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如何緩解發(fā)燒鼻子熱氣

編輯:小小寵 來源:寵搜網(wǎng)
摘要
發(fā)燒鼻子出熱氣可能是上呼吸道感染引起的:1. 原因:上呼吸道感染使鼻腔黏膜腫脹、充血,且鼻腔黏膜內(nèi)神經(jīng)反應(yīng)敏感,使呼出氣體較熱。2. 癥狀:流鼻涕、鼻塞、咽痛、頭痛等。3. 處理:喝水、退燒藥、多吃蔬菜水果、保持鼻腔衛(wèi)生、戴口罩、鍛煉身體、注意飲食,盡量禁煙限酒增加免疫力。

發(fā)燒鼻子出熱氣可能是上呼吸道感染引起的:

1. 原因:上呼吸道感染使鼻腔黏膜腫脹、充血,且鼻腔黏膜內(nèi)神經(jīng)反應(yīng)敏感,使呼出氣體較熱。

2. 癥狀:流鼻涕、鼻塞、咽痛、頭痛等。

3. 處理:喝水、退燒藥、多吃蔬菜水果、保持鼻腔衛(wèi)生、戴口罩、鍛煉身體、注意飲食,盡量禁煙限酒增加免疫力。

小編還為您整理了以下內(nèi)容,可能對您也有幫助:

感冒鼻塞發(fā)熱口干舌燥 仔細(xì)看看這些療法

1

桑葉銀耳羹

材料:新鮮的桑葉20-30g,干銀耳10g,枸杞子5-10顆,冰糖適量

制作方法:

1.將新鮮桑葉洗凈待用,干銀耳泡發(fā),洗凈切碎。

2.鍋置火上,倒入300ml清水,下銀耳和枸杞,煎煮15分鐘。

3.每天服用1-2次,疏風(fēng)清熱,心腦明目,適用于風(fēng)熱感冒的孩子服用。

2

銀花飲

食材:金銀花30克,山楂10克,蜂蜜250克。

做法:將金銀花、山楂放入鍋內(nèi),加水適量,置武火上燒沸,3分鐘后取藥液1次,再加水煎熬1次,將兩次藥液合并,放入蜂蜜,攪拌均勻即成。

功效:本食療方可辛涼解表,清熱解毒。適用于如有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外,還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈等特點(diǎn)的風(fēng)熱感冒。

金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱,還善清解血毒,用于各種熱性病,如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥,均效果顯著。

3

雙蘿卜炒香菇

材料:白蘿卜250g、蔥3根,胡蘿卜、香菇各50g

制法:白蘿卜切絲先用少量鹽腌制去水分,使其脆嫩;胡蘿卜切絲,香菇鹽水泡后切絲,從切斷拍扁;將各味用油煸炒,做菜肴食用

功效:白蘿卜、胡蘿卜有清熱透邪的功效,蔥可祛風(fēng),此食療有祛風(fēng)清熱的作用,適用于風(fēng)熱感冒的患者。

4

中藥調(diào)理

桑葉薄荷飲

桑葉5g、菊花5g、、薄荷3g、苦竹葉30g。將上述藥物用清水洗凈,放人茶壺內(nèi),用開水泡10分鐘即可,隨時(shí)飲用。

銀花薄荷飲

銀花30g,薄荷10g,鮮蘆根60g。先將銀花、蘆根加水500mL,煮15分鐘,后下薄荷煮

沸3分鐘,濾出,加適量白糖,溫服,日服3~4次。

寶寶流鼻涕發(fā)燒應(yīng)該怎么辦

   多喝水

  寶寶流鼻涕發(fā)燒要多喝水,這是最簡單有效的應(yīng)對措施。最好是給寶寶少量多次飲用白開水,若寶寶不愛喝白開水,也可給予寶寶愛喝的果汁、湯汁等,只要能幫助寶寶補(bǔ)充更多液體,多排尿,就可以幫助寶寶降溫和排出體內(nèi)毒素。

   洗溫水澡

  溫水洗澡可以幫助寶寶散熱排毒。若寶寶流鼻涕發(fā)燒時(shí)精神狀態(tài)還比較好,就可以給寶寶洗溫水澡,水溫大概調(diào)節(jié)在27—37攝氏度左右。給發(fā)燒的寶寶洗澡千萬注意不要洗熱水澡,否則會引起寶寶全身的血管擴(kuò)張,增加耗氧量,容易導(dǎo)致寶寶身體缺血缺氧,加重發(fā)燒的病情媽媽媽也可以用溫濕的毛巾給寶寶擦身,特別是頭部、四肢、腋下、大腿根部等處,通過水分蒸發(fā),促進(jìn)皮膚散熱。

   泡熱水腳

  熱水泡腳也有利于促進(jìn)血液循環(huán),緩解寶寶發(fā)燒流鼻涕的'不適感。泡腳可以用小盆或小桶,水溫要稍微高于平時(shí),溫度保持在40攝氏度左右最佳,以寶寶能適應(yīng)的溫度為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時(shí)媽媽可以用手撫搓寶寶的兩小腳丫子,能使血管擴(kuò)張加速血液循環(huán),幫助寶寶降溫。

   更換并減少衣物

  寶寶流鼻涕發(fā)燒時(shí),應(yīng)該給寶寶更換寬松且輕薄干凈的衣物,不宜穿的過多,這可以緩解流鼻涕的身體不適感,還能增加皮膚的散熱,幫助寶寶降溫。有些家長認(rèn)為寶寶流鼻涕發(fā)燒要捂得出汗才能好,這是不對的,捂得太多太厚,不利于皮膚散熱,還有可能會導(dǎo)致寶寶持續(xù)高熱甚至危及生命。

   頭部冷敷鼻子熱敷

  媽媽可以準(zhǔn)備兩條毛巾,一條用冷水浸濕,另一條用溫?zé)岬乃瘢詳D壓不滴水即可,冷毛巾折疊到寶寶額頭的大小,置于前額上;熱毛巾敷在寶寶的鼻子上,5分鐘左右視毛巾溫度更換。這樣有助于緩解寶寶流鼻涕發(fā)燒的癥狀。

   多休息

  寶寶流鼻涕發(fā)燒時(shí),身體可能會比較虛弱,此時(shí)應(yīng)讓寶寶多臥床休息以恢復(fù)體力。寶寶臥床休息時(shí),還應(yīng)盡量保持周圍環(huán)境安靜,以免打擾到寶寶的休息。

   就醫(yī)治療

  體溫在37.5—39攝氏度時(shí)為低中熱,39攝氏度以上才為高熱。低、中熱一般不會對身體造成什么影響。流鼻涕發(fā)熱是寶寶身體對病毒或細(xì)菌入侵所激發(fā)的一種免疫抵抗機(jī)制,有利于殲滅入侵的病毒和細(xì)菌。所以當(dāng)寶寶處在低、中熱,媽媽們可以在家自行采取一些有效的物理退燒方法。但是寶寶體溫達(dá)到39度以上就必須去看醫(yī)生,而且刻不容緩。因?yàn)楦邿岢掷m(xù)太久,會使身體的很多重要功能失調(diào)。如消化功能紊亂,抵抗力減弱等。

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