螨蟲滋生的原因及注意事項：

1. 引起螨蟲的原因有多種，如不健康的生活習(xí)慣、潮濕的生活環(huán)境、皮膚抵抗力降低、飲食等因素。

2. 不健康的生活習(xí)慣和潮濕的環(huán)境容易使螨蟲繁殖。

3. 皮膚油脂分泌、飲食偏好等因素也會促進螨蟲滋生。

4. 個人衛(wèi)生清潔和飲食方面要注意，夜間睡前徹底清潔面部皮膚，飲食以清淡為主，多吃清淡的食物。

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為什么會滋生螨蟲

1、螨蟲喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物和有灰土的環(huán)境，20～25℃、相對濕度65%～80%，極適宜塵螨的發(fā)育及繁殖。甚至疊被不好，不易蒸發(fā)水分，也容易滋生螨蟲。

2、螨蟲無處不去，特別是喜歡在棉麻織物上安家。

3、居室內(nèi)死角易滋生螨蟲。螨蟲喜愛藏在床鋪、沙發(fā)、地毯中，它的排泄物隨著整理房間時有可能飛揚在空中，然后被吸入支氣管中，容易引發(fā)明顯的過敏癥狀。

4、螨蟲也很偏愛食品，餅干、奶粉等食品是粉螨滋生囂張的地盤。而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食螨的最愛，如果不小心讓它們進入體內(nèi)，都會成為人們患病的隱患。

5、不潔空調(diào)、電動剃須刀易滋生螨蟲引發(fā)皮膚病。

6、花草、寵物容易引進和繁殖螨蟲。

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螨蟲是什么引起的

螨蟲是什么引起的

　　螨蟲是什么引起的。， 螨蟲是一種寄生在人體皮膚表面的微生物，以皮表組織和皮脂為生。由于螨蟲極其細(xì)小，肉眼難以看見，所以容易被人們忽視。以下了解螨蟲是什么引起的。

　　螨蟲是什么引起的1

　　引起螨蟲出現(xiàn)的主要原因有：

　　一、不健康的生活習(xí)慣；

　　二、生活環(huán)境比較潮濕；

　　三、外部接觸。

　　螨蟲叮咬人的皮膚，會導(dǎo)致局部出現(xiàn)劇烈的瘙癢，在夜間的時候比較嚴(yán)重。當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀的時候，及時涂抹一些相應(yīng)的外用藥物，能夠殺死螨蟲，還有蟲卵。同時需要注意，在日常生活中要經(jīng)常的暴曬被褥，這樣能夠有效的殺死螨蟲。

　　 螨蟲的危害

　　在日常生活中大家可能對螨蟲和它們有關(guān)的一些知識知道的很少，都以為沒多大關(guān)系的。其實，在日常生活中螨蟲在我們生活的各個角落都可以看到。它對人體的健康會構(gòu)成一定的威脅，特別是對過敏性的人群來說，螨蟲對身體的傷害是比較大的。

　　 螨蟲的危害

　　通常來說，螨蟲在家中的沙發(fā)、床鋪、地毯以及飼養(yǎng)的寵物毛皮，甚至可以說在人體的皮膚上都可以看得到。螨蟲的危害會導(dǎo)致人們皮膚病的出現(xiàn)，如毛囊炎、長痘痘、酒糟鼻等都是因為螨蟲導(dǎo)致的。

　　疥螨：均是在宿主的皮膚角質(zhì)層中，由它們自己“挖掘”的隧道內(nèi)完成的。疥螨的主要危害是引起疥瘡。大家不妨想一想，它們在宿主的皮膚中這么“肆意挖掘”，我們的皮膚不得疥瘡才怪呢！而疥瘡主要是通過接觸傳播，常常在家庭、集體宿舍中流行，嚴(yán)重時無人能夠幸免！

　　人體蠕形螨：危害主要是引起蠕形螨性酒糟鼻、蠕形螨性臉緣炎以及蠕形螨性外耳道瘙癢等。明白了吧，我們的酒糟鼻，嚴(yán)重的蠕形螨性臉緣炎以及蠕形螨性外耳道瘙癢等疾病都是它們引起的。

