肥胖癥的定義和判斷標(biāo)準(zhǔn):
1. 肥胖癥定義:體重指數(shù)超出標(biāo)準(zhǔn)體重的20%,脂肪的百分比超過了30%。
2. 體重質(zhì)量指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)范圍:亞洲人標(biāo)準(zhǔn)范圍是18.5-23.9,大于23.9屬于超重,大于27.9屬于肥胖。
3. 體重質(zhì)量指數(shù)判斷存在缺點:健身肌肉量多的人可能出現(xiàn)假陽性,脂肪較多的隱形肥胖人群可能出現(xiàn)假陰性。
4. 進(jìn)一步做人體成分分析可以明確是否肥胖癥:人體成分分析可以檢測出身體肌肉和脂肪的含量,以及脂肪在軀體和四肢的分布情況。
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如何判定肥胖癥
主要看三點,第一,BMI,體重公斤數(shù)除以身高的平方。超過24就是超重,超28就是肥胖,第二,看體脂率。男性超過25%,女性超過30%,都是肥胖。第三,就是看腰圍,男性超過90cm,女性超過80cm,就叫做腹型肥胖
肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)
隨著時代的發(fā)展,人們生活水平也越來越高,食物營養(yǎng)也越來越豐富,很多人的體型也隨之變大了起來。雖然很多人都在嚷嚷著要減肥,不過真正肥胖的人也只是其中一部分。肥胖是會對身體造成危害的,下面就跟小編一起來看一下肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)吧!
肥胖癥的診斷主要根據(jù)體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常。
1.體重指數(shù)(BMI)是較常用的衡量指標(biāo)。BMI=體重(kg)/身高(m)2。亞太地區(qū)肥胖和超重的診斷標(biāo)準(zhǔn)為:BMI≥23為超重,BMI≥25為肥胖。
2.體脂的分布特征可用腰圍來衡量。腰圍為通過腋中線肋緣與髂前上棘間的中點的徑線距離。腰圍男性≥90cm(女性≥80cm)可視為中心型肥胖。
3.皮下脂肪堆積程度可由皮脂厚度來估計,25歲正常人肩胛皮脂厚度平均為12.4mm,大于14mm為脂肪堆積過多;肱三頭肌部位皮脂厚度:25歲男性平均為10.4mm,女性平均為17.5mm。
4.內(nèi)臟脂肪可用B超、雙能X線骨密度儀、CT掃描或磁共振測定。
5.在確定肥胖后,應(yīng)鑒別屬單純性肥胖或繼發(fā)性肥胖。單純性肥胖的診斷是在排除繼發(fā)性肥胖后而被診斷的。一般繼發(fā)性肥胖都有原發(fā)性疾病的臨床特征,易于排除。
如果經(jīng)過鑒定后,的確有肥胖癥,或者體重已經(jīng)開始超重,就需要提高警惕了,因為隨之而來的很可能是身體健康狀況亮起紅燈。雖然我們不倡導(dǎo)竹竿一樣的身材,但是起碼得維持健康的身材,這就需要加強自我管理,管住嘴邁開腿了。
要想判斷是否肥胖,醫(yī)學(xué)上可以通過哪幾個因素來判斷?肥胖癥,該如何治療?
