首先就是妊娠紋，懷過孕的人的皮膚上或多或少都會留下妊娠紋，尤其是在肚子上最明顯；

懷過孕的人，在懷孕期間乳房會二次發育，所以通過乳頭、乳腺的比較，懷過孕的人也是能被區分出來的。

還有就是心態上的變化，懷過孕的人由于經歷過心氣的消耗，所以一般來說脾氣要相對溫和，態度會相對柔弱，并且話題總是圍繞孩子展開。

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女人懷沒懷過孕看三點

女人懷沒懷過孕身體上看這三點 　　女性懷沒懷過孕從外表上是看不出來的，一般都要通過親密接觸才會發現。從以下三點可以看出現女性是否懷過孕 　　第一、會比較松弛。一般生育過的女性這個現象會更加明顯。 　　第二、外陰的顏色會更深，一般性生活過的多了外陰顏色就會變暗。 　　第三、會陰處會有明顯縫合疤。一般最后一點最能說明問題，只有生產過的女性會陰上才會進行過縫合手術，留下縫合疤痕。 　　 為和女人生沒生過娃，主要靠這三條心理的黃金標準！ 　　 1、對孩子特別關心，而且特別懂得照顧孩子 　　都說孩子的到來會改變一家人，這話一點不假。現在很多年輕人，在沒有結婚生孩子前，對孩子又有一種抵觸情緒，談不上喜歡。但他們絕對會認為他們是個麻煩，特別是哭哭啼啼，動不動就撒潑打滾得勁，但也正應驗了那句“真香警告”。在自己有了孩子后，很多女性都表現出特別關心孩子，而且也懂得照顧孩子了。 　　如果想要判斷一個人是否懷過孕，就可以看他在與孩子相處時的表現，如果手法非常嫻熟，而且很有耐心，眼睛里泛著母愛的話，多半這樣的人就是懷過孕，自己家里有寶寶的人。 　　 2、體型產生變化，肚子上贅肉明顯 　　第二點就是最明顯的懷孕過后會出現的特征了，也是琳琳比較擔心的一點，很多孕婦懷孕后因為懷孕期間吃得比較好且多，所以營養過剩，難免肉會長在身上。 　　而等寶寶出生后，這些肉也就順理成章地留在了身上，特別是肚子這塊，因為寶寶將肚子“撐”大，寶寶出來后，肚子就像放了氣的氣球，撐開的肉都堆在肚子上。 　　另外還有的孕婦也會變寬，因為要承受寶寶的重量，還有一些女性出現下垂，這些都是孕婦在體貌特征上會出現的變化。 　　 3、心理變成熟，有了當母親的責任意識 　　來人都說“做了母親的人就是不一樣”，這句話說的就是很多初為人母的女生心理變成熟了，同時有了做母親的責任意識，不在以自己為中心，重心全放孩子身上了。總是擔心孩子吃得飽不飽，穿得暖不暖，這些都是從人的思想底層激發出來的，也是生完孩子自然而然就形成的。 　　如果想判斷一個人是否懷過孕，就可以從這點來看，就像琳琳的那個朋友。一個人有了孩子，整個人的氣質都會發生變化，從說話談吐，到穿衣打扮，都開始走成熟路線，而且責任意識特別強。 　　只要寶寶不在身邊，總會覺得不自在，時不時就要問問家里人寶寶的情況，今天給寶寶的安排有沒有照做等等，而且剛有了寶寶出來工作的人，他們一般都比較準時，因為時間在他們看來就是與寶寶見面最大的“敵人”。 　　女人懷沒懷過孕看三點2 　　 一，身材。 　　除了臀部變得松垮無彈性，變扁平變大外，女性在生完孩子以后，還有兩個部位會有比較大的改變。 　　 一是肚子。 　　生育過的女性90%以上都有妊娠紋，而且腹部在懷孕時被胎兒撐得越來越大，生完寶寶以后，肚子雖說會回縮，但會變得松弛，再也不會像懷孕前那么緊致，平坦。 　　 二是乳房。 　　懷孕期間，寶媽的乳房會有二次發育，這是在為寶寶的出生做好“糧食”儲備。但哺乳期過后，乳房里沒有奶水了，乳房又會變小，會下垂。純母乳喂養的寶媽，乳房下垂會比較明顯。 　　 如何改善？ 　　1，女性在懷孕期間要有意識地控制體重增長過快過多。 　　女性整個孕期增重在30斤左右為宜，增重40斤以上或體重超過160斤都是危險的信號。 　　2，一定要做好產后恢復。 　　 臀部恢復。 　　1、使用骨盆矯正帶，可以有效的緩解胯部增寬臀部松弛增大等形體的變化。 　　2、做一些翹臀鍛煉，網上有很多這樣的教程，可以選擇適合自己的，跟著練。 　　肚子恢復。 　　1、使用收腹帶。 　　2、恢復正常的飲食結構。產后初期因為女性身體比較虛弱，應該補充多一點營養，但3個月之后，應該以蔬菜水果和粗糧為主。3、多運動。