胃不好的人需避免刺激性食物，但需根據個體差異具體情況：

1. 辣椒：辣椒刺激胃腸道黏膜，胃不好的人不建議食用，以免損傷胃部黏膜組織，引起胃痛和胃脹。

2. 雪糕：雪糕屬于涼性食物，消化不良時也不建議食用，容易導致胃腸道負擔加重，引起惡心或嘔吐。

3. 韭菜：韭菜是一種刺激性蔬菜，患有胃炎等疾病時不建議食用，會導致胃部炎癥加重，不利于恢復。

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腸胃不好不能吃什么關于腸胃不好不能吃什么

1、辛辣刺激食物如火鍋、麻辣燙等，它們會刺激胃腸黏膜，引起燒心感。

2、油炸類食物脂肪含量高，人體不易消化，加重胃腸負擔，還會刺激胃酸分泌，導致惡心、泛酸。

3、燒烤影響胃腸蠕動和消化液分泌，損傷胃腸黏膜，加重胃腸不適感，而且燒烤不健康，吃多了可能誘發癌癥，所以不建議吃。

4、冷飲進入胃腸道，使胃內溫度降低，破壞了胃酸和消化酶的正常工作環境。

5、不易消化的豆類、紅薯被胃腸道分解后會產生氣體，引起腹脹、打嗝、便秘。

6、過酸食物如山楂吃多了，會刺激胃酸大量分泌，損傷胃黏膜，除此之外，它還會在胃內形成結石，導致潰瘍、出血、穿孔。

胃不好的人不適合吃哪些食物？

很多人由于生活習慣不當，從而導致容易出現腸胃不好的病癥，這對健康是非常不利的。不過腸胃不好是可以通過一些飲食來進行調節的，那么腸胃不好的人吃什么食物好呢？下面就來詳細了解對腸胃有好處的食物吧，以及了解哪些食物對腸胃健康不利。

1、不適合吃過熱的食物

過熱的食物會導致氣血過度活躍，胃腸道血管擴張，對腸胃產生刺激，會有損腸道和身體機能，建議平時多吃和體溫相近的食物，可以延緩腸胃老化。除了有些人喜歡吃過熱的飯菜外，還有一點需要注意，部分喜歡喝功夫茶的人群，因為功夫茶的高溫對胃的刺激，是很容易損傷腸胃的。

2、不適合吃高脂肪食物

含脂肪過高的食物，比如油炸食品，會增加發生泛酸和腸易激綜合癥的機會。因為高脂肪食物很難消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸。同樣，進食過量也會刺激胃酸分泌過多，體內胃酸過多，腸胃就很容易不舒服了。

3、不適合吃生山楂

生山植中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石，很難消化掉。如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此，應盡量少吃生山檀，尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎。醫生建議，最好將山楂煮熟后再吃。

4、不適合吃巧克力

巧克力能使下食道括約肌放松，引起胃酸倒流，導致食道和咽喉受到刺激。另外，巧克力還含有較多脂肪，而不含促進胃腸蠕動的纖維素，進食過多的話會影響胃腸道消化吸收功能。因此胃不好的人要注意少吃巧克力。

5、不適合吃冰淇淋

冰淇淋中大部分含有乳糖，如果是對乳糖過敏的人群一定要注意禁食雪糕，就算不對乳糖過敏，腸胃不好的人群也要遠離這類食物，像冰淇淋、冷飲這類生冷食物吃的過多，腸胃功能的正常運作就會受到影響，食物很難消化，脾胃容易受傷，導致腹痛腹脹腹瀉現象惡性循環。

6、不適合吃辣椒

辣椒素會刺激黏膜充血水腫，加速腸胃蠕動，從而引起腹瀉、腹痛等癥狀，對消化功能也會有影響。辣椒素還會引起胃酸分泌增加，誘發反酸、噯氣等腸胃不適的狀況出現。所有，腸胃不好的人不適合吃辣椒。

