解決身上異味：

1. 注意衛生：不注意個人衛生，大量出汗或運動后未及時洗澡或更換衣物可導致異味。平時要注意個人衛生，勤洗澡，勤更換衣物。

2. 合理飲食：平時不注意飲食，經常吃氣味重的食物也可出現異味。應注意多吃新鮮水果、蔬菜和多喝水，幫助癥狀恢復。

3. 狐臭：不注意衛生和遺傳因素導致，可使用除臭劑和抗菌劑涂抹，必要時可手術切除局部大汗腺。也可能是皮膚感染，需及時配合醫生治療。針對不同原因有針對性的解決方式。

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去除身上異味小妙招

去除身上異味小妙招

　　去除身上異味小妙招，在這炎熱的夏天，特別容易出汗，一不小心身上就會有異味，平常在家里還好，要是在外面讓別人聞到了，不知道有多尷尬，遇到這種情況也不要慌張，總會有解決的辦法的，我教大家一些去除身上異味小妙招，希望對大家有幫助。

　　去除身上異味小妙招1

　　 1、養成勤洗澡的好習慣，可以有效改善身體上的異味。

　　平時不注意清潔衛生，很容易導致身體上有異味，會嚴重影響到正常的生活，身體上有異味需要盡早祛除，要選擇合適的方法，洗澡的時候可以采用具有香味的`沐浴乳，能有效遮蓋住臭味，并且具有比較好的清潔作用。

　　 2、洗澡的時候可以加入適量的金銀花。

　　金銀花具有除臭的作用，而且金銀花還可以起到加快人體新陳代謝的作用，能夠排除人體內的有害物質，并且也可以幫助治療皮膚疾病，用金銀花泡水洗澡，可以有效緩解身體上的臭味，并且也可以幫助治療很多皮膚疾病，具有保健皮膚的作用。

　　 3、選擇透氣性好的棉質服飾。

　　平時盡量不要穿化纖制品的服飾，應該要選擇棉質透氣性好的服飾，可以減少衣物對皮膚造成的刺激，并且可以有效避免皮膚出現臭味，同時也要注意合理飲食，盡量不要吃口味較重的食物，平時要多吃些綠葉蔬菜，能夠加快人體新陳代謝，可以排除廢物和有毒物質。

　　去除身上異味小妙招2

　　 醋洗澡除汗臭

　　盆浴方式泡澡，在熱水中倒入2-3湯匙食醋，攪勻后入浴，系之洗澡會讓人倍感清爽，第二天會感覺全身毛孔通暢，使汗液不易氧化發臭。用食醋清洗頭發，也會讓頭發柔順易于梳理。

　　 淡鹽水除口臭

　　一天三次，飯后用冷開水泡一杯淡鹽水，含在口腔30-60秒，并漱口吐出，再慢慢小口喝一口淡鹽水，能有效消除口臭，保持口腔清爽。

　　 食用醋除衣臭

　　夏天，衣服因流汗或者陰天晾曬時間過長而發出一股難聞的臭味，洗衣服時，可在盆中倒入適量食醋，攪勻后，將衣物泡入盆中30分鐘左右，再用洗衣液清洗，可徹底去除衣服上的汗臭味或陰天晾曬的霉味。

　　 番茄汁除腋臭

　　將小番茄切開兩半，每晚用半個清洗一面腋窩后，反復涂擦于腋窩，持續這樣做，可防止汗液氧化，中和臭汗，并能保持次日清爽。也可用維生素C3-3片化于少許溫開水中涂擦腋窩，也能很快消除腋臭。

　　 踩熱沙除腳臭

　　因汗腳、腳氣、腳癬而發愁者，在夏日高溫時，到江、河、湖、海邊光腳踩在熱沙灘上，就能有效治療腳氣、腳癬。如沒有條件，也可在平地上鋪曬細沙，經太陽曬熱后，用來燙腳，也有同樣的效果。

怎么去除身體上的體味？

體味是人獨特的氣味，一般來說，是不好聞到的，但是有些人的體味特別的重，是很容易就會聞出來的。有些人體味太重了，自己都會很輕松的就聞到了，這也是會影響你的交際的，畢竟一個體味重的人會讓人覺得你很臟，體味是可以這樣消除的。

1、消除體味的方法

1、飲涼水，洗熱水浴

大熱天里洗上一個熱水澡往往能獲得出乎意料的暢快感和涼意。但過熱的水溫有時會令皮膚泛紅甚至瘙癢。如果你也為此所困，現在開始不妨就在沐浴前喝上一杯涼開水吧，肌膚的不適感會明顯降低。根據皮膚學家MichaelGold的研究，涼開水(而非冰水)有助于調節人體自身的溫度，促進血液循環與新陳代謝，從而令你由內而外感到涼爽清新。

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2、用抑汗噴霧代替濃香水

Hebe田馥甄保持整日清爽并“走路飄香”的秘訣是：每天早晨淋浴后，倘若天氣特別炎熱并需要長時間在戶外活動，就在腋下、胸前使用花果香調的抑汗噴霧，以此代替香水，這樣一整天都能有如同剛沐浴過的干爽與清新香味；倘若需要出席活動，則可以使用香味淡雅的棉花香型抑汗滾珠，然后再涂抹適合當日氣氛的香水。這樣，既能讓自己魅力倍增，又避免了多種香味與汗味混合相沖的尷尬處境。

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3、白色衣服搭配亮色指甲油

色彩學研究表明，白色衣服能反射光和熱，從而帶給自己與周圍的人涼爽感。其中，麻質面料更能促進空氣流通，減少熱能的產生。嫌一身素白太不起眼？搭配上亮色的指甲油，不僅能令清爽度飆升，更能讓你在人群中脫穎而出，吸引更多的目光。你更可以畫上亮色法式指甲。水綠色、澄藍色、熏衣草色、橘色都是這個夏天的至IN選擇。

