正常舌苔顏色應該是淡淡的紅色：

1. 正常舌苔應該是十分潤澤的，薄且透白，透過舌苔可看到舌頭的紅潤質地。

2. 舌苔的顏色可以反映身體健康狀況，正常顏色表示身體健康，若出現改變可能說明身體有病變反應。

3. 養(yǎng)成良好的飲食習慣可以幫助維持舌苔的正常顏色，可以適當食用一些蔬果和高蛋白的食物，盡量選擇低鹽低油的烹飪方式。如果出現舌苔顏色改變，建議咨詢醫(yī)生進行相應處理。

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正常舌苔什么顏色

問題一：舌苔什么顏色正常？ 1、健康的舌苔是這樣的：呈現淡粉顏色，表面清爽干，不肥厚?？谇粌惹鍧崯o異味。舌苔本身光潤，在其上表面上，沒有牙齒咬合的壓印。

2、舌苔上表面的顏色發(fā)白。這層白是薄薄的一層，像是長在舌頭上面一樣。偶爾出現這種情況到沒什么關系，如果連續(xù)幾天，則是身體“上火”了，多喝開水，有幾天就可自行消除。

3、舌苔上表面厚重，上面像糊了一層東西，且顏色發(fā)白。此時，如果用干凈的手指甲去刮舌苔表面，能刮出這層類似殘留物的東西。此現象表征體內的腸胃，尤其是胃部不舒服。

4、舌苔上表面渾濁。一般原因涉及：胃寒、思想情緒過度緊張、睡眠不好等導致。常伴有口臭、口苦的癥狀。用指甲刮東西，效果同上。與人面對面交談時候，得借助口香糖的掩飾。

5、舌苔上表面發(fā)黑。這種顏色對應的身體大多是慢性疾病，如果發(fā)現有發(fā)黑的顏色了，盡快去做個全面檢查。因為其對應的是慢性疾病，多半是腎臟器官出現問題，要重視啊。