7、不適合抽煙喝酒

香煙中的尼古丁和咖啡堿會改變腸胃黏膜的血液循環，刺激分泌胃酸，而酒精容易增加胃液和胃酸分泌，破壞胃黏膜的抵抗力，導致胃炎發生。常喝酒的人要注意，啤酒產生的氣體會對腸胃產生很大刺激;白酒含酒精成分高，對胃會產生刺激;胃不好的人最好選擇喝紅酒，可以降低胃酸。

8、不適合喝新茶

現炒的新茶沒有經過氧化，醛類、醇類等化學物質含量多，對胃、腸黏膜有較強的刺激作用。有胃病的人一旦喝了這種荼，很容易引發胃痛、胃脹，所以胃不好的人也是不適合喝新茶的。現炒的茶買回來后最好放10天，等到充分氧化后再泡著喝。

9、溫馨提示

很多人在喝酒之后，為了讓自己舒服點，會猛“摳喉嚨”把酒吐出來，這種做法是非常傷胃的，很容易導致胃出血、急性胰腺炎等急癥，飲酒后保護胃的做法是飲用溫開水。

10、養胃飲食大全

(1)八寶粥

八寶粥：新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。夏季養生食譜大全

食材：黑豆10g、糯米20g、花生仁20g、荸薺適量、玉米適量、紅豆適量、豌豆適量、板栗適量

做法：1)將黑豆、豌豆、紅豆晚上提前泡上過夜。

2)花生仁也提前泡發。

3)板栗去外衣切成小粒。荸薺切碎粒。

4)玉米洗削成玉米粒備用。

5)糯米洗凈備用。

6)將糯米、黑豆、紅豆、花生仁、板栗、玉米、荸薺和豌豆放入鍋中加入水后，電壓力煲按煮粥鍵，保溫鍵跳起后即可打開

7)打開鍋，加入冰糖，攪拌融化后食用。

大蒜豬肚湯

大蒜豬肚湯的做法

大蒜豬肚湯：具有溫胃散寒，營養補虛的作用。對脾胃虛寒型老年胃及十二指腸潰瘍胃脘寒痛、四肢不溫等非常有益。

食材：熟豬肚300g、大蒜50g、生姜適量、鹽適量、胡椒粉適量

做法：1)熟豬肚切寬條

2)大蒜剝皮備用

3)砂鍋加水，放入豬肚，姜片大火燒開后小火燉制30分鐘

4)30分鐘后加如蒜瓣再煮20分鐘，然后加少許精鹽煮開后即可停火，出鍋。盛碗后灑入小蔥或香菜都可

(2)椰香南瓜羹

南瓜：性溫，味甘，入脾、胃經，能補中益氣、消炎殺菌、止痛

食材：南瓜200克、椰子粉1袋

做法：1)南瓜去皮去籽切小塊，入微波爐高火10分鐘左右蒸熟冷卻一會

2)椰子粉以1：5的比例用開水沖開成為椰汁后稍涼；

3)把蒸熟的南瓜和椰汁一起放入粉碎機打成細膩的糊狀，倒入杯中即可。

(3)蘋果湯

蘋果：健脾補氣益胃，生津潤燥。宜于脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。

食材：蘋果500g、蜂蜜適量、枸杞適量

做法：1)將枸杞泡水幾分鐘，清洗干凈備用。

2)備好蘋果。

3)蘋果去核，不要削皮，并切成大丁。

4)取一煮鍋，將蘋果放入，并倒入適量的清水。注：500克蘋果大約500毫升的水。

5)大火煮開，轉小火25分鐘。

6)最后將枸杞倒入，煮開就可以享用了。

(4)油潑卷心菜

卷心菜性甘平，無毒，有補髓，利關節，壯筋骨，利五臟，調六腑，清熱、止痛等功效。

食材：卷心菜300g、油15ml、鹽10g、干辣椒5g、芝麻5g、八角2g、花椒2g、糖5g

做法：1)準備材料

2)卷心菜清洗干凈后，切去根部

3)將卷心菜的葉子剝下來

4)鍋中水燒開，加入5克鹽，將卷心菜下鍋焯半分鐘

5)將焯好的卷心菜迅速放入涼水中浸泡

6)將卷心菜撈出瀝干水，放上切好的紅辣椒、5克鹽、5克糖

7)鍋中放油，油熱后將花椒、八角和芝麻一起放入炒出香味，然后關火

8)將熱油潑在卷心菜上，激出辣椒的香味，拌勻即可食用

(5)豆角燜面

養胃軟爛的食物要屬面條最好了，這個豆角燜面就是非常好的一道養胃食品。

食材：五花肉100g、豆角適量、面條適量、淀粉適量、蔥適量、拌飯醬適量、生抽適量、香油適量

