如何過一個(gè)豐富快樂的晚年？各種可愛的小寵物可能幫到家中的老年人。美國(guó)密歇根大學(xué)4月初發(fā)表報(bào)告，發(fā)現(xiàn)喂養(yǎng)了寵物的老年人活得更加快樂，有較佳的健康和人際關(guān)系。

調(diào)查訪問了2051名50至80歲人士，其中55%的人有一只或以上的寵物，種類包括貓咪、狗狗、鳥、倉鼠等動(dòng)物，當(dāng)中最多人養(yǎng)寵物狗。超過五成人表示養(yǎng)寵物的主因是需要同伴，兩成人則表示希望給予動(dòng)物一個(gè)家。大部分老年人認(rèn)為喂養(yǎng)寵物對(duì)他們有正面影響，最多人認(rèn)為有小動(dòng)物的陪伴使他們快樂，其次是有被愛的感覺和降低壓力，最多人認(rèn)同的好處依次序如下：

生活變得快樂(88%)有被愛的感覺(86%)降低壓力(79%)有生活目標(biāo)(73%)生活有規(guī)律(62%)加強(qiáng)人際關(guān)系(64%)有助體格及情緒健康(60%)排解痛苦(34%)

有超過七成寵物狗主人表示寵物狗能夠拉近他們與其他人的關(guān)系；過半數(shù)的主人表示會(huì)和寵物一起睡覺，甚至有人認(rèn)為寵物的健康比個(gè)人健康更為重要，可見關(guān)系親密。研究人員表示人與寵物的關(guān)系比較單純，老人家更能夠享受到當(dāng)中的樂趣，給予他們愛的感覺。

寵物對(duì)老年人的身心健康扮演了重要角色，有助他們過渡老年階段所面對(duì)的寂寞、不安和焦慮。對(duì)此，有份參與研究的大學(xué)教授Cathleen Connell認(rèn)為家人和朋友支持十分緊要：“雖然喂養(yǎng)寵物的好處顯著，但與朋友和家人的關(guān)系才是生活質(zhì)素的關(guān)鍵。在不會(huì)犧牲其他重要事項(xiàng)的情況下，得到親友的幫助及支持，喂養(yǎng)寵物是對(duì)老年人整體身心發(fā)展的良好投資。”

研究人員說喂養(yǎng)寵物的活動(dòng)，例如養(yǎng)狗對(duì)老年人都有益處。不過有18%的鏟屎官認(rèn)為喂養(yǎng)寵物為他們帶來財(cái)政壓力，也有人表示會(huì)因?qū)櫸锒鵂奚獬龊吐糜蔚臋C(jī)會(huì)，還有老年人曾經(jīng)在照顧寵物時(shí)受傷。至于沒有喂養(yǎng)寵物的受訪者，42%人表示不養(yǎng)寵物的原因是不想被牽制，其余理由包括沒有足夠金錢、時(shí)間、對(duì)動(dòng)物敏感等。雖然寵物的陪伴對(duì)老年人有好處，但喂養(yǎng)寵物需要考慮方多方面因素，最終都要視乎老年人的身體狀況、經(jīng)濟(jì)能力和家居空間等。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

為什么現(xiàn)在有很多的老年人都養(yǎng)寵物呢？

現(xiàn)代社會(huì)人們?cè)絹碓剑瑢櫸锸侨烁星榈募耐校苡行M足人們的心理需要。養(yǎng)貓養(yǎng)狗樂趣多。通過關(guān)愛小動(dòng)物，與小動(dòng)物玩耍，觀看小動(dòng)物的憨態(tài)和體會(huì)被小動(dòng)物依賴與信任的感覺，能給人帶來很多快樂，還能讓人有效放松，而各種慢性病的發(fā)生都與緊張壓抑有關(guān)。因此養(yǎng)寵物不但能讓人愉快，還有助于減少慢性病發(fā)生，降低國(guó)家醫(yī)療負(fù)擔(dān)等，利國(guó)利民。

1，老年人養(yǎng)寵物。

小區(qū)里老年人遛狗的多。對(duì)于老年人來說，現(xiàn)在家庭人口少，結(jié)構(gòu)單一，獨(dú)居老人多。即使與兒女住在一起，白天兒女上班，老人在家也很獨(dú)孤，養(yǎng)個(gè)寵物陪伴老人挺好的。