　　粉螨：危害主要是污染食物及其他的生活用品，有些種類可以通過食物或呼吸進入人體，能夠引起肺癆病、腸螨病以及泌尿螨病和過敏癥等，還有的種類還可以引起人的粉螨性皮炎、皮疹等疾病，危害不容忽視！

　　塵螨：是一類小體型的螨類，人類的肉眼是無法看見它們的，也只有在顯微鏡下，我們才能一睹它的.真容！它們在人居住的環(huán)境中普遍存在，每克室內(nèi)塵土中有幾百只甚至上千只。

　　我們家里的毛痰、地毯是它們重要的棲息場所。塵螨對環(huán)境濕度比較敏感，一般相對濕度低于33%就會因為失水而死亡，但是當(dāng)高于85%時由于霉菌容易生長而影響了塵螨的生存。因此，控制好家里的濕度，是防治塵螨的最好途徑！塵螨可以引起皮炎和塵螨過敏性哮喘、塵螨過敏性鼻炎等疾病。

　　螨蟲是什么引起的2

　　 螨蟲怎么去除

　　 自診

　　先學(xué)會自行判斷自己臉上是否感染螨蟲。

　　一旦皮膚粗糙脫皮、夜間面部瘙癢、早起鼻翼兩側(cè)或額頭有油脂滲出、毛孔變粗變大、毛孔黑頭不斷增多、痤瘡、青春痘反復(fù)發(fā)作、皮膚增生性肥厚呈橘皮狀紅腫、前胸及后背生出小紅疙瘩，甚至出現(xiàn)斷發(fā)、分叉、頭皮屑增多等情況時，有可能被螨蟲感染了。

　　 潔面

　　除螨應(yīng)從潔面開始。

　　螨蟲是因細(xì)菌灰塵的影響而大量滋生，所以我們時刻要注意面部的清潔衛(wèi)生。

　　洗臉不是簡單地用自來水沖，而應(yīng)遵循科學(xué)的方法：先用溫水打濕面部，使用具有除螨功效的洗面奶（切忌用手?jǐn)D壓）；然后用指腹由下而上輕畫圓圈，刺激皮膚以清除表層的雜質(zhì)及多余油脂；溫水沖洗干凈后，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸干多余水分（如果你上有濃妝，最好再重復(fù)一遍清洗的過程）。每天早晚洗兩次，遇到風(fēng)沙天氣，回家后應(yīng)及時清洗，避免灰塵深入毛孔。

　　另外，還可以嘗試用硫磺皂或陳醋洗臉，效果也不錯哦！

　　 清潔

　　 勤曬洗衣物和床上用品。

　　除了無法上天外，螨蟲幾乎無處不在，尤其喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經(jīng)常給衣物清潔除塵，每兩周可用約50攝氏度的熱水清洗一次床上用品；還要盡量簡化臥室的布置以方便除塵，室內(nèi)最好不要鋪地毯，不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西。

　　 保持室內(nèi)通風(fēng)。

　　螨蟲喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物及有灰土的環(huán)境，溫度20～25攝氏度、相對濕度65%～80%的環(huán)境極適宜塵螨的發(fā)育及繁殖。所以，干燥、勤通風(fēng)就是消滅它們的最佳武器，特別是使用空調(diào)時更要注意室內(nèi)的通風(fēng)、換氣。

　　 不囤積

　　 不貯存過多的食物

　　螨蟲也很偏愛食品：餅干、奶粉等食品是粉螨滋生囂張的地盤；而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食螨的最愛，如果不小心讓它們進入體內(nèi)，都會成為人們患病的隱患。所以，家中貯存的食品不宜過多、時間也不要過長，砂糖、糖飴和糖漿等凡有糖漿成分的藥物服食后要擰緊瓶蓋。

　　 飲食

　　 搭配合理飲食，也可減少螨蟲生長

　　除了使用除螨產(chǎn)品外，日常飲食上也要多加配合。食用脂肪過多或含油脂豐富的食物會增加皮脂的分泌，加重螨蟲的生長；含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、煙、酒等刺激性食品，對治療螨蟲都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗糧；副食方面應(yīng)多選擇蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海帶等一些海產(chǎn)品。烹調(diào)制作時以清淡為宜。

