1.緩解壓力。5.緩解壓力 如果您家中有寵物,您將自動感受周圍的美好。當你從辦公室來完成繁重的工作量時,寵物會讓你放松一下他們的擁抱和觸摸。

2.減輕孤獨感。減輕孤獨感 澳大利亞南的研究者發現,養寵物從多個方面增強了人們的幸福感。照顧寵物的責任使他們的生活有了目標,減輕了孤獨感,這種效應對老年男性更為明顯。

3.生活規律逐漸自律。4 生活規律逐漸自律 自從養寵之后,我不得不開始規律的睡覺和起床。這種規律是潛移默化的。到了那個時間點,我自己就睡不著了。以前兒時的“懶覺”,與我似乎沒有關系了。

4.結交新朋友。2.結交新朋友 如果你有寵物,那么你可以和你的狗狗一起早上散步,結交許多新朋友。在寵物在花園或公園散步時,很多人會看到你的寵物并開始與你交談。

5.提高免疫系統。6.提高免疫系統 寵物讓主人與細菌接觸,這將改善您的免疫系統。當您的家人養寵物時,您不會感染過敏或其他感染。那些在家中養狗的人不會輕易過敏。

6.有益心臟。有益心臟 科學家發現沒養寵物貓的人群,心臟病死亡率比養寵物貓的人高40%,養寵物狗還可提高心臟病發作后的生存率。

7.責任意識。一、責任意識。當你養了寵物,毫無疑問,你就得去照料一個完全依賴于你的生命。這個生命將生死都交與你,僅憑這點你就會變得更有責任感。

8.安全感。安全感 寵物也能給主人安全感,尤其是那種能看家護院而又比較護主的,無論是一個人在家還是出門都格外有安全感。

9.抗過敏。抗過敏 人身體中免疫系統的主要功能是識別潛在的有害物質并釋放抗體來消滅病毒。但有時它會反應過度,把無害的物質誤認成為有害的,這就是過敏的來源。

10.增加自信心。5. 增加自信心 通常情況下,我們都是在父母的庇護下長大的。自我為中心、不會與他人交流和分享、動手能力差、缺乏責任心、依賴性強……。

11.降低血壓。降低血壓 寵物有幫助你放松的自然能力。研究表明撫摸你的毛孩子可以降低你的皮質醇水平和血壓。皮質醇是一種應激激素。

12.保護家庭。5、"飼養寵物可以保護家庭,起到防止家庭被盜竊,護衛作用,使整個家庭有一種安全感。

13.調節血壓。調節血壓 多項研究發現,養寵物能對血壓起到良好的調節作用。通過與寵物的情感互動,有助于降低應激水平,進而保護心腦血管。

14.降低膽固醇。4.降低膽固醇 根據CDC的說法,養寵物對心臟健康的另一個好處是降低膽固醇。

15.改善情緒。5.改善情緒 “養寵物的人煩惱更少,他們的生活中有更多笑聲。”貝克爾說,“當你回到家,你會覺得自己是喬治·克魯尼,是個明星。

16.降低中風危險。降低中風危險。寵物貓比其他動物更具有平靜作用,能促進血液循環,降低中風危險。

17.幫助帕金森病患者。幫助帕金森病患者。經過特殊訓練的狗可以開門、關門、幫助主人保持身體平衡等,因而可幫助帕金森病患者保持獨立生活。 提高失語癥患者生活質量。

18.幫助癲癇患兒。幫助癲癇患兒。一旦患兒發病,特訓犬會及時“報警”。 幫助帕金森病患者。經過特殊訓練的狗可以開門、關門、幫助主人保持身體平衡等,因而可幫助帕金森病患者保持獨立生活。

19.治療兒童多動癥。治療兒童多動癥。多動癥孩子與寵物一起玩耍,能促進孩子睡眠,增強自信。 治療兒童自閉癥。與寵物在一起可以刺激患兒觸覺、聽覺、嗅覺等感覺,增強注意力。 遛狗能強壯骨骼。

20.減輕疼痛。3.減輕疼痛 貝克爾說,不管你相信與否,寵物可以說最好的良藥,特別是對患有慢性疼痛比如偏頭痛或關節炎的人來說。“就像安定一樣,寵物能減少焦慮。焦慮越少,痛苦就越少。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

養寵物能給人帶來哪些好處？

養寵物可以給人們帶來很多好處，下面詳細介紹一下養寵物的魔力：

1.減輕壓力和焦慮：和寵物玩耍和可以幫助人們放松身心，減輕壓力和焦慮。研究表明，和寵物互動可以降低血壓和減少壓力激素的分泌。

2.增加鍛煉量：養狗或者養其他需要遛的寵物可以增加人們的鍛煉量，促進身體健康。

3.促進社交：帶著寵物散步或者去寵物公園可以和其他寵物主人交流，增加社交圈子。此外，寵物也可以成為人們的話題，幫助人們和其他人建立聯系。

4.提高心理健康：研究表明，和寵物在一起可以提高人們的自尊心和幸福感，幫助人們更好地處理抑郁和其他心理問題。

5.增加責任感：養寵物需要人們承擔起照顧和保護寵物的責任，這可以幫助人們增加責任感和自律性。

6.增加生活樂趣：養寵物可以給人們帶來無窮的樂趣和快樂，例如和貓咪一起玩耍、和狗狗散步、觀察魚兒在水族箱里游來游去等等。

總的來說，養寵物可以給人們帶來很多好處，包括減輕壓力、促進社交、提高心理健康等等。當然，養寵物也需要人們承擔起責任和義務，包括提供食物、水和庇護，定期帶寵物看獸醫等等。

養寵物的好處有哪些呢？

1.陪伴：許多人會因為孤獨感而選擇養寵物，寵物可以給主人帶來陪伴和安慰。

2.愛好：有些人養寵物是因為對某種動物有著濃厚的興趣和愛好，希望通過養寵物來滿足自己的興趣愛好。

3.