做法：1)豬肉切絲，放入色拉油攪拌，裹勻，再放入少許淀粉，攪拌均勻。

2)面條煮熟。

3)豆角斜著切絲。

4)面條撈出，沖涼，用香油攪拌均勻。

5)平底鍋燒熱，倒油，放入蔥花，煸香。

6)放入豬肉絲，煸炒。

7)放入豆角絲，煸炒。

8)放入拌飯醬、生抽、面條、鹽

9)滴上香油，攪拌均勻，出鍋即可。

(6)木瓜湯

木瓜蛋白酶還能夠促進和調節胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用

食材：木瓜500g、鮮玉米500g、排骨湯適量、鹽適量

做法：1)準備好木瓜和玉米。

2)煮好排骨湯備用。

3)將木瓜刮皮、去囊，切成大塊。

4)玉米剁成小結。

5)入鍋加少量的清水將玉米煮成大半熟。注：此過程也可省略。

6)然后加入排骨湯，大火煮開，調小火將玉米徹底煮透加鹽調味。

7)接下來將木瓜倒下去。

8)大火再次煮開，一鍋香噴噴的好湯就誕生了。

(7)牛奶蒸雞蛋羹

牛奶具有很好的養胃功效，補肺胃，生津液，潤大腸，對于陰虛胃痛，津虧便秘等都有著很好的作用。

食材：雞蛋45g、牛奶150ml、果醬15g、白糖15g、玉米粒少量

做法：1)準備原料

2)牛奶倒入奶鍋，加入白糖

3)開火將牛奶熱至糖融化，牛奶溫熱，關火冷卻

4)雞蛋去殼，攪拌蛋液

5)將冷卻后的牛奶倒入蛋液中，攪拌均勻

6)再加入果醬，若果醬有果粒要打散拌勻

7)將蛋液反復攪打均勻

8)鍋內水燒開

9)將裝有牛奶蛋液的容器放在蒸架上

10)蓋鍋蓋，大火蒸4~5分鐘，待蛋液凝固即可取出

11)將果醬點綴在蛋面上

12)撒上熟玉米粒即成

(8)千張菠菜卷

菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食欲，助消化

食材：千張100g、菠菜300g、黃豆醬適量、鹽適量

做法：1)準備需要的食材，菠菜，香菜洗凈備用。

2)鍋里燒開水，放入洗凈的千張焯水1分鐘，撈出控干備用。

3)菠菜焯水。

4)變色后撈出，沖涼水。

5)香菜在焯過菠菜的水里燙一下，撈出。

6)菠菜撰干水份，切去根部。

7)取一張千張，在一邊鋪上菠菜。

8)卷起，切段。

9)用燙好的香菜纏在豆皮卷外面。

10)擺盤和黃豆醬一起上桌。

腸胃不好的人千萬不要吃哪些食物？

腸胃不好的人千萬不要吃哪些食物？

一、胃不好的人不能吃以下食物：

1、 *** 性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會 *** 胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。

2、酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，于飯后攝食，對潰瘍的患者不會有太大的 *** ，所以并不一定要禁止食用。

3、產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。

4、此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。

二、胃不好不能喝豆漿。

因為豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人盡量少喝豆漿。而豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免 *** 胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。