問題二：中醫(yī)講的舌苔的正常顏色應是什么 中醫(yī)：苔與臟連 中醫(yī)觀察舌苔，強調人的整體性和各臟器之間的關聯性。北京三院王志明醫(yī)生講，若出現以下狀況，最好及時就醫(yī)――白苔，主要為外感等一些表證和寒征的苔色。黃苔，主要為發(fā)熱、火旺等一些熱征、里征的表現。一般情況下，黃苔的顏色越深，則邪熱越重。灰、黑苔，也是熱征的一種表現。若出現此苔，就預示疾病已到了嚴重階段了。 中西醫(yī)共同建議： 1、舌苔的分布、厚薄、顏色、舌體的厚薄、顏色，舌下靜脈血管顏色、粗細，舌體黏液厚薄，以及流動性、口中味覺反應，以上都是必須考慮的，才能決定全身體質的偏向，來解決舌診所反應的整體現象。舌苔厚膩的原因可以有許多種，最常見的并不是“上火”，患者最好不要妄下定論。 2、如果健康兒童的確是由于一時的上火，可以適當降火。 舌苔一般是體內熱邪,口苦也是體內有濕熱,可分為肝膽濕熱和胃熱.所以從中西上講你可能有肝膽濕熱癥或胃熱癥.胃熱癥可能由于引食不合理引起的,肝膽濕熱可能是肝膽部位的炎癥引起的. 舌苔是一種混合口腔細菌代謝物、黏膜細胞剝落物、食物殘渣……的苔狀物，附著於舌頭表面。 舌苔顏色有白、黃、灰、黑、褐……，正常人的舌苔應屬於「淡紅舌質、薄白舌苔」。 一般而言，舌苔由薄而厚、由少而多，即表示邪氣逐漸變盛，病情持續(xù)發(fā)展中；若舌苔由厚變薄、由多變少，則表示身體的不適已逐漸改善。 從舌苔顏色可察知病況 （1）厚白：便秘或腸胃疾病。 （2）暗褐：有嚴重的胃炎，舌頭已被念珠菌感染。 （3）黑色：顯示熱病極重，通常因抗生素服用過量所致。 （4）舌苔乾燥剝落：體內營養(yǎng)缺乏。 （5）舌面光滑鮮紅無苔：有惡性貧血。 舌苔的顏色等情況辨別各種內臟的健康狀況 舌苔灰白、干燥 表明胃口不好。 舌苔呈褐色 可能是膽汁或門靜脈系統(tǒng)有問題。 舌尖長出一層白色的舌苔 通常意味著患上了胃粘膜炎。 舌頭右邊腫脹變紅 說明膽有毛?。簧囝^左邊腫脹發(fā)紅，可能是胰腺炎的前兆。 舌頭中間部分出現白色舌苔 預示著十二指腸系統(tǒng)出了故障。 舌頭后1／3部分長出白色舌苔 說明小腸和大腸有炎癥。 舌頭發(fā)干、皸裂 是糖尿病人的典型癥狀。 如果舌頭從深紅色變成淡藍色 表明血液中缺氧。 舌頭下端發(fā)青 反映人的心臟或肺有致命危險的疾病。 舌頭發(fā)干 舌苔較平滑，說明缺鐵和貧血。 舌苔顏色發(fā)黃 說明肝功能有問題。 舌淡紅,苔薄白、濕潤適度,則說明身體健康。 舌苔灰白、干燥,表明您胃口不好。 舌苔呈褐色,可能是膽道或者門靜脈系統(tǒng)出了問題。 舌尖上有一層白色的舌苔,通常意味著您得了胃黏膜炎。 舌右側腫脹、變紅,說明膽有毛病。 舌左側特別紅,可能是胰腺炎的前兆。 舌中部出現白色苔,預示著十二指腸出了問題。 舌后側三分之一長了白色苔,說明小腸和大腸有炎癥。 舌后側苔發(fā)膩,可能是得了腸潰瘍。 舌上出現一層平滑的發(fā)紅或者發(fā)黃的厚苔,表明肝有病。 舌發(fā)干或出現皸裂是糖尿病人的典型癥狀。 如果舌呈淡藍色,表示血液里缺氧。 舌發(fā)干、苔較平、光滑,說明缺鐵和貧血

問題三：正常人的舌頭是什么顏色 健康的舌頭本身的顏色要淡紅，潤澤，舌苔要薄，要白，而且均勻。

不健康的舌頭，舌質紅：指比正常顏色鮮紅，多為體質較熱。舌質暗紅：指舌質偏暗紅，甚至上面還有淤點、淤斑，多為血淤之癥。舌質淡：指舌頭顏色失去正常的粉紅，甚至有些蒼白，多為虛癥。