　　 螨蟲有什么危害

　　 1、引起螨蟲病：氣喘、胸悶等

　　螨蟲還可通過日常飲食或呼吸而進入人體的消化道或呼吸系統(tǒng)，引起腸螨病和肺螨病。腸螨病的癥狀主要是腹瀉、嘔吐，有時有便血，甚至腸道潰瘍。

　　引起腸螨病的螨主要是甜果螨、腐食酪螨和一些粉螨，它們主要存在于各種食品，尤其是甜食品、干制食品、香腸、藥材、糧食及其他一些貯藏日久的物品之中。肺螨病的癥狀與肺結(jié)核和支氣管炎等疾病相似，出現(xiàn)咳嗽、咳痰、咳血、氣喘和胸悶等。此外，螨進入尿道后還會引起泌尿螨病，進入脊髓后引起脊髓螨病。

　　 2、引起過敏：容易造成皮膚過敏、過敏性皮炎等

　　當(dāng)人們接觸了被螨蟲污染的物品后，即能引起皮炎。

　　這些螨類幾乎可寄生或叮咬人體各個部位，尤其是小孩，多發(fā)部位為人體皮膚嫩薄及褶皺處。過敏體質(zhì)的人在接觸到塵螨時，會出現(xiàn)過敏性哮喘、過敏性鼻炎或過敏性皮炎。螨的各部分，其分泌物、排泄物以及已蛻下的皮都是過敏原。這些物質(zhì)隨著鋪床、疊被、掃地飛揚于空中。人們通過呼吸而吸入后，會出現(xiàn)不適反應(yīng)，嚴(yán)重影響生活與工作。

　　 3、充當(dāng)傳染媒介：引起各種蟲病等

　　螨除了直接致病外，還能傳染羌蟲病、流行性出血熱、鼠性斑疹、傷寒、弓形蟲病、立克次體病和狂犬病等各種疾病。

　　螨蟲性皮炎的預(yù)防與平日的生活習(xí)慣息息相關(guān)，例如我們生活中的衣物、空氣以及居住的環(huán)境等等因素。那么患者該如何才能正確的預(yù)防螨蟲。

　　 如何預(yù)防螨蟲的滋生

　　 1、不讓螨蟲棲身

　　用特殊防螨材料包裝床墊和枕頭，是避免過敏原的有效方法。新床墊最好不要撕去外面包裹的塑料布，窗簾或遮光簾應(yīng)換成百葉窗，家庭裝飾織物應(yīng)換為乙烯樹脂或皮革墊，家具盡量用木制的，勤打掃以減少灰塵數(shù)量等，都是減少螨蟲的好方法。

　　 2、降低相對濕度

　　使用除濕機和空調(diào)機，將相對濕度控制在50%以下，能有效減少螨的繁殖。潮濕地區(qū)的家庭不要鋪地毯，如果一定要用，應(yīng)該每周真空吸塵一次，并經(jīng)常更換吸塵器的口袋。切忌用蒸汽清潔地毯，這反而會促進螨蟲生長。

　　 3、殺滅螨蟲

　　每周要用55攝氏度的熱水洗床上用品。在室溫下，用普通洗衣粉洗5分鐘，能去除絕大多數(shù)螨。如果溫度高于55攝氏度、持續(xù)10分鐘，可殺死所有的螨。毛絨玩具或小件物品等，應(yīng)該在零下17攝氏度零下20攝氏度的環(huán)境中冷凍至少24小時，再進一步清洗，也能有效殺死螨。

　　螨蟲是什么引起的3

　　 螨蟲是什么

　　螨類是一種微害蟲，肉眼看不見，主要隱藏在室內(nèi)或人體皮膚上。長螨是一種非常常見的粉塵螨，是節(jié)肢動物門蜱螨亞綱的一種小動物。

　　它的身體大小一般在0.5 mm左右，有的小到0.1 mm，大多數(shù)種類小于1 mm，成年螨蟲有四對腳，一對觸角，沒有翅膀，沒有觸角，所以螨蟲的身體結(jié)構(gòu)與其他昆蟲不同。螨蟲的昆蟲體分為頜體和體，螨蟲的頜體由口器和頜基部組成，螨蟲的體分為足體和終體。螨蟲的身體和腳上有許多毛發(fā)，其中一些非常長。前端有口器，飲食習(xí)慣多樣，比如頭皮屑。

