使大便松軟易排出的方法：

1. 飲食調理：增加飲水量、進食富含膳食纖維的食物；

2. 藥物治療：使用藥物軟化糞便、潤滑腸道黏膜，如液體石蠟、開塞露、聚卡波非鈣、小麥纖維素顆粒等；

3. 中醫治療：采用針灸、推拿、腹部按摩等方式，配合中藥調理，如服用大黃、芒硝等中藥調理實熱積滯引發的糞便硬結、干燥，以及服用蒼術、茯苓、桂枝等中藥調理寒濕積滯引起的大便困難。

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怎么軟化干燥的屎

尋找水源，解決干燥問題

干燥的屎困擾著許多人，但幸運的是，解決這個問題并不難。首先，我們需要找到一些水源。將足夠的溫水倒在馬桶里，待水面蓋過屎堆，然后讓水滲透到屎塊中。靜待片刻，屎塊會逐漸吸水軟化，容易被沖走。此方法適用于輕度干燥的屎塊。

添加潤滑劑，幫助屎塊變軟

對于較為干燥的屎塊，我們可以嘗試添加一些潤滑劑來幫助軟化。常見的潤滑劑如潤滑油、魚油或食用油等，都可以起到軟化干燥屎塊的作用。用一小勺潤滑劑輕輕滴入馬桶中，然后等待片刻，讓潤滑劑均勻分布在屎塊表面。然后使用馬桶刷或者馬桶疏通器幫助軟化的屎塊徹底分解并沖走。

使用肥皂水，提高軟化效果

如果以上方法無效，我們可以借助肥皂水來進一步軟化干燥屎塊。將一小塊肥皂切割成細小的片狀，加入一盆溫水中，攪拌均勻。然后將肥皂水倒入馬桶中，使其浸泡在干燥的屎塊上。肥皂水會起到潤滑和軟化作用，使屎塊更容易分解。等待幾分鐘后，使用馬桶刷或疏通器徹底沖洗，干燥的屎塊將變得容易沖走。

這些方法可以在軟化干燥屎塊時發揮作用，但如果問題仍然存在，建議尋求專業馬桶疏通服務的幫助。

有什么辦法能讓大便快速軟化

大便干燥排不下來最直接的方法就是用開塞露，但是建議不到萬不得已最好不要用。

讓大便快速軟化還可以這樣做：

1、多吃含纖維素豐富的食品，如各種新鮮蔬菜，水果，筍類等，以增加食物殘渣，增強胃腸道的蠕動力加速排便。

也可以適當吃一些有潤腸通便作用的食物，如蜂蜜，芝麻，核桃，牛奶，奶油等，早起喝一杯蜂蜜水能夠潤腸通便減輕便秘痛苦。

2、平時應多喝水，增強大便的保水性，有助于大便軟化。同時可以喝奘靈水蘇糖來增殖胃腸道有益菌，調節腸道菌群平衡。

增加腸道保水性及促進腸道蠕動，加速排便，同時恢復胃腸道功能和動力幫助消化。

奘靈水蘇糖中大量水溶性膳食纖維能增強腸胃蠕動和腸內水分，促進代謝廢物毒素排泄，清理體內垃圾，使腸中常清。

也可以搭配益生菌活菌制劑奘靈益生飲一起吃效果更佳。

3、在做菜的時可適當多放一些食油，如豆油，菜油，麻油，花生油等，有潤腸的作用。

4、適當進食一些含B族維生素的事物，如豆類，粗糧，甘薯，馬鈴薯等，以促進腸道的蠕動。

5、柚子、葡萄柚：午晚飯后，吃半個或一個葡萄柚，達到通便順暢的目的。

6、糙米：糙米含有豐富的蛋白質、淀粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。

7、地瓜(即番薯)飯地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水分增大糞便的體積，引起通便的作用。

8、保持良好的飲食習慣。節食，偏食，無規律進食、暴飲暴食等都會增加胃腸道負擔，對胃腸道的正常功能有不良的影響。

9、忌食烈酒、濃茶、咖啡、蒜、辣椒等刺激性的食物，少吃葷腥厚道干硬的食物。

擴展資料

1、與年齡有關

老年人便秘的患病率較青壯年明顯增高，主要是由于隨著年齡增加，老年人的食量和體力活動明顯減少，胃腸道分泌消化液減少，腸管的張力和蠕動減弱，腹腔及盆底肌肉乏力，內外括約肌減弱，胃結腸反射減弱，直腸敏感性下降，使食物在腸內停留過久，水分過度吸收引起便秘。

此外，高年老人常因老年性癡呆或精神抑郁癥而失去排便反射，引起便秘。

2、不良生活習慣

（1）飲食因素 老年人牙齒脫落，喜吃低渣精細的食物，或少數病人圖方便省事，飲食簡單，缺粗纖維，使糞便體積縮小，黏滯度增加，在腸內運動減慢，水分過度吸收而致便秘。

此外，老年人由于進食少，食物含熱卡低，胃腸通過時間減慢，亦可引起便秘。有報道顯示，胃結腸反射與進食的量有關，1000cal膳食可刺激結腸運動，350cal則無此作用。脂肪是刺激反射的主要食物，蛋白質則無此作用。

