。

藿香養(yǎng)生茶去頭皮屑

中醫(yī)上認(rèn)為頭皮屑多和頭皮油膩是因?yàn)槠⑽柑摵獨(dú)膺\(yùn)行不暢導(dǎo)致的結(jié)果。而藿香養(yǎng)生茶具有很好的健脾養(yǎng)胃的功效。相信很多人都已經(jīng)用過(guò)藿香正氣水解暑，那濃烈的獨(dú)特的味道總是讓人印象深刻。取藿香10克，十大功勞葉10克，白芷1克然后再加上2片生姜，3顆紅棗泡水喝可以疏通血?dú)猓貝灒瑨叱^皮屑。因?yàn)檗较惴枷慊瘽瘢总苹钛顪兀t棗、生姜補(bǔ)血健脾胃。

如果生活中遇到頭屑多的情況，不僅僅是通過(guò)上述方法來(lái)去除頭皮屑，更重要的是從根源上解決問(wèn)題——防止頭皮屑的產(chǎn)生。大家不妨放松精神、讓心情保持平和，同時(shí)多吃堿性食物和維生素B2和B6的食物，例如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免攝入過(guò)多的酸性食物。

怎么正確洗頭沒(méi)有頭皮屑

怎么正確洗頭沒(méi)有頭皮屑

怎么正確洗頭沒(méi)有頭皮屑， 每天我們都要洗澡，洗澡的時(shí)候就要洗頭，但是 我們洗了一輩子的頭發(fā)，并沒(méi)有多少人可以用正確的方式來(lái)洗頭發(fā)，以下分享怎么正確洗頭沒(méi)有頭皮屑。

怎么正確洗頭沒(méi)有頭皮屑1

方法一：用溫水來(lái)洗頭過(guò)于涼的水不僅洗不干凈頭發(fā)，還會(huì)造成頭暈、頭痛。反之，過(guò)熱的水則會(huì)刺激頭皮，使之分泌出過(guò)多的油脂。所以洗頭發(fā)應(yīng)用溫水洗最為舒適和健康。

方法二：要正確使用護(hù)發(fā)素相信對(duì)于很多女生來(lái)說(shuō)，護(hù)發(fā)素是最基本的養(yǎng)護(hù)步驟了，其實(shí)很多MM都沒(méi)注意到，護(hù)發(fā)素只需涂抹在發(fā)梢即可，如果過(guò)多的接觸頭皮，那么是會(huì)造成頭皮的負(fù)擔(dān)，從而產(chǎn)生頭皮屑。

方法三：很多人喜歡在晚上洗頭發(fā)，但是要注意了，晚上洗頭發(fā)的時(shí)候不管是冬天還是夏天一定要用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干。因?yàn)橄赐觐^之后，還有些水分留在頭皮上面，上期這樣的話，會(huì)使得頭痛哦，但是吹頭發(fā)的時(shí)候也不要吹得太干，這樣也會(huì)有頭皮屑的。

方法四：洗護(hù)合一并不好現(xiàn)在的市面上出現(xiàn)了很多洗護(hù)合一的洗發(fā)產(chǎn)品，其實(shí)它的效果并沒(méi)有說(shuō)的那么的好。畢竟合在一起的是會(huì)產(chǎn)生一些矛盾，分開使用對(duì)于頭皮和頭發(fā)來(lái)說(shuō)都更好，在選購(gòu)的時(shí)候要看清楚些。

方法五：掌握正確的洗發(fā)方法很多人洗頭發(fā)都是隨便抓抓就好，其實(shí)那樣對(duì)于頭發(fā)而言只會(huì)使它越來(lái)越不好。正確的洗發(fā)方法應(yīng)該是，把洗發(fā)水先倒在掌心，加入少許的水將其揉至出豐富的泡沫，再涂抹在頭發(fā)上，要想減少頭皮屑，必須要掌握正確的洗發(fā)方法。

方法六：不宜多用去屑產(chǎn)品，其實(shí)頭皮屑分為兩類，一類是細(xì)菌性，那是需要去醫(yī)院看醫(yī)生的。還有另外一種就是由于外界的刺激造成的敏感性頭皮屑。市面上那么多的去屑產(chǎn)品，其實(shí)并不能盲目的去使用，畢竟那些產(chǎn)品里面含有很強(qiáng)的堿性，使用過(guò)多只會(huì)讓頭皮屑更加的多。所以，需要挑選合適自己的去屑產(chǎn)品，這是需要耐心慢慢來(lái)的。