　　螨類是一種很難用肉眼看到的微小害蟲。螨類種類繁多，目前有50多萬種。常見的分類包括塵螨、粉螨、甜螨、革螨和恙螨。其中，塵螨是分布最廣的螨類。塵螨非常小，大小只有30-300微米左右，但塵螨是一種強烈的過敏原。

　　螨蟲的尸體、分泌物、排泄物都是過敏原。如果進入人體呼吸道或接觸皮膚，容易出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢、眼耳、咳嗽、哮喘等癥狀。

　　 如何清除床上的螨蟲

　　我們平時睡的床也容易長螨蟲，那么如何清除床上的螨蟲呢？床上有螨蟲。第一，注意清理床鋪，床上的玩具和被子。此外，床板上的螨蟲可以通過定期暴露在床上來殺死或趕走。清除床上螨蟲的方法如下：

　　 強力真空吸塵器除螨；

　　使用帶有振動除螨頭的強力真空吸塵器清除床墊、沙發(fā)和地毯上的活螨、死螨和排泄物。

　　 選擇一張平板床

　　如果你或者家人對螨蟲過敏，最好選擇沒有任何裝飾和金屬框架的平板床。如果是雙層床（上下鋪)，對螨蟲過敏的人就睡上鋪。

　　 房間應(yīng)每天通風(fēng)4小時以上：

　　房間里不能老是關(guān)窗戶，這樣空氣不會流通，螨蟲繁殖更快。每天保持房間通風(fēng)至少4小時，可以減少病菌的危害，防止螨蟲繁殖。

　　 清潔床和床玩具：

　　專心換床，洗座椅，床墊，羽絨被，枕套，床上用品棉，毛絨玩具。最好使用55度以上的高溫浸泡洗滌，有效殺滅螨蟲。防止螨蟲在上面堆積，在通風(fēng)的地方干燥一段時間，可以減少塵螨的污染。

　　 暴露床上用品

　　不能清洗的床上用品，如枕芯、被子輪胎、床墊等。，應(yīng)經(jīng)常暴曬和毆打。如果經(jīng)濟條件允許，每2-5年更換一次。

　　 在冰箱中冷凍以去除螨蟲

　　寒冷和冰凍也能殺死螨蟲，塵螨在0攝氏度以下不能存活；塵螨雖然能在0-7攝氏度生存，但沒有繁殖能力。洗床單、被子等。也可以裝在塑料袋里，放在冰箱或冰柜里（如果你的冰箱夠大的話)過夜，這也是殺死螨蟲的好方法。

　　 如何去除面部螨蟲

　　螨蟲對皮膚危害極大，導(dǎo)致面痘、長痘。如何去除面部螨蟲？去除面部螨蟲的方法有很多，包括科學(xué)清潔面部、使用除螨產(chǎn)品、合理的飲食調(diào)理等。另外要注意不要隨便用別人的毛巾以免感染，不要隨意使用激素類藥物。去除面部螨蟲的方法如下：

　　 科學(xué)潔面

　　如果面部皮膚富含油脂、灰塵等。，容易影響皮膚的正常呼吸，容易長螨蟲，形成痘痘。為了去除和預(yù)防臉上的螨蟲，我們應(yīng)該科學(xué)地清潔面部，注意面部的清潔。清潔面部的正確方法是：

　　（1)溫水打濕面部：溫水打濕面部，使用清潔能力好的溫和洗面奶；

　　（2)面部按摩：用指尖自下而上畫一個圈，刺激皮膚去除表面的雜質(zhì)和多余油脂；

　　（3)用軟毛巾吸收臉上多余的水分：用溫水沖洗后，用軟毛巾輕輕拍打面部，吸收多余的水分。

　　（4)早晚各洗兩次。遇有大風(fēng)、風(fēng)沙天氣，回家后及時沖洗，避免灰塵穿透毛孔。

　　 合理的飲食調(diào)理

　　吃太多脂肪或富含脂肪的食物會增加皮脂分泌，加劇螨蟲的生長。如果經(jīng)常吃甜食，或者吃辛辣食物、咖啡、香煙、酒精等刺激性食物，會加重面部螨蟲的病情，對螨蟲的治療非常不利。所以清除螨蟲要注意飲食清淡，主食多吃糙米、玉米等粗糧；至于副食，要多選擇蔬菜、水果、豆制品、海藻、海帶等海鮮。宜輕煮。