問題四：舌頭的顏色代表什么 健康的舌頭應該是這樣的――舌頭本身的顏色要淡紅，潤澤，舌苔要薄，要白，而且均勻。舌頭最寬的地方，在伸出嘴巴時，不能超過嘴角的寬度；當然也不能把舌頭的過于瘦小看作可愛。舌頭伸出嘴巴，感覺不能太干燥，也不能濕淋淋的。這些，你都擁有了嗎？ 舌尖――對應頭部、心 舌中――對應胃，包括兩側分別對應肝膽等內臟 舌根――對應再往下的部位，直到腳 另外，察看舌頭，還應該注意到： 舌體本質顏色――反映體質本身問題 舌苔顏色――反映外來因素 舌顏色 舌質紅：指比正常顏色鮮紅，多為體質較熱。 表現：有口苦咽干、口渴、痰稠、心煩失眠、便秘、尿色深等癥狀。 對癥：常用麥冬、百合等來沖泡或者服用，對滋陰降火有好處。 但并非所有舌質紅都是真熱。有的人舌質偏紅，但反而有畏寒、腹瀉等陽虛癥狀。這多是體質非常虛寒時，一種自救的假象。 舌質暗紅：指舌質偏暗紅，甚至上面還有淤點、淤斑，多為血淤之癥。 表現：身體某個部位經常有疼痛，比如最常見的女性痛經、血管神經性頭疼、高血壓頭疼等。 如果舌質長期呈暗紅或紫色，要警惕癌癥侵擾。上海醫(yī)科大學附屬醫(yī)院等全國33家醫(yī)院、科研單位對12448例各類癌癥患者進行調查表明，大多數癌癥患者的舌質呈暗紅或紫色，尤以食管癌、賁門癌呈現率最高，占80%左右;其次為白血病、肺癌、鼻咽癌最低，占20%左右;晚期患者多于早期患者。 對癥：趕緊上醫(yī)院找醫(yī)生好好檢查一下身體。 舌質淡：指舌頭顏色失去正常的粉紅，甚至有些蒼白，多為虛癥。 表現：臉色黃白沒有光澤，平時動不動就累、說話也沒什么底氣、身形比較瘦小，懶得動也懶得講話。 對癥：需要中醫(yī)調理身體。 中醫(yī)的“舌診”，就是通過觀察舌體各部分的變化，從而達到診斷相應內臟的病變情況。因此，經常運動舌頭，可加強內臟各部位的功能，有助于食物的消化吸收，強身健體，延緩衰老。 舌頭操的具體做法是： 一、每天早晨洗臉后對著鏡子，舌頭伸出與縮進，各做10次，然后舌頭在嘴巴外面向左右各擺動5次。 二、坐在椅子上，雙手十指張開，放在膝蓋上，上半身稍微前傾。首先，由鼻孔吸氣，接著嘴巴大大地張開，舌頭伸出并且呼氣，同時睜大雙眼，平視前方，反復操練3～5次。 三、嘴巴張開，舌頭伸出并縮進，同時用右手食指、中指與無名指的指尖在左下邊至咽喉處，上下搓擦30次。接著在舌頭伸出與縮進時，用左手三指的指尖，在右下邊至咽喉處，上下搓擦30次。 四、對著鏡子，嘴巴張開，舌頭緩慢地伸出，停留2至3秒鐘，反復操練5次。然后頭部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地張開，伸出舌頭，停留2～3秒鐘，反復操練5次。 “舌頭操”是一套很好的自我保健操，有助于老人緩解高血壓、腦梗塞、哮喘、老花眼、耳鳴、預防老年癡呆等疾病。每日早、中、晚各做一次，不但可以減少口腔疾病的發(fā)生，還能延緩味蕾的衰老，同時還能起到鍛煉面部肌肉的功效，使人容光煥發(fā)，青春永駐。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 正常人的苔色是薄白色的。因為舌粘膜中絲狀 *** 的末梢分化成“角化樹”，在“角化樹”分枝的空隙中，常填有脫落的角化上皮、唾液、細菌、霉菌、食物碎屑及滲出的白細胞等，這些不透明的物質遮蓋了舌毛細血管的紅色，而且角化上皮在濕潤時可吸收水分而呈白色，這樣就形成了正常的薄白濕潤的舌苔。 舌苔過白：多屬寒癥，薄而滑的多為外感風寒，厚白而滑者多為寒濕或寒痰。 舌苔發(fā)黃：一般多見于......>>

問題五：舌苔什么顏色為正常！什么顏色不正常會是什么病！ 中醫(yī)舌苔診病很重要，正常的舌苔為：舌質為色澤淡紅，含蓄榮潤，胖瘦老嫩適中，運動靈活自如，表示氣血充足。

常見的舌色分為幾種：

(1)淡白色

表示病人患虛證、寒證、血氣虧虛證。如果舌淡白而瘦薄，則屬血氣兩虛；舌淡白而濕潤，舌體胖嫩，有齒痕，多為虛寒證。若舌淡白，毫無血色，枯萎無光澤，無舌苔，稱為熟白舌，此情況屬危重之癥，病人陽氣衰微， *** 衰竭。