方法七：按摩頭皮好去屑，每天睡覺(jué)之前，用梳子輕輕的將頭發(fā)從前額往后梳，梳至頭皮問(wèn)問(wèn)有點(diǎn)發(fā)熱即可。這樣能很好的促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，同時(shí)也能將頭皮梳掉哦。

怎么正確洗頭沒(méi)有頭皮屑2

先把溫水倒進(jìn)洗臉盆，再把頭發(fā)打濕，可以用水杯從洗臉盆里面一杯一杯的取水往頭發(fā)上淋，頭發(fā)全部濕潤(rùn)后抹上洗發(fā)膏

開始用指腹揉搓頭發(fā)，注意不要讓洗頭膏的泡沫滴進(jìn)了洗臉盆中，可以用水桶接住你的洗頭產(chǎn)生的泡沫；

揉搓好后，用水杯一杯杯的把盆中的溫水澆淋到頭發(fā)上，讓泡沫全部沖洗到水桶里，洗頭的'盆子里面一定不要有殘留的洗頭膏泡沫；

沖洗完泡沫后，可以再用水杯接住干凈的溫水再?zèng)_洗一遍頭發(fā)，徹底洗干凈洗頭膏泡沫，就可以上護(hù)發(fā)素了，上好護(hù)發(fā)素可以用毛巾包住頭發(fā)3分鐘，然后再用水杯接住干凈的溫水再次沖洗頭發(fā)兩遍（切記清洗護(hù)發(fā)素的水也要用水桶接住，不要滴到洗臉盆中）

最后把頭發(fā)吹干，你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭屑已經(jīng)減少了，用這樣的方法洗頭，堅(jiān)持三個(gè)月，頭屑就不見了。

怎么正確洗頭沒(méi)有頭皮屑3

1、洗頭前，先用梳子將頭發(fā)梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然后用清水先將頭發(fā)沖洗一遍。

2、將洗發(fā)露倒在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再涂抹于頭部清洗，然后沖洗干凈。去屑型的洗發(fā)水，海飛絲多效水潤(rùn)去屑洗發(fā)露是個(gè)不錯(cuò)的選擇。對(duì)頭發(fā)和頭皮2個(gè)部分進(jìn)行不同滋養(yǎng)，無(wú)屑潤(rùn)澤，真是“剛剛好”的滋潤(rùn)。

3、 洗頭發(fā)時(shí)應(yīng)以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進(jìn)血液循環(huán)，切記千萬(wàn)不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動(dòng)作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應(yīng)著重清洗發(fā)根，干性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發(fā)水與頭皮接觸的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成頭皮干燥。

4、 用大量的清水將洗發(fā)水沖洗干凈。不然殘留的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮及發(fā)絲造成損傷甚至引起過(guò)敏。

注意事項(xiàng): 平常的日常護(hù)理也是必不可少的，平時(shí)洗頭要注意一些小細(xì)節(jié)。很多人喜歡用很熱的水洗頭，一來(lái)覺(jué)得舒服，二來(lái)怕感冒，這是完全錯(cuò)誤的。水溫過(guò)熱也是傷害頭皮發(fā)質(zhì)的殺手，高溫會(huì)使頭皮水分流失而變得干燥，所以洗頭水溫度應(yīng)適宜，最好保持在20攝氏度左右。

頭上有很多頭皮屑怎么辦？

怎樣去除頭皮屑：

1、鮮姜水洗頭：在燒熱水時(shí)放入鮮姜用來(lái)洗頭，可去頭皮屑。洗頭時(shí)，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然后再用清水洗凈，用毛巾擦干。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續(xù)一段時(shí)間就會(huì)有一定的效果。

2、桑樹皮洗頭：用四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續(xù)洗5天，就可祛除頭皮屑。

3、蔥泥洗頭：先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上為止。過(guò)幾小時(shí)后，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。

4、陳醋溶液洗頭：取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分?jǐn)噭颉Ｓ么怂刻煜搭^1次，能去頭皮屑止癢，對(duì)防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉。

5、鹽硼砂洗頭：用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止頭皮發(fā)癢，減少頭屑。

6、新潔爾滅溶液洗頭：先用溫水洗凈頭發(fā)，再取100毫升新潔爾滅溶液，加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時(shí)，將頭發(fā)全部浸入，用手反復(fù)揉搓之后，用干毛巾把頭包起來(lái)，半小時(shí)后，再用溫水洗凈。一般1次見效，若未去凈，1周后，同法再洗1次，即可見效。