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4、大量攝取水分與香味水果

每天大量出汗，如何維持無異味？臺灣知名名媛瑜伽教練Rachel的建議是：多喝水，并多吃水分豐富且香氣清甜的蔬果如小黃瓜、芹菜、菠蘿、柚子。當身體的水分含量增多，血液濃度就跟著降低，身體散發的氣味就會比較清淡宜人，而蔬果的香味也有中和濃重汗味的效果，從而令體味更清新。

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5、薄荷激發冰涼感

薄荷中的薄荷醇成分能激發皮膚中的涼感感受體，這也是為何在肌膚局部涂抹薄荷成分護膚品瞬間會產生涼爽感的原因。此外，你也可以在酷熱難當時來一杯薄荷冰飲—將幾片新鮮薄荷葉加入蘇打水與青檸汁中，瞬間令肌膚與身體變得涼爽。

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6、讓健身時刻更優雅

桑拿天一定給了你一個逃避健身的絕好借口。不過，這個借口到此為止。一款神奇的運動背心應運而生—它具有絕佳的透氣性，令肌膚在炎熱天氣里也能暢快呼吸，同時還兼具抗UV、快干和阻隔異味的功效，讓你在高溫烈日下依然能優雅清爽地進行有氧運動、在各項運動器械中間穿梭。

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7、給吹風機放個大假

大熱天洗完頭，你肯定也有過“邊吹頭、邊流汗”的無奈。吹出卷發造型變得毫無樂趣。看看好萊塢發型師Ward的這一招，酷愛清爽簡潔的你一定會雀躍：當頭發五成干時，用梳子將輕盈質感的造型產品均勻梳于全部頭發。接著，將所有頭發分成2-3個部分，并將每部分的頭發擰成一束后盤成一個小髻，用發夾固定。接著，你只要等頭發自然風干后放下夾子即可。呈現在你面前的就是最完美的松散波浪卷。

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8、來點辣椒更爽快

食用紅辣椒中的辣椒素后，能令體溫升高，并令你大量出汗。但奇特的是，在這之后反而能令身體涼爽下來。也許這就是在墨西哥和印度，辣椒為何總是出現在夏日菜譜中的一大原因。在家里，你也可以試試在新鮮芒果或香蕉上撒上少許胡椒粉，也許你會迷上這別樣的爽快。

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2、體味來自哪里

清華大學第一附屬醫院皮膚性病科主任王昕表示，體味多來自人體最大的器官———皮膚。在皮膚中，藏著分泌汗液的汗腺，分為大汗腺和小汗腺。大汗腺主要分布在腋窩、乳暈、臍窩、外陰等部位，它分泌出的物質含有蛋白質，易引起細菌的繁殖和發酵，容易產生臭味。而小汗腺排出的99%是水分，一般無色無臭，有抗菌、潤澤的作用。如此說來，體味與大汗腺幾乎脫不了干系，比如狐臭的發生就是因為大汗腺較多。

體味重的原因其實有很多，最主要的還是人種和遺傳的因素。比起東方人，西方人的體味會嚴重很多，在國內，南方人體味會比北方人重。如果一個人的父母體味重，他很可能也會被遺傳上這種味道。其次，天氣越炎熱，人的體味就會越重。夏天人愛出汗，如果一天不洗澡，部分人身上就可能出現通常所說的“汗臭味”，這種味道會在洗澡后消失，而另一部分人由于腋窩等部位皮膚溫暖潮濕、通風不夠，大汗腺分泌的汗液會經皮膚表面真菌的分解，散發出臭味，這種味道幾乎是洗不掉的。再次，高蛋白的飲食和刺激性食物，都會增加體內蛋白質的分泌，從而影響到汗液的氣味。最后，如果本身患有一些疾病，也會引起體味的變化。比如病情嚴重的糖尿病人，呼出的氣體會有爛蘋果味；患有慢性腎炎發展到腎功能衰竭階段，身上會發出難聞的尿味。除此之外，胃腸道疾病、口腔疾病等會引起口臭；長時間不洗頭發，頭皮也會發出難聞的油脂酸敗味。

一個體味很重的人應該怎么去除體味啊？

可以使用以下方法去除：

1、藥物消除。局部涂抹外用殺菌止癢類藥物，常用0.1%新潔爾滅溶液、20%氯化鋁液，3-5%溶液等。

2、高科技手段消除。可以采用激光、冷凍、高頻電凝、局部注射等方法進行徹底治療。

3、手術去除。手術治療是最徹底的治療方法。

4、食鹽消除。食鹽炒熱后，裝入紗布袋內扎好，反復摩擦雙腋窩約5分鐘，5天見效。

擴展資料

平時要加強個人的清潔衛生，勤洗澡、勤換內衣，少吃蔥、蒜、韭菜之類的辛辣刺激性食物，經常使用爽身粉外搽，能起到減輕臭味的功效。注意清潔衛生，常用肥皂清洗患處，勤換衣服，保持皮膚干燥。局部臭汗癥可外用殺菌止癢類藥物，常用0.1%新潔爾滅溶液、20%氯化鋁液，3-5%溶液等。

較重的腋臭可考慮切除腋部汗腺或激光、冷凍、高頻電凝、局部注射等方法進行徹底治療。手術治療是徹底的治療方法。采用有毛區單純梭形切除。一般多采用梭形切除Z形成形術的方法，也可采用S形皮瓣真皮層切除術治療，既切除了真皮層內的汗腺，又不致造成皮瓣缺損，傷口裂開，瘢痕攣縮。

參考資料：百度百科-汗臭癥