(2)紅舌

舌色較正常舌稍紅，甚者呈鮮紅色。表示病人患熱證。如果舌色鮮紅但干燥少津液，舌苔黃厚者，屬實熱證。僅僅為舌尖變紅，則為心火上炎。舌邊紅色為肝膽火旺。如果舌中紅色則為中焦熱盛。若舌布滿了深紅色小點，為溫熱之邪傷于心脾。舌中伴有紫斑，表示將要發(fā)斑。舌色鮮紅，少苔或舌起裂紋者，屬虛熱證。舌質紅嫩，看起來濕潤，摸起來感到干燥，為津液衰竭跡象。

(3)絳舌

舌苔深紅色，顏色介于紅色與紫色之間，稱為絳舌。表示病人有外感或內傷之證。絳舌的形成，是由于熱盛血行加速，舌體脈絡充盈所致。舌絳而干燥，舌面有芒刺、裂紋，為里熱熾盛，熱入營血。若舌絳而有黃白苔，為邪留氣分。舌絳有大紅點者，為熱毒攻心。舌尖絳為心火熾盛。舌中干燥而絳為胃火傷津。舌根絳為血熱內燥。若舌絳也少津液，少苔，舌體瘦小或有裂紋，為陰虛火旺之證。如果舌絳而枯萎，光滑無苔，稱為鏡面舌，此證為胃、腎陰液枯竭之危候。若舌絳少苔而澤潤，多為血瘀之證。

(4)紫舌

表示寒、熱病及瘀血癥。若整個舌頭全為紫，為臟腑熱極。舌紫且腫大，而見大紅點，為熱毒攻心。舌質紫暗，為瘀血證。舌尖有紫色斑點者，為心血肝郁血瘀。舌色紫如豬肝，枯晦無澤，為胃腎陰液已衰竭之危證。

問題六：正常人舌頭什么顏色的 淡粉紅色，有白色的舌苔！

問題七：正常的舌苔是什么樣子？ 健康的舌頭：其顏色應呈粉紅或淡紅色，其形狀應是長橢圓形，胖瘦適中，其舌苔薄白，光澤而潤，最后舌頭要伸縮自如和有力。

正常舌苔是什么顏色的？

正常人的舌苔本身的顏色是淡紅，潤澤。

正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。由脫落的角化上皮。唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。

在正常情況下，由于咀嚼和吞咽動作，以及唾液、飲食的沖洗，經常不斷地清除掉舌表面的物質，僅表現為薄白的一層舌苔。

當患病時，進食少或只進軟食，使咀嚼和舌的動作減少，或唾液分泌減少，舌苔就變厚。正常人的舌苔，一般是薄而均勻地平鋪在舌面，在舌面中部、根部稍厚。

擴展資料：

經常用力刮舌苔，會刺激味蕾，損傷舌乳頭，造成舌背部麻木，味覺減退、食欲下降，進而影響身體健康。而且可想而知，刮舌苔是治標不治本的舉動。  

為了保持口腔衛(wèi)生，可以采用一些簡單的辦法清洗舌面。包括用專門的軟毛刷輕輕地刷舌面，如果買不到專用軟刷，用牙刷也可，但一定不能太用力。也可以用鹽水和漱口水漱口，或是使用沖牙器來沖洗舌背。切記不能用硬板類、銳利的東西使勁刮舌苔。