（2）排便習慣 有些老年人沒有養成定時排便的習慣，常常忽視正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便秘。

（3）活動減少 老年人由于某些疾病和肥胖因素，致使活動減少，特別是因病臥床或坐輪椅的患者，因缺少運動以推動糞便的運動，往往易患便秘。

3、精神心理因素

患抑郁、焦慮、強迫癥等心理障礙者易出現便秘。

4、腸道病變

腸道的病變有炎癥性腸病、腫瘤、疝、直腸脫垂等，此類病變導致功能性出口梗阻引起排便障礙。

5、全身性病變

全身性疾病有糖尿病、尿毒癥、腦血管意外、帕金森病等。

6、醫源性（濫用瀉藥）

由于長期使用瀉劑，尤其是刺激性瀉劑，造成腸道黏膜神經的損害，降低腸道肌肉張力，反而導致嚴重便秘。此外，引起便秘的其他藥物還有如鴉片類鎮痛藥、抗膽堿類藥、抗抑郁藥、鈣離子拮抗劑、利尿劑等。

參考資料來源：百度百科：便秘

小貓屁股有硬屎怎么辦

小貓的有硬屎拉不出來，可以給它用手摳出來，或者用食用油、開塞露給它潤滑一下。小貓經常有硬屎卡住，就要讓它多喝水，多吃濕糧少吃肉，能使屎變軟一點。如果小貓的毛發沾到屎變硬了，給它清理干凈就行。

小貓有硬屎的處理辦法

小貓的有很硬的屎拉不出來，主人可以給它用手或棉簽摳一摳，或者使用食用油、開塞露給它處潤滑一下，就可以使它順利排出來了。

小貓的經常會有硬屎卡住，還需要在平常的時候，多給它喝點水，并吃點濕糧，同時少給它吃點肉，能使它拉屎能變得軟一點，就不會出現被硬屎卡住便秘的現象了。

小貓上的毛發沾到屎變硬后，可以直接帶手套給它摳下來，或者將它沾屎的毛發剪掉，并清理干凈，在平常的時候，最好多給它更換貓砂就能避免這個情況。

如何軟化肛門口的大便 大便拉不出來的原因是什么

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如何軟化口的大便

1、適量補充水分。在平常的生活中，應該及時補充水分，能夠增加身體中的水分，在一定程度上達到軟化口的大便，并且能夠促進排便。

2、食用含有纖維素的食物。適量攝入含纖維素豐富的食物，可以促進腸胃的蠕動，能夠在一定程度上加速排便，通常在新鮮的蔬菜水果中就含有大量的纖維素。

3、食用奘靈水蘇糖。奘靈水蘇糖是一種類似于水溶性膳食纖維的白色粉末，對人體腸胃中的有益菌群有一定的增殖作用，并且改善人體的消化道環境，以達到軟化大便的效果。

4、堅持體育鍛煉。適當的鍛煉能夠調整身體的內分泌系統，同時改善身體的微循環，對軟化口的大便有一定的效果。

大便拉不出來的原因是什么

1、胃腸道有益菌不足。胃腸道中如果有益菌群缺乏，會導致人體消化不良，從而影響糞便的排泄。

2、體內水分不足。如果身體中的水分含量不足，會導致身體的消化系統出現一些列問題，從而造成糞便無法及時排出。

3、身體缺乏運動。身體在缺乏運動時會造成內分泌紊亂，并且會影響到自身的代謝循環系統，以致于排便出現問題。

4、上火。在中醫的理論中，上火是體內出現的某種熱性癥狀，會導致體內的陰陽失調，火氣旺盛的情況下，大便形成后會很干燥，因此難以排出。

經常拉不出大便會有什么危害

1、皮膚變差。如果經常拉不出大便，會導致糞便中的毒素被胃腸道反復吸收，毒素通過血液循環達到身體的各個部位，皮膚會變得黯淡無光，并且很容易長斑長痘。

2、形成口臭。當大便在胃腸道中一直堆積時，其散發出來的惡臭味會從腸胃一直擴散到口腔，從而造成口臭。

3、肚子變大。由于無法及時將毒素排出，會導致大量的毒素和水分被腸道重新吸收，造成大腸水腫，從而致使下半身的血液循環減慢，形成大肚子。

4、形成痔瘡。如果經常拉不出大便還有可能會導致痔瘡的形成，會造成潰瘍、肛裂等情況出現。

拉不出屎的緊急方法

開塞露

開塞露是一種甘油制或甘露醇與硫酸鎂制成的復方制劑，能夠潤滑腸道，并且軟化大便，有利于糞便的排出。

灌腸

灌腸是將導管從沿直腸插入結腸，再灌注一定的液體，以達到通便的治療方法，能夠快速地使糞便從胃腸道中排出。

服用瀉藥

在醫生的指導下服用瀉藥，因為瀉藥能夠刺激腸道，促使腸道蠕動，在一定程度上達到快速排便的效果，但副作用很多，長期服用可能會導致人體對藥物產生依賴性，并且會損傷腸胃，出現各種各樣的不適應疾病，如結腸黑變病、頑固性便秘等。