腸胃不好就得從飲食方面多多注意，但是還得主要治療，使用德甫的常渭寶茶，有益腸胃，緩解改善。

美食街哪些食物千萬不要吃

　1.鮮花

到了夏季百花爭奇斗艷，我國中醫經常會把一些花采摘后經過一些處理再研制成酒以及花茶，但并不是說所有的鮮花都可以用來釀酒以及泡茶的。花的種類不同其屬性也就不同，如果在不了解的情況下就隨意拿來泡茶，很容易引起中毒。比如夾竹桃的花就不能隨意拿來泡酒以及食用，在這花里面含有多種糖甙毒素;而在萬年青的花和葉中也含有草酸、天門冬毒素，食用以后都會出現不同程度的中毒反應。

2.蠶豆

夏季大量新鮮蠶豆上市，但像一些家中有蠶豆病史的人以及三歲以下的男童一定要禁食新鮮蠶豆。這兩類人群如果不小心誤食，很有可能就會出現黃疸顯著和血紅蛋白尿等癥狀，即為急性溶血性疾病，出現這些情況后一定要及時去醫院進行搶救。

3.腌醬菜

清脆爽口的腌醬菜是很多家庭一日三餐的餐桌上必不可少的，但這些小菜卻不健康，在制作過程中普遍使用過量的苯甲酸和山梨酸等人工合成防腐劑，這些使用超標人工合成防腐劑的食物會給人體造成很大的傷害。

對于上述的三種食物，希望大家在夏季時不要輕易食用。飲食的最高境界就是食品安全健康，不可以因為個人的飲食愛好或者飲食習慣而去冒險。夏季飲食養生一定要注意食品的安全性，避免出現不必要的麻煩。

幾種食物脾胃虛弱的人千萬不要吃？

脾胃虛弱不能吃什么

1、辛辣食物。辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒，都能夠給食物增添精彩的辣，但同時也會擾亂食道。結果是會有一陣燒心的感覺，就如你吃進去的感覺一樣。

2、巧克力。巧克力能夠使下食道括約肌放松，從而引起胃酸倒流。

3、生洋蔥。洋蔥和蒜頭、韭蔥和青蔥等食物都含有豐富的植物基化合物。其中有些具有可以保護心臟的功能，但有一些可能會引起腹痛。

4、柑橘類果汁。這種酸性的飲料會擾亂消化道， *** 敏感神經發熱等，感覺就像胃酸倒流，但實際上只是一種干擾而已。

5、雪糕。吃過量的雪糕會引起腹痛等，因為雪糕含高脂肪，而且脂肪比其他食物更難消化。

6、西蘭花和生包心菜。這些富含纖維素和營養素的新鮮的蔬菜毫無疑問十分健康，但它們會在腸道中產生氣體。

7、豆類。因為分解豆類需要的酶只能在腹部的細菌中找到，但如果你沒有保持吃豆類的習慣，腹部可能就沒有足夠的酶去消化豆類，結果就是產生氣體和膨脹。

8、注意了以上飲食之后，其實可以搭配常渭寶茶來進行調理。

什么樣的人千萬不要吃羊肉

肝病患者不能吃羊肉

患肝病者，不宜食羊肉。比如已經患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因為羊肉甘溫大熱，過多食用可能會導致肝炎加重。另外，由于羊肉的蛋白質含量非常的豐富，一下大量攝入蛋白質和脂肪，會加重肝臟負擔，可能會導致發病。

熱性體質及炎性患者不能吃羊肉

某些熱性病如痰火溼熱及傳染病早期，浮腫，以及患外感、牙病、癤腫、痤瘡、痔瘡等癥者也不宜食羊肉。高血壓、肝陽旺盛的人也不宜多吃羊肉，否則易引起頭暈。如經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

總之，身體較瘦、怕冷、體質較虛弱的人更適合吃羊肉;而熱性體質的人，如肥胖、高脂血癥以及肥胖伴高血壓、高血脂、高尿酸血癥等人群則要食用。如患有急性炎癥、外感發熱、熱病初愈、面板瘡瘍、癤腫等癥，也要忌食羊肉。若為平素體壯、口渴喜飲、大便秘結者，也應少食羊肉，以免助熱傷津。

感冒初期者不能吃羊肉

什么樣的人千萬不要吃紅薯

①糖尿病人慎選紅薯

紅薯因為含糖量較高，血糖過高的情況下最好不要吃紅薯.