2，年輕人養(yǎng)寵物。

工作壓力大，養(yǎng)寵物是排解壓力大的方式之一。一天工作累了，回到家看到寵物的各種歡迎儀式，心情就會(huì)愉悅，壓力也就不知不覺減輕了。

3，小孩子養(yǎng)寵物。

多子女家庭還是少數(shù)，小孩子學(xué)習(xí)壓力大，也需要寵物的陪伴，與寵物共同成長(zhǎng)；孩子養(yǎng)寵物，也培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。還有一些自閉癥兒童，寵物的陪伴也是一種治療方法，改善病情。

4，特殊人群養(yǎng)寵物。

有特殊需要的人群養(yǎng)寵物，幫助這些人更好的生活，比如導(dǎo)盲犬，可以幫助盲人出行引路；工作犬可以幫助行動(dòng)不便的人料理日常生活等等。

現(xiàn)在養(yǎng)寵物的人越來越多了，他們養(yǎng)寵物的原因是因?yàn)楝F(xiàn)在的生活水平有所提高，所以他們對(duì)于精神世界就非常的追求，而且還有一些人的生活非常的孤獨(dú)，他們會(huì)選擇養(yǎng)一些寵物來豐富自己的生活。

為什么養(yǎng)寵物能給人帶來快樂？

養(yǎng)寵物可以帶來很多好處，其中一些魔力包括：

1. 緩解壓力和焦慮：養(yǎng)寵物可以幫助人們減輕壓力和焦慮，因?yàn)閷櫸锟梢蕴峁┌参亢椭С帧Ｅ惆閷櫸锏挠H密互動(dòng)可以增強(qiáng)人與寵物之間的情感聯(lián)系，使人們感覺更加放松和愉悅。

2. 提高幸福感和生活質(zhì)量：研究表明，養(yǎng)寵物可以幫助人們提高幸福感和生活質(zhì)量。寵物可以為人們帶來快樂和滿足感，讓人們感覺更加幸福和滿足。

3. 促進(jìn)鍛煉和健康：養(yǎng)寵物需要照顧和照料，這可以促進(jìn)人們鍛煉和保持健康。例如，遛狗需要走路，清潔貓砂需要彎腰，這些活動(dòng)可以促進(jìn)身體活動(dòng)和靈活性。

4. 降低孤獨(dú)感和抑郁：對(duì)于那些經(jīng)常感到孤獨(dú)或抑郁的人來說，養(yǎng)寵物可以提供陪伴和支持，幫助人們克服孤獨(dú)和抑郁的感覺。特別是對(duì)于老年人和單身人士來說，養(yǎng)寵物可以提供更多的社交和情感聯(lián)系。

5. 增強(qiáng)責(zé)任感和愛心：養(yǎng)寵物可以讓人們學(xué)習(xí)照顧他人，并培養(yǎng)責(zé)任感和愛心。通過照顧寵物，人們可以學(xué)會(huì)照顧他人、關(guān)心他人，并體驗(yàn)到被需要和被愛的感覺。

總之，養(yǎng)寵物可以帶來很多好處，但也需要投入時(shí)間和精力進(jìn)行照顧和照料。如果你決定養(yǎng)寵物，請(qǐng)確保你可以承擔(dān)照顧寵物的責(zé)任，并做好準(zhǔn)備。

確定自己是否適合養(yǎng)寵物需要考慮以下因素：

1. 時(shí)間：養(yǎng)寵物需要花費(fèi)時(shí)間來照顧和照料。不同類型的寵物需要不同的時(shí)間和精力，例如狗需要更多的時(shí)間和精力來遛狗和訓(xùn)練，而貓需要更少的時(shí)間和精力。因此，在考慮養(yǎng)寵物之前，請(qǐng)確保你有足夠的時(shí)間來照顧寵物。

2. 預(yù)算：養(yǎng)寵物需要投入一定的經(jīng)濟(jì)資源，包括食品、醫(yī)療保健、玩具和其他必需品。在考慮養(yǎng)寵物之前，請(qǐng)確保你有足夠的預(yù)算來滿足寵物的需求。