可以練一些瑜伽或跑步。 　　總體來說，產后愈早運動身體的復原就越快。但產后恢復存在個體差異，媽媽們選擇調整方案的時候應該根據自己的體質特點，不要一味的模仿。 　　 二，心態。 　　女性生了孩子以后，心態會發生很大的變化。這跟女性體內的激素變化以及育兒壓力是有密切關系的。 　　在產后的`一段時間，幾個月，甚至一兩年，女性會變得特別敏感和玻璃心，可能因為丈夫的一個不耐煩的眼神，或婆婆嘟囔一句“奶不夠，孩子吃不飽”就心態崩了，產生暴怒或是自我懷疑和否定，引發產后抑郁。 　　現在，產后抑郁是極為普遍的，因為產后抑郁而引發的悲劇太多了，一定要引起重視。 　　 如何改善？ 　　1，女性在生育前，可以通過閱讀和學習，了解盡可能多的育兒知識和產后抑郁的心理調整方法。 　　這樣寶寶出生后，媽媽們對于養育寶寶，會更有把握，不至于手足無措，產生無助感，同時，也能自我覺察是否有產后抑郁傾向，做好自我調節，保持心態平穩。 　　2，家人要密切的關注產婦的動態，千萬不要把全部的注意力都放在孩子身上，而對產婦漠不關心。切記指責，埋怨，盡可能避免讓婆婆來伺候月子。有條件的可以去月子中心或請月嫂上門。 　　3，如果產婦自己或家人發現抑郁傾向，應做好心理疏導，有必要時要向醫生求助。 　　調整好心態，最關鍵就是，媽媽們要放下做“100分”媽媽的執念，你也是第一次當媽媽，做到60分就好，不要給自己太大的壓力。 　　 三，關注點。 　　女人有沒有生過娃？你只要跟她呆在一起聊一會兒天就能知道了。 　　生了娃的女人，總是能很快找到切入點，開始吧啦自己的孩子，她們會特別喜歡曬娃，會很主動地把手機里娃的照片翻給你看。 　　一說起自己的娃就眉飛色舞，總覺得自己的孩子是天下最可愛的孩子。 　　而且但凡是跟孩子相關的，她們都如數家珍，有哪些不錯的繪本，哪些玩具最健康益智，哪里有不錯的兒童玩耍的地方，周邊有哪些幼兒園，規模，師資，費用及教學理念如何，甚至小學，中學，她們也早做好了功課…… 　　若有機會看看她們的購物車，你會發現，生了娃的女人購物車里絕大多數都是孩子的衣服，鞋子，書籍和玩具。 　　還有她們的朋友圈或是其他的社交賬號，曾經的曬吃曬喝曬美照，如今大多都被娃的各種照片替代了。真是曬娃狂魔。 　　女人生了娃，一顆心全在娃身上，也帶來了一些問題:夫妻關系淡漠，粘度降低，使婚姻亮起紅燈。而對娃的過度關注，也會導致育兒焦慮，這種焦慮傳遞給孩子，會給孩子造成巨大的壓力，不利于孩子的健康成長。 　　女人懷沒懷過孕看三點3 　　 假如懷的是男孩，一般就有以下幾個癥狀： 　　1、看能量需求：一般認為，懷男孩的母親比較吃力，男孩能量需求大于女孩。 　　2、從前面看孕婦肚形：有人說懷孕時，懷男孩肚子比較尖，懷女孩肚子比較圓。 　　3、從后面看孕婦身形：懷男孩從背后看不太出來有身孕，而懷女孩從背后看很明顯能看到肚子。 　　4、孕婦的口味改變：有人認為孕婦口味如果與前胎不同，則胎兒的性別也會改變。其實孕婦喜歡吃酸吃甜與胎兒的性別是無關的。 　　5、孕婦容貌與皮膚的變化：如果孕婦的容貌變得漂亮，皮膚變得光滑，可能懷女孩;反之，容貌變丑、皮膚變得粗糙，甚至臉上長滿青春痘，則可能懷男孩。這種說法很多人相信，但事實證明可信度不高。 　　6、胎心的快慢強弱：一般認為胎心較強較慢的話，懷男孩的可能性較大;反之則是女孩。這種猜測胎兒性別的方法，出錯的幾率也很高。 　　7、肚子大小變化：先從女性懷孕后看，看肚子是慢慢變大，多是會生男孩的特征;若你的肚子是很快變大的，則多是懷女孩的特征。 　　8、飲食：民間素有酸兒辣女之說，五行當中酸屬木，苦屬火，甘屬土，辛辣屬金，咸屬水。孕婦喜歡吃酸多生男孩，喜歡辛辣味道的多懷女兒。 　　9、肚臍特征：民間還有一種說法是孕婦肚臍內凹多是懷男孩，肚臍外凸多是懷女孩。 　　10、面部氣色：面部氣色主要表現在孕媽媽的雙眼下方的膚色比較白凈晶亮，有潤澤感，此外孕媽媽的兩眉之間的膚色亮光創造，沒有發烏的狀況，鼻頭也比較亮澤潔凈，有這種氣色面相的孕媽媽往往懷男孩的概率會比較高; 　　相反，假如孕媽媽的雙眼上方假如呈現膚色發青暗不亮光的狀況，往往是因為力量缺乏而導致，因而懷女孩的幾率會大一些。其實不管生男生女養分一定要跟上，這樣寶寶生出來才健康健壯。