②胃炎胃潰瘍時不建議吃紅薯

紅薯因為膳食纖維含量高，有含有大量的糖類，特別容易產氣、產酸，有胃病的人吃紅薯更容易燒心、噯氣、反酸。

③高血鉀的人不適合吃紅薯

血鉀過高時會影響心腎功能，一般醫生都會特別叮囑選擇低鉀食物，紅薯、豆類、菌類食物高鉀，需要嚴格控制。

紅薯最適合的吃法：

1烤紅薯：其實除了維生素C之外，其他營養損失并不多，并會因為脫水而更香甜。

2蒸紅薯：需要冬天晾干部分水份的老紅薯，新紅薯蒸著吃不甜會很難吃。

3紅薯小米粥：吃剩的紅薯下一頓的新做法。

4紅薯饅頭：同上

5紅薯燉肉：生紅薯切塊和紅燒肉一起燉

哪些食物隔夜不能吃 這八種隔夜食物千萬不要吃

1、魚和海鮮

隔夜的魚和海鮮會產生蛋白質降解物，吃了之后會損傷肝、腎，所以晚上吃魚蝦蟹要下決心做個飽死鬼！

2、綠葉蔬菜

對于上班族來說，每天吃各種外賣都不好啦，所以可能會前一天晚上準備好各種蔬菜、肉類打包好第二天帶公司吃，但隔夜的綠葉蔬菜含有亞鹽，所以最好別隔夜吃。

3、雞蛋

雞蛋也中招？其實未煮熟的雞蛋才不能隔夜吃，但即使雞蛋煮熟透了也最好盡快吃完，新鮮做新鮮吃啊。

4、銀耳

相信大家都知道銀耳是不能隔夜吃的，煮熟的銀耳放太久會有亞鹽。

5、涼拌菜

涼拌菜隔夜后受到的污染比較多，即使冷藏也容易變質。

6、散裝鹵味

散裝鹵味最好當天吃完，因為即使放在冰箱中也不保險，冰箱也容易滋生各種細菌。

吃蔬菜傷身禁忌：哪些人千萬不要吃茄子

茄子性涼滑，脾胃虛寒不宜多吃，婦女經期前后也要盡量少吃，過老熟的茄子食后會中毒，不可進食。茄子含有誘發過敏的成分，多吃會使人神經不安定，過敏體質者要避開勿吃。

運動后怎么飲食 千萬不要吃15種食物

果汁、咸味零食、蔬菜、面包、高糖能量棒、甜甜圈和糕點、培根等加工肉類、芝士、糖果和巧克力、谷物、炒雞蛋、蘇打水和果汁飲料、披薩、烤薄餅、炸薯條

*** 前千萬不要吃哪些東西

浪漫性生活前，很多人鐘愛吃頓大餐，甚至不少人熱衷于從餐桌直接到臥室的 *** 。但你知道嗎， *** 前吃過多油膩食物的話，會影響男性勃起狀態。 美國性學家奧斯卡·麥克亨瑞指出，對于男性來說， *** 時延續堅挺、經久的勃起是一件盛大的工程，需要占用血液、肌肉內的浩博激素。其中，激素是非常首要的性 *** 因素，能喚起男性 *** ，輔助完成勃起。而一頓油膩的大餐，會嚴重影響激素的分泌。尤其是那種連上5道主菜的正規西餐，油量之大令人咋舌，很可能成為 *** 殺手。 但是， *** 前吃點碳水化合物卻是很有必要的。它能迅速填補能量，使勃起持久。假如 *** 前想吃點東西補充能量，那樣不妨選擇義大利通心粉、烤面包，或者土豆濃湯。鐘愛肉食的人，也可以嘗試用適量動物肝臟、魚類或者貝殼類食物代替牛肉和豬肉。 民眾健康專家提醒大家， *** 前的大餐至少要安排在 *** 前一個小時，否則易出現頭暈惡心等不適。 想直接電話咨詢的客戶，不收取任何費用，24小時服務。 由權威專家為你解答體檢相關問題，根據你的情況給予專業的個性化指導意見。