降壓減壓：一些研究表明，和寵物相處可以帶來身心放松的效果，減輕壓力和疲勞感。

4.鍛煉責任感：養寵物需要花費時間和精力，需要負責任，因此可以幫助人們鍛煉責任感和耐心。

5.社交：養寵物也可以成為人們社交的一種方式，通過寵物結識新的朋友或者加入寵物社區來擴展社交圈子。

養寵物對人的好處有哪些呢？

1、養寵物可以舒緩自己內心的壓力，當帶著一身疲憊回到家中看到自己的小寵物，壓力也就會減輕一些，就像是小寶寶一樣，一些家長在忙碌了一天之后回到家中看到自己的小寶寶壓力就會隨之變得不見了，瞬間就緩解了壓力。

2、可以變得更加勤快，因為如果是養狗狗或者是貓咪的情況下，貓咪和狗狗都是比較頑皮的，經常會將家里搞得一團糟，尤其是狗狗，這樣主人就要收拾家里，這樣慢慢的就能養成習慣，讓自己變得比較勤勞。

3、使身體變得健康，如果是養了一些需要經常帶出門散步的小寵物，主人就要帶著出門遛彎，這樣也可以提高自己的免疫力，鍛煉了自己的身體，也就讓自己變得健康一些，并且養寵物也是會舒緩自身的壓力，就可以減少心血管疾病的產生。

4、可以讓自己的交友圈變得大一些，帶著寵物出門也是可以認識很多的人或者是認識一些對自己養的小動物比較感興趣的

5.寵物讓你動起來

遛狗及參與戶外運動都會讓身體的細胞活躍起來，將內心的不悅釋放出來，不僅可以強身健體，更能讓人精神愉悅。而且陽光會提供維生素D，幫助我們抗衡身心疾病，例如失落感、癌癥、肥胖癥、心臟病等。研究發現，養寵物的人，得高血壓的風險會降低，而且膽固醇及甘油三酸酯水平也低。養寵物的人血液循環更好，得心臟疾病的風險較低。

6.寵物讓人減少過敏

這個聽著似乎不太合乎常理，但事實證明，和寵物一起長大的小朋友得過敏癥的幾率要小。有研究發現，和兩只或更多的小狗小貓相處的寶寶對草、塵土等過敏的幾率很小，也很少得哮喘病。

寵物狗

7. 寵物會減壓

有節奏地寵物或給寵物洗澡不僅可以讓寵物感覺舒服，也可以讓人感覺良好。用心感受著他們柔軟的皮毛，感受身上的溫度以及他們深深的呼吸聲可以減輕我們的壓力。當我們與寵物相處時，還會釋放出一種可以減輕壓力及焦慮的荷爾蒙，能夠幫助我們降低血壓及皮質醇水平。

8. 陪寵物玩讓人更專注

和寵物一起玩樂可以讓我們遠離煩惱。當我們專注于某件事的時候，往往不會有太多精力去擔心過去或未來，我們陪寵物玩的時候通常就會有這樣的感覺。當下就只有你，只有你的寵物。所有的心煩，在你拿起相機拍下寵物各種滑稽動作時，似乎全都煙消云散了。

9.. 減弱孤獨感

寵物是最好的家庭伴侶，幫我們驅走孤獨。寵物直覺非常靈敏，當我們感覺低落時，寵物會來“安撫”我們，不讓我們獨自傷心。但對寵物絕不能呼之則來，揮之則去。不管是小貓還是小狗，他們都非常忠誠，不管我們開心或失落時，他們都會帶給我們更多的愛，所以我們也要對他們不離不棄。

10. 很好的傾聽者

寵物是我們的朋友，可以和她聊工作，聊愿望，甚至是理想。可以把她當成聽眾來練習一次演講，傷心時可以找她療傷，或者分享一個不愿與他人分享的秘密。小貓小狗絕對是一個忠實的傾聽者，替我們保守秘密，讓我們釋放內心的壓力。

寵物貓咪

11 .瞬間為你補充能量

還未走近家門的時候，就能看見她們快樂地搖著尾巴向我們跑來。可愛的樣子，讓人心情大好。不管你是剛處理了一堆棘手工作，或剛剛奮戰在題海中，看見她們天真無邪地向你跑過來，煩惱瞬間化為烏有。

12.. 幫我們擴大交際圈

遛狗為你提供了更多的社交機會。帶著小狗可以更容易結交到新朋友，寵物能讓你和新朋友能夠迅速打開話題。

13. 幫你走出情緒低谷

照顧寵物可以讓你活得更有目標，尤其在你情緒低落、無法自拔的時候，照顧寵物可以將注意力從自身及自身生活中轉移到其他事情上。你的善舉以及寵物的正面反應都會給你正能量，讓你有勇氣走出情緒的低谷。

14. 帶給你微笑和平靜

當小狗在地上打滾或是把它可愛的小爪子放在你的胳膊上時，你肯定會很開心，讓壞情緒全部釋放掉。這種快樂的感覺會增加人體中的血清素及多巴胺水平，這些神經介質可以讓人平靜，給人帶來愉悅感。