計算方式:1.2*BMI+0.23*年紀(jì)-5.4-10.8*成年人體脂,男的15%~18%,女的25%~28%。當(dāng)女士體脂肪率超過30%,男士的體脂超過25%,均歸屬于肥胖癥。
重量僅僅做為一個規(guī)范重量的實用價值。計算方式:重量=(相對高度-100*0.9)。平常人的重量全是依據(jù)這一計算公式得到,假如超出體重標(biāo)準(zhǔn)10%,就歸屬于超重,超出30%,就歸屬于肥胖癥。肥胖癥水平依據(jù)重量值分成輕微、中度和重度。
肥不肥胖癥關(guān)鍵由個子和重量來決策,重量并非判定是不是肥胖癥的規(guī)范。BMI指數(shù)會促使信息更全方位,從而檢驗出去是不是肥胖癥更精確。計算方法:BMI=(身高與體重)/2,得到體重指數(shù)在23的情況下歸屬于超重,超過25的歸屬于肥胖癥。
肥胖癥可以分成單純和原發(fā)性肥胖癥,要目的性醫(yī)治,由于本人身體素質(zhì)不一樣,造成的狀況不一,因此治療方法也需要因人有所不同的。而針對超重者可以根據(jù)健身運動和飲食來減肥瘦身,但功效不理想化。一個人肥胖癥水平越高,餓感就會越高,讓許多人對飲食的占有欲就會降低,在活動中必須承擔(dān)的精力也會隨時隨地提升,這類病人假如要減肥瘦身,要做好有關(guān)手術(shù)治療。
值得一提,飲食運動療法是肥胖癥醫(yī)治的基本,若沒有飲食運動療法來做為前提條件,單純性借助藥物減肥,一般沒法做到減肥瘦身目地,也許就算體重下降后也很容易發(fā)生反跳。充足有效的飲食、健身運動及其認(rèn)知行為療法,才算是肥胖癥醫(yī)治的基本,與此同時也是用藥治療的前提條件。
肥胖的標(biāo)準(zhǔn)怎么算 如何判斷肥胖
1、體重指數(shù)簡稱BMI,用身高和體重來估算是否肥胖的指標(biāo)。
2、BMI的計算方法是體重的公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方。
3、例如:身高1.6m,體重50kg,體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(50kg)/身高(1.6m)^2=19.5。
4、中國居民BMI衡量標(biāo)準(zhǔn)是約等于18.4,小于等于18.4為消瘦,18.5-23.9為正常,24-27.9為超重,大于等于28為肥胖。
5、根據(jù)自身的身高和體重計算出BMI,在核對BMI階段表判斷自己是否肥胖。
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1.第一點:兩個月的狗狗可以在家里遛,買一個繩子,在家里面牽著走,讓它提前習(xí)慣被遛。2.第二點:兩個月的狗狗一般來說是沒有注射完疫苗的,不建議帶到室外去遛,因為很容易被感染病毒,然后患傳染病,最好等所有疫苗注射完過半個月再帶出去。
1.兩個月的狗狗一天喂食3~4次左右,一次喂食30g左右,可以根據(jù)狗狗的具體情況或者狗糧包裝上的建議飼喂量再制定詳細(xì)的方案。但需要注意的是:要定時定量喂食、不要亂弄狗零食、不要頻繁更換不同的狗糧、兩個月的狗狗吃狗糧,需要給它泡軟。
1.貓咪身上臭要看看是否太久沒洗澡,身上沾到了屎,耳道是否干凈,皮膚是不是有寄生蟲,或者是不是口臭引起的。主人在家要定時給貓咪洗澡、清潔口腔、耳道和肛門腺,一般可以決絕大部分問題,但如果是皮膚病或傷口感染等疾病引起的發(fā)臭,就需要到醫(yī)院進(jìn)行治療了。
1.羊奶粉。2.貓糧。3.肉類。4.營養(yǎng)膏。5.貓罐頭。6.雞蛋黃。7.蔬菜。8.愛肯拿第一盛宴幼貓糧。9.法明娜幼貓貓糧。10.藍(lán)饌幼貓糧。11.百利無谷雞。12.小米粥。13.Nulo貓糧。
1.兩個月小狗是可以吃雞蛋的,首先雞蛋中含有大量蛋白質(zhì),脂肪等物質(zhì),可以補充狗狗身體生長發(fā)育所需營養(yǎng),同時雞蛋中的卵磷脂使得狗狗的毛發(fā)長得更快,更有光澤,更柔軟。其次給狗狗喂食雞蛋一定要是煮熟的,生的雞蛋最好是不要給它吃的。因為生雞蛋中含有更多的細(xì)菌和微生物,狗狗如果吃了生雞蛋,很有可能出現(xiàn)嘔吐的情況。另外最重要的是一定不要給狗狗吃蛋清,只能喂它蛋黃,蛋白可以等到狗狗再大點,再給它吃。2.二個月小狗能吃雞蛋嗎3.二個月小狗能吃雞蛋嗎4.01:08"}},"videoUrlParams":{"type":"tc5.01:08"}}},"hasShortAnswer":false,"hasNormalAbstractContent":false},"space":"6.兩個月小狗是可以吃雞蛋的,首先雞蛋中含有大量蛋白質(zhì),脂肪等物質(zhì),可以補充狗狗身體生長發(fā)育所需營養(yǎng),同時雞蛋中的卵磷脂使得狗狗的