3. 空間：養(yǎng)寵物需要有足夠的空間來生活和活動(dòng)。不同類型的寵物需要不同的空間，例如狗需要更大的空間來活動(dòng)和玩耍，而貓需要較小的空間。在考慮養(yǎng)寵物之前，請(qǐng)確保你有足夠的空間來容納寵物。

4. 健康狀況：如果你有過敏或哮喘等健康問題，那么養(yǎng)寵物可能不是一個(gè)好的選擇。某些類型的寵物可能會(huì)引起過敏或哮喘，例如貓和狗。在考慮養(yǎng)寵物之前，請(qǐng)考慮你的健康狀況是否適合養(yǎng)寵物。

5. 寵物種類：不同類型的寵物需要不同的照顧和照料。在考慮養(yǎng)寵物之前，請(qǐng)了解不同類型的寵物需要什么樣的照顧和照料，并選擇適合自己的寵物種類。

總之，確定自己是否適合養(yǎng)寵物需要考慮以上因素。如果你可以承擔(dān)照顧寵物的責(zé)任，并滿足寵物的需求，那么養(yǎng)寵物可以帶來很多好處。如果你不確定是否適合養(yǎng)寵物，建議先和寵物店或獸醫(yī)進(jìn)行咨詢，了解更多相關(guān)信息和建議。

養(yǎng)寵物能給人帶來的好處有哪些？

1.第一方面:養(yǎng)寵物可以減輕自己的壓力。寵物可以幫助你減輕壓力,因?yàn)樗鼈兛梢宰屇愀惺艿桨踩蜏嘏?讓你有一個(gè)安全的空間來釋放壓力。當(dāng)你覺得情緒不好，或者是壓力比較大的時(shí)候，你去摸一摸自己的寵物，自然而然的會(huì)感覺變得輕松了一些。

2.第二方面:養(yǎng)寵物可以調(diào)節(jié)自己的心理健康。在越來越城市化的社會(huì)里，人的生活和活動(dòng)的空間顯得越來越小，人與人的交流和交往也越來越少，而養(yǎng)一些寵物則可以作為人很好的生活伴侶，并且可以幫助我們?nèi)私獬畹墓录牛{(diào)節(jié)人的心理健康。遛狗及參與戶外運(yùn)動(dòng)都會(huì)讓身體的細(xì)胞活躍起來，將內(nèi)心的不悅釋放出來，不僅可以強(qiáng)身健體，更能讓人精神愉悅。而且對(duì)于許多人來說，養(yǎng)寵物也是成為生活中一個(gè)不可缺少的一部分，寵物已經(jīng)成為他們的家人。

3.第三方面:成為心靈寄托。對(duì)于一些獨(dú)居的孤獨(dú)老年人，養(yǎng)寵物還有益于他們的身心健康，通過與寵物的相互溝通使老年人生活的更充實(shí)。狗對(duì)于獨(dú)居的人是最好的伴侶。對(duì)于一些單身的老年人來說，寵物更是他們的心靈寄托。

為什么說養(yǎng)寵物可以減壓呢？

養(yǎng)寵物確實(shí)有很多魔力，以下是其中的一些：

1.降低焦慮和壓力：研究發(fā)現(xiàn)，與寵物互動(dòng)可以降低身體中的壓力激素水平，提高心理健康。

2.鍛煉身體：有些寵物需要日常的鍛煉，例如遛狗等，這有助于主人鍛煉身體。

3.提高責(zé)任心：養(yǎng)寵物需要付出一定的時(shí)間和精力，及時(shí)喂食、清理以及帶它們出去玩。這也讓養(yǎng)寵物的人學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任。

4.減輕孤獨(dú)感：養(yǎng)寵物可以陪伴主人，減輕孤獨(dú)感，增加生活樂趣。

5.增強(qiáng)免疫力：寵物身上的微生物可以增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)的功能，讓人更為健康。

但養(yǎng)寵物也需要注意，例如需要花費(fèi)一定的金錢、需要養(yǎng)成良好的飼養(yǎng)習(xí)慣、需要養(yǎng)成適當(dāng)?shù)臏贤ê突?dòng)方式。總得來說，養(yǎng)寵物可以帶來生活的美好和積極的體驗(yàn)，但一定要進(jìn)行合理的護(hù)養(yǎng)和管理。