　　 使用除螨產(chǎn)品

　　市面上有很多除螨洗面奶、保濕霜、香皂、沐浴露等產(chǎn)品。這些產(chǎn)品能有效去除面部螨蟲。但在選擇有品牌保證的產(chǎn)品時要慎重，以免再次傷害皮膚，要仔細(xì)辨別產(chǎn)品的真?zhèn)危辞迤涑煞趾托Ч笤儋徺I。如果因螨蟲感染而發(fā)生嚴(yán)重皮膚病，必須停止使用除螨產(chǎn)品，并立即去醫(yī)院。

　　 個人產(chǎn)品不能交叉使用

　　潔具分開使用，家人之間不使用毛巾、枕頭等物品。另外，在公共場所要注意這些產(chǎn)品的消毒，賓館飯店的公共衛(wèi)生設(shè)施要配備有殺螨護膚效果的清潔用品。

　　 不要隨意使用激素類藥物

　　激素類藥物可以刺激螨蟲的發(fā)育，增加其繁殖，如氫化可的松、氟啶脲、氟輕松等軟膏。長期外用這些激素類藥物可能會導(dǎo)致毛細(xì)血管擴張、皮膚萎縮和色素沉著。

　　 螨蟲的危害

　　家庭家具、沙發(fā)、床、地毯等。容易生螨蟲，家里的寵物也容易生螨蟲。人的皮膚螨蟲可以誘發(fā)多種疾病。因此，要減少螨蟲的危害，就要做好預(yù)防工作，保持家庭清潔，保持面部皮膚清潔。螨蟲可引起皮膚病，如毛囊炎、痤瘡、酒渣鼻等。這些皮膚病可能是螨蟲引起的。螨蟲的主要危害有：

　　 誘發(fā)性皮膚病

　　螨蟲容易誘發(fā)皮膚病，因為螨蟲的繁殖和生長需要從皮膚中吸收營養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致分泌物堵塞毛孔，從而使皮膚粗糙，角質(zhì)逐漸增厚。因此，痤瘡等各種皮膚螨蟲也會加速細(xì)紋的產(chǎn)生，加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著，影響皮膚的健康。螨蟲還可引起痤瘡、皮膚形成不均勻、瘙癢、酒渣鼻等。

　　 損傷頭發(fā)

　　螨蟲也會對人體毛囊造成損害。當(dāng)毛囊螨刮擦發(fā)根的發(fā)根壁，從而吸收供給發(fā)根的營養(yǎng)物質(zhì)時，會使發(fā)根變細(xì)、抖動，然后逐漸開始脫發(fā)，出現(xiàn)頭皮屑、頭癢、頭皮疾病、頭發(fā)粗糙、脫發(fā)等頭發(fā)問題。

　　 引發(fā)炎癥

　　螨蟲侵入人的睫毛、毛囊、皮脂腺時，會引起眼瞼緣發(fā)炎，有的人還會發(fā)現(xiàn)睫毛松弛。螨蟲容易引起局部炎癥性疾病，如頭發(fā)和脂肪器官堵塞，還能進一步刺激角質(zhì)層增生和毛囊擴張，因為毛囊營養(yǎng)不足，導(dǎo)致脫發(fā)等疾病。同時，由于臉上有螨蟲，皮脂分泌受阻，使人的皮膚干燥、脂肪缺乏，表皮粗糙，毛發(fā)和脂肪器官首先被物理性堵塞。

　　 引起過敏

　　很多人還是有過敏癥狀，因為螨蟲的排泄物很容易進入我們的呼吸系統(tǒng)，誘發(fā)過敏反應(yīng)。螨蟲會導(dǎo)致多種呼吸道疾病。螨蟲排泄物最終以灰塵的形式被吸入空氣，通過呼吸進入人體呼吸道。很多人對螨蟲排泄物有過敏反應(yīng)，特別是過敏的人，比如打噴嚏力度大，呼吸不暢。