參考資料來源：百度百科-舌（人體器官）

舌診，看舌苔和舌體的顏色

舌診，分為望舌體和舌苔兩部分。舌體，是舌的肌肉和脈絡等組織。舌苔是舌體上附著的一層苔狀物。正常的舌苔，應為淡紅舌，薄白苔，前后一致。

👅舌頭前半部分正常

舌頭前半部分是淺紅色的，舌頭外圈的紅色比較深?！缟嗟膬蓚冗吘墴o齒痕。那么，您的情況，基本屬于正常。

👅舌頭中后部分濕氣重

舌頭的中后部分，舌苔很厚，顏色是白色的，前面一段是透明的白色?！泻蟛糠值纳嗵Ξ惓＃菨駳庵氐谋憩F。前面的舌苔，為內有水邪的表現。

👅體內有水濕

綜合以上兩點判斷，您的情況是體內有水濕。內有水濕，通常有兩種情況：一是較為單純的水濕內停；一是伴有脾陽虛或腎陽虛的水濕內停。

舌苔的顏色有幾種？

在我們的舌頭上是有一層薄薄的物質覆蓋著的，這就是我們所說的舌苔，舌苔是口腔里的正常物質，但是當你生病的時候，我們口腔里的舌苔就會出現異常的變化的，一般來說正常人的舌苔是薄而淡的，不正常的舌苔顏色則說明了是你的身體有問題。

1、舌苔的正常顏色

舌苔有四類：白苔、黃苔、黑苔、厚苔

白苔：舌苔薄白而潤為正常人的舌苔。舌苔薄白而過于潤滑，一般都多見于表證、寒證。如果舌苔白厚而干燥，則說明胃腸發(fā)生了病變，常常見于各種胃炎、腸炎及口臭癥狀中，同時，舌苔厚白還是胃腸上皮化生的一種警告，而腸上皮化生的嚴重與胃癌有著直接聯系。

黃苔：一般表示為熱證，即出現了胃熱。苔薄黃厚而干燥，則里熱盛，津液受損。苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內蘊。舌苔黃滑而潤，為陽虛表現。

黑苔：腸胃有毛病的人，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成或黑色。另外，臨床發(fā)現有一些慢性疾病，例如尿毒癥、惡性腫瘤等，在病情惡化時，也會出現黑苔，這是病情危重的征象，應及時到醫(yī)院找醫(yī)生診治。

厚苔：苔質的厚薄，以見底和不見底為標準。如果透過苔質不能能見到舌體，稱之為厚苔。如果有胃腸病癥狀的話，出現厚苔就表明病情已經較為嚴重了，需及時入院進行治療。

中醫(yī)普遍認為，舌苔與胃火密切相關。多數的舌苔厚白是由胃內發(fā)生病癥引起的。得了舌苔會引起各種身體的不適，例如引發(fā)口臭，影響人的胃口，引發(fā)胃熱等等。

2、舌苔不健康表現

舌頭厚、出現白苔是怎么回事？

舌苔薄白而潤為正常人的舌苔。舌苔薄白而過于潤滑，一般都多見于表證、寒證。如果舌苔白厚而干燥，則說明胃腸發(fā)生了病變，常常見于各種胃炎、腸炎及口臭癥狀中，同時，舌苔厚白還是胃腸上皮化生的一種警告，而腸上皮化生的嚴重與胃癌有著直接聯系。

舌苔厚、出現黃苔是怎么回事？

一般表示為熱證，即出現了胃熱。苔薄黃厚而干燥，則里熱盛，津液受損。苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內蘊。舌苔黃滑而潤，為陽虛表現。

舌苔厚、出現黑苔是怎么回事？

腸胃有毛病的人，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成或黑色。另外，臨床發(fā)現有一些慢性疾病，例如尿毒癥、惡性腫瘤等，在病情惡化時，也會出現黑苔，這是病情危重的征象，應及時到醫(yī)院找醫(yī)生診治。

舌苔厚、出現厚苔是怎么回事？

苔質的厚薄，以見底和不見底為標準。如果透過苔質不能能見到舌體，稱之為厚苔。如果有胃腸病癥狀的話，出現厚苔就表明病情已經較為嚴重了，需及時入院進行治療