當你心情不好、覺得郁悶時，突然望見可愛的狗狗正搖著尾巴站在一旁，用無辜的眼神望著你，剎時，什么煩惱不開心的事，立即拋到九霄云外。無論你處于任何光景，它永遠乖乖地、不離不棄的守護著你，所以說，狗狗是人類最忠實的朋友，一點都不為過。

國外有不少研究顯示，狗狗可以幫助人類走出低潮，對抗憂郁，就連專家們也持有相同看法。像是日本就有不少專門訓練狗狗成為治療犬的機構，讓狗狗到老人安養中心或各類身心障礙機構，借著與寵物間的互動，提高爺爺奶奶或身心障礙者參與活動的意愿、重啟社交功能。

現代人生活忙碌，因工作因素無法常回家陪伴年邁的父母，為了降低空巢期的老人罹患憂郁癥的機率，選擇給爸媽領養一只寵物，是個不錯的方法。因為狗狗的陪伴，可讓它們生活變得有依靠，尤其是狗狗對它們在生活上的依賴如同小孩般需要爸媽的照顧，會讓它們再次感到被需要，借此打開它們的心房，變得更樂觀積極。

養寵物也可增加我們的責任感，特別是憂郁癥的患者，不管心情多么惡劣、當起床時，看到一旁可愛的狗狗睜著無辜大眼向你討飯吃，此刻的你一定會立馬起床，張羅它們的食物。這不僅讓有憂郁癥傾向的人，生活變得得規律，情緒也會獲得改善。

養過狗狗的人都知道，狗狗一天最期待的事，就是跟你一起到戶外散散步、放放風，像這樣每天例行性的遛狗，不知不覺中，可改善憂郁癥患者的身體情況、增加接觸其它狗拔狗麻的機會，通過彼此分享養寵物的經驗和心得，可提高它們社交能力，讓心情變得愉快。

不過，也提醒藉由養寵物來抗抑郁，并不表示可用寵物來取代現有的藥物治療。但若是憂郁癥患者在使用藥物治療成效不佳時，可以考慮領養一只可愛的寵物，或許會有意想不到的效果！而狗狗可以協助我們不憂郁，很重要的原因，是因為狗狗的貼心。

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養寵物可以幫助治愈抑郁癥嗎？

寵物的話可以緩解你的焦慮，還可以帶你有一個好的生活規律。

因為寵物的話，它們會自己想要吃東西，然后它們很活潑，還愛活蹦亂跳，愛走愛跑愛跳愛動，然后如果你愿意和寵物一起走走動動的話，其實寵物可以幫助你，使你走的跳的運動的更多。

但是有時候和寵物相處也要照顧寵物，養寵物也很累，如果是一個人有抑郁癥的話，其實身體是很勞累的，養一些小型寵物的話可以幫助減輕付出的勞動力，但是養太大型的寵物可能會因此付出更多的勞動，這個會影響到相應的身心健康，要適度，量力而行。

狗得抑郁癥 狗狗治好你的抑郁癥，那它呢？

狗狗是可以治愈人類的抑郁癥的，但是同樣也是會導致狗狗出現抑郁癥的，因為狗狗也是會患抑郁癥的，狗狗患抑郁癥的時候主要是因為環境的改變，自身膽小又自卑的狗狗是非常容易患抑郁癥的，并且如果家中出現新成員或是氛圍是比較緊張的，都是會出現抑郁癥的。

狗得抑郁癥

狗得抑郁癥的情況

1.自身膽小又自卑的狗狗更容易患上抑郁癥

當狗狗長期處于孤獨狀態，缺乏主人的關心是導致狗狗患上抑郁癥的重要原因。當然，很少出門的狗狗，因為與其他狗狗的互動比較少，缺少自己交際，也會出現抑郁癥。

2.家庭新成員

當家庭出現新成員時，狗狗感覺地位受到威脅，主人的陪伴減少，便會產生孤獨感和缺少自信，變得郁郁寡歡，甚至出現攻擊性，這也是抑郁癥一種表現。

3.家庭氛圍緊張

當狗狗處在一個家庭氛圍緊張，經常爆發戰爭的環境中，由于神經過度緊張和害怕，也會出現抑郁癥。

4.疾病影響

如果狗狗身體出現異常，也會表現郁郁寡歡，這時候我們要帶狗狗去醫院檢查，排除患有疾病出現精神不振的可能。

狗得抑郁癥解決辦法

1.陪伴

大部分狗狗出現抑郁癥的原因就是孤獨，主人只要平時多抽出時間陪伴您的狗狗，增加彼此之間的互動，讓它感受到主人的關心，增強自信，狗狗慢慢就會從抑郁癥的陰霾中走出來。

2.玩具

平時主人也可以給狗狗買些玩具，作為主人不在時狗狗的一份精神寄托或發泄目標，讓狗狗的負面情緒得以安慰或者發泄出口，這樣狗狗就可以保持樂觀健康心態。當然，讓狗狗生活在一個固定的習慣中，會讓它更有安全感，也會減少抑郁癥的出現。

你覺得養寵物真的可以幫忙治療抑郁癥嗎？

我覺得可以。

既然是寵物，那就是有感情的伙伴，它會是你對這個世界的羈絆。我也有過抑郁癥，養寵物也確實幫助了我很多，那個時候我對什么都沒有興趣，也提不起精神做某件事，但是我養了一只狗，我對它也還有責任感，哪怕再不愿意，也會陪著它一起出去上廁所，也會記得給它喂吃的，可以說它就是我的羈絆，有的時候看它懵懂貼心跑到我身邊安靜趴著的樣子，我可能哭著哭著就笑了起來。雖然它不能治好我的抑郁癥，但確實幫助我不少，讓我有求生的動力，之后我去看醫生，配合藥物治療。

寵物也會讓你覺得溫暖，在某種程度上來說，它會是無聲的心理醫生。得了抑郁癥之后也會有人去看心理醫生，不過我一直只是接受藥物治療，偶爾遛遛狗，它不會說話，但是可以在我說話的時候安靜地在我身邊聽我訴說，有的時候也會做出各種搞笑的動作逗我開心，也許它是無意的，但是對我而言，我卻覺得它是感覺到了我的抑郁，我有的時候無法將自己心理的感受準確的傳達給我的父母，就算傳達到位了他們也未必知道我的心理，但是我卻覺得它是懂的，于是就像是找到了一個可以分擔痛苦的對象。

因而我覺得養寵物可以幫助治療抑郁癥。我個人覺得在寵物里，狗和貓是比較能幫助到我們的，如果有一天，你覺得自己已經失去活下去的動力，你可以去寵物店看看這些可愛的動物，或者拿些東西喂喂街上的流浪貓和流浪狗，它們會告訴你這個世界還是值得留戀的。

養狗能幫助治愈情緒病嗎？

可以的，養寵物對人的情緒是有緩解作用的，可以幫助人開闊心胸，提升幸福感。