　　 螨蟲過敏怎么辦

　　有些人對螨蟲過敏。螨蟲的分泌物進入人的呼吸系統(tǒng)時，容易打噴嚏等過敏癥狀，尤其是嬰兒，身體還不成熟，系統(tǒng)功能還沒有完全發(fā)育。螨蟲過敏怎么辦？如果螨蟲過敏，首先要用過敏原保持家里干凈，防止螨蟲繁殖。同時，家里的窗戶要經(jīng)常打開，保持通風(fēng)，盡量少用地毯和容易積灰的物品，這樣螨蟲就不容易滋生。螨蟲過敏的治療方法包括：

　　 遠(yuǎn)離過敏原

　　如果對螨蟲過敏，盡量不要接觸有螨蟲的東西。比如家里的床板上有螨蟲，就不要睡那個床板。可以換床板或者讓對螨蟲不過敏的家人幫忙清理。

　　 使用床罩等

　　將枕頭、床墊、被褥放入防螨被套內(nèi)，拉緊拉鏈，減少螨蟲滋生。

　　 不要儲存太多食物

　　螨蟲的生長也需要食物和營養(yǎng)。如果家里有很多喜歡的食物，比如餅干、奶粉等，這些食物會促進螨蟲的滋生。含糖量高的食物是甜螨愛寄主的地方。如果他們不小心進入體內(nèi)，可能會誘發(fā)很多生命。所以家里儲存的食物不宜過多，時間不宜過長。如果使用糖、糖和糖漿，使用后應(yīng)擰緊瓶蓋。

　　 做好打掃房子的工作

　　不要在室內(nèi)積聚灰塵。床上用品可以每兩周左右用50攝氏度左右的熱水清洗一次。也建議盡量簡化臥室布局，便于除塵。臥室里不應(yīng)該放花草樹木和太多的書。

　　 為了衛(wèi)生，最好戴上口罩

　　清潔時，最好戴上塵螨口罩，用濕抹布擦拭灰塵，以培養(yǎng)濕法作業(yè)習(xí)慣。對塵螨過敏的人，要減少灰塵被鼻子吸入的機會。建議使用可過濾的高效真空吸塵器，以達(dá)到無粉塵排放的粉塵吸收。的目的。

　　 干衣服等。

　　陽光有殺菌作用，所以衣服要暴露在陽光下，這樣衣服就不會長螨蟲了。

　　 遠(yuǎn)離寵物和鮮花

　　家里養(yǎng)一些花草可以凈化家里的空氣，美化環(huán)境，但是養(yǎng)花最好不要用肥料，因為肥料里有很多螨蟲和真菌。給花草澆水的時候，也可以在花草根部施肥，這樣不僅會給花草更多的養(yǎng)分，還會降低螨蟲的生長速度。另外，寵物有時會成為螨蟲的生存環(huán)境。如果家里有寵物，一定要記得經(jīng)常給寵物洗澡消毒。

為什么家里有很多螨蟲？

家里出現(xiàn)很多螨蟲的原因可能有以下幾個方面：

1. 溫度和濕度：螨蟲喜歡溫暖潮濕的環(huán)境，如果家里的溫度和濕度適宜，它們就容易滋生和繁殖。

2. 清潔不徹底：螨蟲主要以人類的皮屑和寵物的皮屑為食，如果家里清潔不徹底，尤其是床上、地毯、沙發(fā)等容易積累皮屑的地方，就會提供螨蟲繁殖的條件。

3. 寵物：如果家里有寵物，寵物身上的螨蟲可能會傳播到家里的其他地方。

4. 缺乏通風(fēng)：缺乏通風(fēng)的環(huán)境容易積累濕氣和灰塵，為螨蟲提供了生存的條件。

如果家里出現(xiàn)了很多螨蟲，可以采取以下措施來減少它們的數(shù)量：

1. 經(jīng)常清潔家里的地面、床上用品、沙發(fā)等容易積累皮屑的地方，保持干燥和清潔。

2. 定期洗曬被褥、床單、枕頭套等，高溫洗滌可以有效殺滅螨蟲。

3. 保持室內(nèi)通風(fēng)，減少濕氣和灰塵的積累。

4. 如果有寵物，定期給寵物清洗和除螨，避免螨蟲傳播到家里其他地方。

如果螨蟲問題嚴(yán)重，可以考慮使用螨蟲噴霧劑或者請專業(yè)的滅蟲公司進行處理。