1.兩個月大的狗狗建議一天喂食3-4次。首先,兩月齡的狗狗沒有飽腹感,并且消化能力比較好,所以建議日常采取少食多餐的方式喂食。此外,二月齡的狗狗牙齒還未發(fā)育完全,所以需要給狗狗喂食泡軟的幼犬糧,避免導(dǎo)致狗狗消化不良。最后,兩月齡的狗狗疫苗還未接種齊全,不建議帶狗狗外出或者洗澡。
1.兩個月泰迪每天吃100~120克左右的狗糧就可以,每天分為3~4次喂食。因為泰迪兩個月左右腸胃功能不太好,最好按照多吃少量的原則喂他。這樣狗狗更容易消化吸收,避免狗狗出現(xiàn)消化不良的情況。
1.兩個月貓咪不建議洗澡,兩個月的小貓身體各項指標(biāo)都正常的情況下是需要注射疫苗的,疫苗接種期間洗澡,容易導(dǎo)致小貓抵抗力低下感染病毒,加上沒有母源抗體的保護(hù),洗澡后很容易引起疾病。貓咪在接種疫苗的過程中,禁止給貓咪洗澡、帶貓咪外出玩耍,避免接觸其它來歷不明的貓咪,避免貓咪在此期間感染其它的問題。建議等幼貓完成疫苗接種,體質(zhì)健康的情況下,再給貓咪洗澡。2.兩個月貓咪可不可以洗澡呢?3.兩個月貓咪可不可以洗澡呢?4.00:56"}},"videoUrlParams":{"type":"tc5.00:56"}}},"hasShortAnswer":false,"hasNormalAbstractContent":false},"space":"6.兩個月貓咪不建議洗澡,兩個月的小貓身體各項指標(biāo)都正常的情況下是需要注射疫苗的,疫苗接種期間洗澡,容易導(dǎo)致小貓抵抗力低下感染病毒,加上沒有母源抗體的保護(hù),
1.兩個月的貓可以吃貓糧。貓糧是針對貓咪的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)給貓制成的含有一定量蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及其他營養(yǎng)物質(zhì)的專用食物,可以給貓咪補充營養(yǎng)。但是兩個月的貓咪還是幼貓,建議貓主人給貓喂食專用的幼貓貓糧而不是成貓貓糧,因為幼貓貓糧更加有助于幼貓營養(yǎng)的吸收,有助于幼貓的生長發(fā)育。
1.兩個月的小貓患有肺炎后只要及時帶貓咪去寵物醫(yī)院檢查病因并使用藥物治療是可以痊愈的。通常情況下貓咪患有肺炎后會出現(xiàn)精神萎靡、食欲不振、劇烈咳嗽、有痰等癥狀,可以給貓咪喂服寵物專用的止咳化痰類口服藥物進(jìn)行治療,同時進(jìn)行靜脈滴注消炎類藥物。如果貓咪輸液時呼吸急促,應(yīng)暫時停止輸液。
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1.阿拉斯加不怕冷,阿拉斯加成可以承受零下20度的溫度,它本就是極地雪橇犬,能夠耐受極寒。不過狗狗都是恒溫動物,因此如果溫差變化過大、過快或頻繁,阿拉斯加也會受不了的。
1.大型犬幼犬專用狗糧。2.碎肉。3.瓜果。4.雞蛋。5.蘋果。6.魚肉。7.香蕉。8.乳品。9.營養(yǎng)膏。10.西瓜。11.愛慕斯狗糧。12.羊奶粉。13.酪梨。14.狗罐頭。15.麥頓狗糧。16.雞胸肉。17.普卡狗糧。18.胡蘿卜。19.比瑞吉狗糧。20.諾瑞狗糧。
1.可以吃牛肉,但最好是煮熟后給狗狗。牛肉的蛋白質(zhì)和氨基酸含量很高,并且膽固醇和脂肪的含量低,可以幫助狗狗強健筋骨,提高它們的抵抗力。但生牛肉當(dāng)中可能存在一些有害病原微生物,容易引起狗狗腹瀉和消化不良,所以建議給狗狗吃熟牛肉。
1.大型犬幼犬專用狗糧。2.碎肉。3.瓜果。4.雞蛋。5.蘋果。6.魚肉。7.香蕉。8.乳品。9.營養(yǎng)膏。10.西瓜。11.愛慕斯狗糧。12.羊奶粉。13.酪梨。14.狗罐頭。15.麥頓狗糧。16.雞胸肉。17.普卡狗糧。18.胡蘿卜。19.比瑞吉狗糧。20.諾瑞狗糧。